张无三要向王潜龙致谢，王潜龙却说：“你不必谢我，我也不必谢你。”王潜龙随即施展轻功，不多时已经远去。
次日，张无三、张无凡兄弟二人前往首阳山，找了一个山洞隐居，修习王潜龙的秘籍。两人都是悟性奇高之人，而且二人每日除了找寻食物外，就是练功。只四年，已经练到了四五成火候。张无三练纯阳内力，而张无凡练纯阴内力。
一日，张无三偶然遇见了一个老人。老人似乎受了极重的内伤，张无三见状，将他带回了兄弟二人所住的山洞。两人均不知疗伤之法。
张无三道：“我们不妨一试，反正不治也是死。”
张无凡道：“有道理。我们学的内力从未用过，试一试也好。”
张无三将老人扶着坐起，突然问弟弟：“王潜龙前辈说我们两人的内力相生相克，并肩作战则相生，相互敌对则相克。那么，如果我们治他的伤，是相生还是相克？”
张无凡说：“你先一个人试试，不行再一起来。”
张无三说：“好。”他气运丹田，手掌抵在老人的背心上，暗运内息，老人毫无反应。突然，老人脸上一红。张无三见状，又说：“看来他是阳气过剩。还是你运纯阴内力将他的阳气化去吧。”
张无凡说：“我也来一试吧。”他也是气运丹田，手掌抵在老人的背心上，暗运内息，老人毫无反应。突然，老人脸上一青。张无凡说：“怪了，这是阴气过剩之象。他到底是阳气过剩还是阴气过剩？若不搞清楚，再这样下去，他可有生命危险。”
两人见老人气息越来越微弱，相对一视，均想：“只有勉强一试了。”
张无三坐在左边，张无凡坐在右边，张无三出右手与张无凡的左手相握，二人余下一手均抵在老人背上。张无三说：“我数到三一起用内力——1——2——3！”
老人在两股内力冲击下吐出一口黑血，突然睁开了眼睛，缓缓道：“哪个——混蛋在用内力通——我的经脉？你们——两个——小娃子不懂事——老头子不是受——内伤——不过是——饿坏了……”说完，他又晕了过去。
张无三、张无凡兄弟二人赶紧取出洞中所藏食物，给老人吃下。老人又醒来了，说：“你们两个小家伙，内力不错，见识太差，连受内伤和饿坏了都分不清。还有，医道更是一窍不通。不说你们了，知道我是谁吗？”
张无三说：“不管你是谁，好了就行。”
老人说：“我，就是首阳山朱残阳——天下第一铸剑师。”原来此人正是朱残阳，一日离开残阳剑庄，不小心跌入山谷，摔折了双腿。为了让双腿长好，他索性一动不动，静待恢复，可惜没有坚持到底便即饿昏，被张无三救回。
张无三对弟弟说：“这世上天下第一是不是多了一点？”
张无凡也叹道：“不错，太多了。”
朱残阳说：“不管怎么说，你们两个算是救了我。所以我还要谢谢你们，和我去残阳剑庄一趟吧。包你们没白去。”
张无三冷冷地说：“既然你要谢我，为何不把你的礼物带到这个山洞来。你既然住在首阳山，路还是认识的吧。”
朱残阳笑道：“好。可是我正在炼两把剑，炼成自然送来。以后如果你们找到了好材料，和我说一声，保证炼的剑是天下第一等的。对了，还没请教二位大名？”
张无三说：“我叫张无三，这是张无凡，我弟弟。”
朱残阳问道：“什么张雾散张午饭？写下来给我看看！”张无三便用树枝在地上写了二人名字。他见到张无三写在地上的字，说：“好名字！好书法！你们悟性一定不低，得到我的剑说不定真会悟出什么剑法来。”
过了几天，朱残阳把剑送来了。剑的材料倒很好，两把通体都用的是正宗的玄铁，连剑鞘都不例外。不过两把剑都有独特的地方。
两把剑都是极长，比一般的剑长上两尺。但是，两把剑一把极其柔软，看起来都不容易弄直。另外一把触手寒冷，在铸造时加了一些特别的秘方，而且，虽然剑锋很锋利，但是剑尖却是钝的，实在施展不便。张无三和张无凡缓缓举起了剑，几乎同时出剑，将一块石头劈开。两人一起赞道：“好剑！”
朱残阳说：“好了，希望二位能够各自研究一套剑法，用于此剑之上。”
张无三问：“这剑叫什么名字？”
朱残阳说：“金乌剑、玉兔剑。好了，自己努力吧！把剑弄坏了别来找我！就说道这里了。我去也！”言罢即去，留下两把剑，两个凝神思索的人。
张无三和张无凡，各自琢磨自己的剑的使法。两人仗着洞中存着的一些食物勉强支撑，只偶尔出去寻一些食物。六个月之后，洞里的食物已经吃完，但是，二人还在研究剑法。
突然，张无三心有感悟，一跃而起，说：“我悟到了！”
张无凡也一跃而起，叫道：“我也悟到了！”
两人各自抽出宝剑，斗在了一起。张无凡暗运内力，玉兔剑的剑鞘突然激射而出。张无三说：“好！”然后突然抓住自己金乌剑的剑鞘，反将剑柄刺出。剑柄一扭，已经击落了张无凡的剑鞘。张无凡也叫一声：“好！”
张无凡先进招了。他一剑平刺，向着张无三直刺过去。但是张无三知道这招是虚招——张无凡的剑尖没有任何杀伤力，他是知道而且非常清楚的。所以，他一剑反击了。张无凡的剑招没有变——就是这样刺出来的攻击对方的剑招。没错，这招虽然不能伤人，但是不论是谁，中了运了张无凡纯阴内力的一记钝剑，伤害也不会小了。张无三突然剑一抖，用剑缠住了对方的剑。这一招在别人的剑上似乎不可能，但是在金乌剑上面，却是绝妙的招式。张无凡急速旋转自己的剑柄，总算将张无三的剑荡开。这时，张无三上下左右，连续四招，全部从几乎不可能的方向刺来。
张无凡剑画圆圈，将张无三源源不断的剑招挡开。张无三突然也是剑路成圆，和他比试起来。突然，两人一起运力，只听一声巨响，两人的剑却没有震开，反而粘住了。
两人同时想起了王潜龙的话：“你们的内力不能相斗，只能相助……”
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