文/文钦
习惯成自然出自于《汉书•贾谊传》：少成若天性，习惯如自然。后来习惯成自然也就成了约定俗成的成语，人人会用。
自然，在人做事来说就是一种不经意而为之的状态，如我们吸烟，起先并不如吃糖一样香甜好受，还有口苦舌麻嗓子痒的难受滋味，只是某种诱惑，时间一长反到成了自然，不吸也反到不舒服了。再如我们随口吐痰，随手扔垃圾也是一种自然之态，只不过这都是恶习态。好的习态也有，如有的人风雨无阻，每天坚持打太极拳锻炼；疯狂英语的创始人李阳在功成名就的今天，还每天坚持大声诵读英语半小时等。
看来要养成这种良好的自然之态，首先得从培养良好的习惯入手。英国的哲学家培根有一句至理名言：“习惯是人生的主宰”。说到习惯，还得要仔细的鉴别是好习惯还不好的习惯，对于不好的习惯，那不用说是要戒除的，对于好的习惯不仅要保留，还要加以刻意的训练，使习惯成自然，以其在不经意之间彰显魅力。我们经常看时装模特的表演，对其走势美姿啧啧称奇，惊羡不已。实际上，她们为了改变旧习惯，养成新自然，曾经历了我们可能想象不到的艰苦训练。还有那些在事业上、在学术上有成就的人，其实我们也只是看到了表象，岂知他们为了追求，为达成心愿的执着，这种执着就象陈景润走路会碰到树、阿基米德洗澡能悟出浮力原理、李阳为学好英语而疯狂一样。
对于我们来说，好的习惯就象是一个机遇稍纵即逝，而要形成自然之态，那是要费大力气的。养成了好的习惯，就能享受到某种益处，如“开卷有益”，也是因为每天读书不止才有了流传千古的这句名言。但是一个不好的习惯，一个很坏的习惯不经意之间就来了，甚至会伴随你一生，轻意还去除不了，就如吸烟，绝大数烟民都知道那是坏习惯，但要戒除却是那么的不容易。同样没有读书习惯的人不可能翻书，那怕是不好的书，自然也不会认为开卷有益了。因此，许多励志教科书中都有一个共同点：成就人生，必须养成良好的习惯。
2007．08．26
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