第十九章 Nacl

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荒原巨人的体质真是好得没法说,才仅仅四五天,布什便长好了伤口,看样子再休息个两三天,就能恢复的八**九,继续出去捕猎了。
在这几天当中,众人都没闲着,瓦拉和瓦娜轮流照顾布什,一个人看护的时候,另一个人就出去忙活。秋天是收获的季节,仿佛约好了似的,前两天还泛着涩味的果子转眼间便一起成熟了,各种各样植物的果实随处可见,红的、绿的、灰的、白的、紫的、带皮的、不带皮的、硬壳的、软壳的、长的、方的、圆的、纺锤形的、椭球形的……,五颜六色、形态各异,令人目不暇接,一眼望去,草原成了一片覆盖着五颜六色果实的欢乐海洋。
两个女巨人每出去一趟都是满载而归,硕大的皮口袋里塞得鼓鼓囊囊的,装满了大大小小的植物果实,主要是以干果为主,鲜果无法贮藏,只能即采即吃。已经啃了一个多星期地瓜片的郭嘉豪和吴欣哪里受得了这种诱惑?天天吃得滚瓜肚圆。上一次吃水果那可是六百万年前的事了,隔了那么久,几乎都快忘记水果是什么滋味的了,再者,那时的北京市场上水果种类数来数去也就那么几种:苹果、梨、桔子、橙子、西瓜、葡萄、提子、菠萝、草莓、木瓜、香瓜、芒果、香蕉、猕猴桃、榴莲、山竹等,撑死不超过二十种,而且还得分季节上市,都是人工种植的,屁淡没滋味还贵得要死。
哪像现在,一水的野生瓜果,纯天然绿色食品,无毒无污染,种类繁多,相吃多少就吃多少,而且一分钱都不用花。每次当瓦拉或瓦娜解开皮口袋,将小山一般的新鲜水果堆在地上,郭嘉豪都目瞪口呆、嘴歪眼斜。目瞪口呆是因为太吃惊,作为六百万年前的古人,何曾见过如此震撼的场面?两米多高的水果堆成的金字塔,这是什么概念?看着眼前各式各样、稀奇古怪、芳香四溢、口味奇特、大大小小叫不上名字
上百种奇珍异果,再想想家乐福超市里那标价好几十、上百块钱用保鲜膜包裹着的一抠抠果肉,他这才知道什么是世外桃源,什么叫**。
“这些、那些,所有的这一切----全都是我的!”在他反应过来之前吴欣率先发表了殖民宣言,粗大的嗓门震得他耳膜嗡嗡直响,中枢神经一度失控,无法有效控制脸部肌肉,导致了嘴歪眼斜。
“水果具丰富的营养价值,含有多种维他命及纤维素,有助人体吸收均衡营养,保持身体健康,水果一般都含丰富的营养且热量不高,多吃能有助排泄,帮助消化及滋润皮肤,是不可多得的天然食物。除了纤维素及维他命C,最重要是不少水果都含丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是一种强力抗氧化物质,可促进人体健康,例如一百克的木瓜便有276微毫克的胡萝卜素,其他如红萝卜及番茄等,亦蕴含大量胡萝卜素,常吃可保持青春……”吴欣滔滔不绝地念叨起水果经,全然不管旁边的郭嘉豪早已是涎水直流。
“进食水果比饮用果汁更为健康。因为果汁是由水果浓缩而来,一杯果汁可能要用上多个水果,导致每杯果汁所含的果糖较进食一个水果为高。加上大部分水果的纤维都在果皮内,因此果汁的纤维素已大量流失。大部分果汁更会加入添加糖,而且果汁多只含碳水化合物、部分维他命及矿物质,但却没有蛋白质、脂肪、纤维及其他人体所需的维他命及矿物质,故糖尿病人,或正在减磅的女士更应食用水果而非饮果汁,以免营养不均衡。”
“哇!”吴欣忽然发出一声惊叫,郭嘉豪被吓了一跳,愣愣地看着她手中捧着一枚红色的果子发呆,“这……这是超级水果---木鳖果,”吴欣激动地道,声音微微有些发颤,“没想到六百万年后还有这种水果。”
“木鳖果?”郭嘉豪一脸茫然的神情,他压根就没听说过这种水果。

“木鳖果生长在越南和南亚一些区域的人将木鳖果尊为“天赐之果”并称赞它有促进长寿,增进活力命和健康的能力。木鳖果为个大,鲜红色的果实,又称为“甜葫芦”,为长年攀缘植物,木鳖果藤一季可生出多到60只,每只重1-3公斤的果实。它的籽在中药中称为木鳖子,具有消散和清凉性能,用于肝脾疾病,疗伤,痔疮,青肿,水肿和化脓。木鳖果的b-胡萝卜素和番茄红素含量很高。在种籽膜中番茄红素,可高达308微克/克,是其他富含番茄红素果实和蔬菜的10倍左右。在木鳖果肉中,其番茄红素平均水平更高,在新鲜的原料中为2227微克/克,含量比番茄多出七十倍,人体中血液的番茄红素有助减低罹患多种癌症的风险,包括前列腺癌、肺癌、乳癌及胃癌等。加上木鳖果含丰富的维他命E,以及一般水果较少有的脂肪酸,能帮助人体更易吸收脂溶性维他命和胡萝卜素,因此非常有益。。果肉还含有高水平的脂肪酸,由17%至22%重量。从木鳖果肉中提取的油(木鳖果油)的总类胡萝卜素浓度为5700微克/毫升其中2710微克为b-胡萝卜素。此油还富含维生素E。果肉中的脂肪酸对脂溶性营养素包括特别低脂饮食中的类胡萝卜素的吸收起到重要的作用,对此油的摄取可减少对猪油的摄入。因此,木鳖果是一种能提供富含抗氧化剂且具良好生物利用度的可接受的资源。”
“长得跟小南瓜似的,再好吃也有限。”郭嘉豪小声嘟囔道,他的审美观点一向别具一格,与众不同。“既然这东西这么好,那就全归你吧,我吃别的。”口气颇为大度。
“嗯……”全部精神都被木鳖果吸引住的吴欣全然忘记了自己先前的殖民宣言,任由郭嘉豪在一旁大嚼大吃,肆意掠夺劳动人民的胜利果实。
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“河里有鱼!”郭嘉豪呼哧呼哧地跑到瓦娜的跟前,大声说道,双手一阵比划,描绘着鱼的外形。
“我知道。”瓦娜点点头,不明白他为什么会有此一问。
“那你为什么不早告诉我?”郭嘉豪怒气冲冲地道,右手五指箕张,狠狠地一挥,颇有一股杀伐果断的狠厉气魄。
“你没问过我呀?”瓦娜一脸无辜的表情。
“那你不会主动向我提起?”他的流氓劲头又上来了。
“可你没说呀?”瓦娜单纯的思维有点绕不过来弯儿。
“我……靠!”跟半个脑子的人对话怎么就那么困难呢?郭嘉豪差点没把鼻子给气歪,重重地呼了一口气,郑重其事地道:“那种东西---嗯,也就是我所说的鱼,可以用来吃,你明白吗?”
看着他张开嘴大嚼的模样,瓦娜心领神会地笑了,嘴咧得特别大,露出一色的黄板牙,“没错,可以吃,只是味道不太好,而且还扎嘴。”她用手指指腮帮子,再用另一只手捂着,示意腮帮子被鱼刺扎肿了的情形。
“扎嘴你们就不吃了呀!”郭嘉豪觉得挺可笑,那么大块头还会怕鱼刺扎着?“烤鱼很美味,鱼汤的滋味更佳,比生着吃强多了去了。”
“可那东西太小了,身上又没几两肉,吃不饱。”瓦娜用最精炼的肢体语言家面部表情结束了这次对话,转过身继续忙活去了。
你不爱吃不代表我也不爱吃呀!郭嘉豪义愤填膺地想,早知道河里有鱼,我哪还用天天吃那些屁淡没滋味的东西!河里有鱼代表着就有更小的鱼,有小鱼就代表着有虾米,“大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米。”这个常识连六百万年前的三岁小孩都知道。虾米是什么?虾米意味着盐,维持生命体征正常的重要化学物质---NaCL。
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