清新小筑枯木道人的房间内。
“枯木爷爷，我来了。”天翔低声在房门外喊道。
片刻之后，房门‘吱噶’的一声的打开了，枯木道人柔和的目光一扫在天翔的身上，然后说道：“天翔，进来吧！”
“是枯木爷爷。”天翔道。之后就推开门来到了枯木道人的房间内，这时一股泷厚的中草药味传入天翔的鼻中。
枯木道人，在天翔的眼中他是自己的师傅道玄真人的挚友，同时他也是一个和蔼可亲的老人，当自己有少年特有的烦恼时他不会去找自己的师傅道玄真人，而是去找这位枯木道人。当然这位枯木道人还有一个身份那就是他是一名药剂师或者说他是一位医生，他经常在自己的房间内**着一些自己从灵隐峰上采集而来的草药。想来道玄真人关于医道与武道的关系的理论多多少少也是受他的一些影响，天翔对这位枯木道人还是非常尊敬的。平常，枯木道人决不允许他人进入自己的房间，就是自己的朋友道玄真人也一样。今天，枯木道人叫天翔来自己的房间，天翔多少还有些期待的。
枯木道人的房间与普通的居家房间没有太大的区别，唯一的不同点就是，整个房间充满了中草药味道，同时房间角落的一处有一张大桌子，上面放满了各式各样的珍贵的草药。在房子的正中央有一口足有天翔身体一样高的大药缸，药缸的下面放了一堆柴火。
枯木道人看了一眼天翔就挥了挥手示意他走到他的身边，天翔随即走了几步来到了枯木道人的身后。
枯木道人道：“天翔，你来了就好。”
天翔道：“枯木爷爷，你叫我来有什么事情吗？”
枯木道人也不说话伸手拉开了天翔那紧握的双手，发现原本洁白无暇的双手到处都是水泡和小伤口。轻声地说道：“手，疼吗？”
天翔拍了拍双手道：“不疼，枯木爷爷，师傅说过只有吃的苦中苦方为人上人，在修炼的道路上没有捷径，只有不断的努力。我若是连这点苦都吃不下那怎么行呢？”
枯木道人见天翔如此的懂事不禁感慨道：“天翔你能这么想我感到很高兴。”说完就放下了紧握天翔的双手，然后在自己的工作桌上拿了许多天翔从未见过的中草药，将它们全都放入房子中间那巨大的药缸之中，随后点燃了那堆柴火。最后转身对天翔说道：“天翔把你的衣裤全脱了，到药缸中去。”
天翔先是一惊心道：“怎么枯木爷爷和师傅一样呀！都要我脱衣服，不过既然他说了我照做就是了。反正他也不会害我。”紧接着天翔便按照枯木道人的要求脱去自己的衣裤跳入药缸之中。
枯木道人见天翔已经在药缸之中，便运气体内真气，双手轻轻抬起，药缸下的火势，随即也越烧越旺，药缸之中各式各样的药草在强烈的火势之下，药中的精华部分随即流入热水之中，原本清澈的热水倾刻间便变的一片翠绿。天翔沐浴在这翠绿色的水中，原本因为极限训练而带了的疲惫与伤痛也得到了一些缓解，顿时天翔整个人瞬间感到无比的舒畅。紧闭双眼享受着今天这最快乐舒畅的时光对枯木道人道：“**呀，这真是一种享受，枯木爷爷，这是什么呀，我怎么感到非常的舒服。”
枯木道人笑道：“这是我最近才研发成功的药浴，浸泡之人不仅可以消除疲劳与伤痛，还有强身健体之效，天翔你以后训练完了就到我这而来泡上一泡吧！”
天翔心中一热，他心中清楚这是枯木道人看他辛苦才叫他来消除疲劳与伤痛的感激道：“谢谢你，枯木爷爷。”
枯木道人道：“有什么好谢的呀！你这孩子。”
第二天清晨，灵隐峰云雾环绕，太阳从东方缓缓升起。一缕阳光斜射在天翔那尚未睁开双眼的小脸上，只见他微微睁开那睡意浓浓的双眼，伸了一个懒腰，双手猛的拍了拍自己的小脸好让自己能清醒清醒。之后动作迅速的穿起了道玄真人留给他重达八十斤的黑衣，鞋子。简单的洗梳了一下就向圆湖的方向跑去。
清新小筑数百米之外的一美丽的圆湖旁，圆湖周围树木繁盛，地上绿草茵茵，偶尔也有些奇花异草散发出一阵阵的清新扑鼻的香味，最引人注目的还是圆湖旁那高达十几米的似银河下九天一样气势磅礴的大瀑布。
道玄真人站在圆湖旁，静静的感受着大自然的气息。看见满头大汗的天翔道：“天翔你自己按照昨天的先训练起来吧！”
天翔道：“是，师傅。”说完便自行训练起来了。
经过一个上午的艰苦训练天翔整个人摊到在那绿茵茵的草地上，整个人气喘吁吁，丹田内的真气波动变的异常激烈。显然今天的训练因为都是穿着重衣比之昨天激烈艰苦了许多。
一刻钟的时间之后，天翔终于得了一丝喘气，体力也恢复了不少。道玄真人缓缓的走至天翔的身旁对着天翔说道：“天翔，为师看你的体力也恢复了不少那我们就进行下一个‘特别训练’吧。
天翔一听心道：“跑步，游泳已经结束了，下一个应该是学习了，太好了总算可以好好的休息一下了。”随口应声道：“好的，师傅。”便连忙起身。
道玄真人道：“天翔，现在为师就教你一个特别的训练方法。”
“特别的方法？”天翔迷惑的问道。
道玄真人道：“所谓特别的训练就是指对你的额外任务，我告诉的这方法在你训练完所有的训练之后可以试一试。那就是瀑布。”
道玄真人来了一个飞踢，竟然将数块巨大的岩石踢至瀑布底下，片刻间，瀑布下出现了一块由岩石形成的可以站四五个人的地方，瀑布从高处倾泻而下，砸在岩石表面上，溅起无数白色的水花，气势非常磅礴。之后道玄真人就用手指了指前方大约那百米长的巨大瀑布。不等天翔回话，道玄真人右手一把捉住天翔前脚向前一蹬‘嗖’的一声向瀑布飞去。
灵隐峰，圆湖大瀑布下。
“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲，脚尖平行向前，两膝向外撑,膝盖没有超过脚尖，大腿与地面平行,同时跨向前内收,臀部没有突出使裆成圆弧型,胸平，背圆，两手环抱胸前,如抱球状,虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。这瀑布也就几百米不算太大，你做扎马步也快五年了，以你的腿部力量与体内的真气储量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”道玄真人指着那刚被他踢来的几块岩石道，“站到上面去，一定要站稳。”
“不算什么大的瀑布？”天翔瞪大了自己的双眼看着那从极高之处俯冲而下的百米瀑布，那巨大的冲击力砸在岩石之上，发出滔天的轰隆声，如此气势磅礴瀑布都不算大瀑布，那什么瀑布才算大瀑布呢？
经过五年时间的扎马步训练，此刻的天翔的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。
“是！师傅”天翔当即缓缓走到边上，瀑布飞流直下，岩石边上受到的水压并不太大，天翔在岩石边上，扎稳了马步，还是能够比较轻松的抵御水的冲击力的。
“站到瀑布的正中央去。”赵云兴冷声道。水的正中央就是水压最重的地方，就像发生地震一样越靠近震源所受到的灾害就越严重，而水的正中央就相当于地震时的震源。
天翔虽然心中无奈，但也只能缓缓移动着脚步，朝正中央移动过去，越是朝正中央，水流冲击力而产生的水压就越大，天翔已经感到身体在晃荡了，当他移到中央位置时。
“不好！”
天翔感到前所未有的压力身体一晃，脚下支持不住，就一下子被瀑布的水压击倒在岩石之上。
“站起来，继续！”道玄真人厉声道。
天翔无奈只能双手用力的撑着身体使出吃奶的劲猛的将身体往上撑着身子，只是当他身体刚刚又站稳‘扑咚’一声整个人马上又被瀑布的水压倒在岩石之上。
道玄真人厉声道：“站起来，快，要想站的稳就必须自己想法子，要稳中求胜。”
“稳中求胜。”天翔的小脑袋听了道玄真人的话就开始飞快的转动起来了，突然灵光一现，“我知道了。”
只见天翔双手缓缓撑地，双脚跪膝就这样使自己保持一个稳定的状态，这就是稳。只有在稳的基础之上才能求胜，也就是站立在瀑布的正中央。
就在这样的刻苦训练之中，岁月流逝，不知不觉中天翔渐渐的也适应了这刻苦的训练方式。
书书网手机版 m.1pwx.com