拓跋力微（公元174——278年），史称北魏始祖神元皇帝，公元220年46岁时即位当了拓跋鲜卑部首领后继承父亲诘汾（诘汾被史学家称北魏“圣武皇帝”）的伟业，带领部众完成了拓跋鲜卑第二次南下的使命，驻扎到今内蒙古固阳、达茂旗一带。当时拓跋鲜卑十分弱小，为了站稳脚跟，拓跋力微与驻扎在黄河北岸的另一支鲜卑势力没鹿回部联盟，与西部鲜卑抗衡。他与没鹿回部首领窦宾连手第一次攻打西部鲜卑失利，窦宾连自己的坐骑都丢了，拓跋力微把自己的马送给了窦宾，从而拓跋部与没鹿回部的联盟进一步加强，窦宾将自己的爱女许配给了拓跋力微，并根据拓跋力微的要求允许其部族驻扎到长川（今内蒙古兴和县一带）。公元253年窦宾去世。窦宾死前嘱咐两个儿子速侯、回题说，一定要与拓跋部保持友好联盟关系，但速侯、回题没有按照父亲的遗嘱行事，却准备拓跋力微前来为岳父奔丧的机会杀死他。拓跋力微觉察到这个阴谋以后，杀死了了自己的妻子窦氏，并谎称窦氏得急病而死，要求速侯、回题前来吊唁。速侯、回题到了拓跋部被拓跋力微杀死。拓跋力微趁机吞并了没鹿回部，周围其他部落也纷纷投靠拓跋力微。拓跋鲜卑的势力大大增强，“控弦之士二十余万”。拓跋力微搬进盛乐城（位于今内蒙古和林格尔县境内），举行盛大的祭天仪式，即历史上著名的“盛乐祭天”。这标志着拓跋鲜卑雄居中国北方的局面的形成，一个鲜卑族国家政权的诞生。为了与魏国搞好关系，拓跋力微将自己的长子沙漠汗派遣到洛阳，“以观风土”，其实是把儿子留在那里当人质，以表示自己的诚意。沙漠汗在那里呆了十四年后，因为父亲年事已高，要求回国。拓跋力微听信别人关于沙漠汗“得晋人异法”，“若继国统，变易旧俗”的谗言，便派人杀害了沙漠汗。
公元278年，拓跋力微逝世，“凡飨国五十八年，年一百四岁。太祖即位，尊为始祖。”
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