乍一迈步进入九龙墟的山道，山伯便感到胸口的金蝶温温的，就像和煦的阳光一样，照亮了全身的每一个角落，顿时感到浑身充满了力气、充满了温馨和宁静。漫步来到了那个熟悉的山谷，坐到了那个熟悉的石台上，闭目凝神，山伯便感觉从金蝶上传来了一股股的热流，滋润得身上三百六十个毛孔，无一不是舒服、熨贴的！就连多日来因为九妹的困扰而略感疲惫的身体、颓唐心态也随之消失不见，取代的则是精力充沛、神清气爽！
习惯了一下之后，山伯发现并无不适之处，认为这里的王气对自己应该没有什么危害，于是便在圆台四周摆了一个“海纳百川事半功倍聚灵阵”、“神出鬼没销声匿迹隐形阵”和“云里雾去**失魄往复阵”的复合型的阵法。刚一进入阵中，山伯便感到胸口的金蝶有一种近乎滚烫、灼热的感觉，带动着心脏也砰砰地跳跃！
好容易平息了一下心神，山伯便左右手心，左右脚心交叉趺坐，两手心置放在膝盖上，心神凝于头顶心，结了个标准的“五心向天”的姿势，盘坐于圆台之上！因为在家的时候已经由鬼雨帮助打通了大小周天，到了炼气后期的太皇黄曾天，这炼精化气的功夫已经小有所成，故而山伯准备先温习一下再修炼后面的功法，也好适应一下这里的环境。
打定主意之后，当下山伯便将游走于经脉中三成的内力，沿着任督二脉进行小周天循环，准备将另外的七成内力进行大周天循环。
当下将经脉之气从任脉胸口附近的缺盆**转入手太阴肺经，沿中焦、尺泽来到姆指处的少商**；接下来转入食指的商阳**，进入手阳明大肠经，沿合谷、曲池上行至鼻翼的迎香**；从四白**转入足阳明胃经，胃经有两个支脉，一上行、一下行，灵气走下不走上，即从颈经缺盆入胸，经过**，至腹入腿，走下脚外侧前缘至足背，到第二趾外侧的历兑**；接着内力转入大趾内侧隐白**，进入足太阴脾经，沿大腿内侧前缘上行，经三阴交、血海上腹、至胸，一直到达腋下的大包**；灵气继续游走，从这里转入手少阴心经，沿手臂行至小指内侧的少冲**；然后转至小指外侧的少泽**进入手太阳小肠经，沿手背回行，穿过督脉的大椎，到耳旁的听宫**；之后再转入睛明**，进入足太阳膀胱经，内力夹督脉上行至颈顶，再挟行于脊柱两旁，由臀部的秩边**入腿，沿腿外侧后缘下行，止于五小趾外侧至阴**；内力沿脚趾下行入脚底，经涌泉**进入足少阴肾经，穿过脚心，沿腿内侧后缘上行入腹至胸，从锁骨下的俞府**转入手厥阴心包经；心包经有三络，沿其中的主线前行，经天池、天泉、曲泽诸**至手，经劳宫到达中指指尖的中冲**；内力再从中指转入无名指，从关冲**进入手少阳三焦经，经腕背沿上肢外侧中线上行，过天井**，上达肩部，经耳后到达眼部的丝竹空**；接着来到眼部进入足少阳胆经，绕行颞耳前、前颊颈至颈，至肩，进入缺盆部后沿胸腹侧部过胸胁至髀厌向下沿下肢外侧正中，经风市、中渎、阳陵泉、外丘、光明、悬钟、丘墟各**一下行，到达第四趾外侧的足窍阴**；继续由足底转入大趾外侧的大敦**进入足厥阴肝经，经足背沿小腿内侧前缘，经中封、曲泉、阴廉、急脉各**到达小腹，再由胁下章门、期门二**横行进入任脉；接着沿任脉下行转至督脉，上行，再次转入任脉，从缺盆处进太阴肺经，这时一个大周天就算完成了！
说来也怪，这一个大小周天下来，下丹田之中立时便感觉有一股气团在氤氲游走，看来这就是炼“精”之后所得的“气”了！这种有“气”的感觉，只是好似一个酒鬼饮了一口仙酿一般，脑子里想的全都是如何再饮那第二口！山伯也是如此，内里勃勃，心神再也无法旁顾，只是急切的想着，如果继续修炼下去不知身心会有什么样的感觉？于是略一思索，便开始继续修炼。
山伯小心翼翼的将下丹田中的热气团抽成细丝，继续运行大小周天的功法，感觉每运行一个周天，经脉中的气流就浓密一分，胸口的金蝶就蓬蓬勃勃的随着心脏的跳动而加重一分，就这样不知运行了多少个周天循环，在气流经过胸口时，金蝶开始麻痒难当了起来，知道不能分心二用，山伯只有努力的不去想他，可是金蝶却随着大小周天的循环变得越来越热了起来，越来越麻痒难当，当他坚持不住分神一想的时候，只是感觉有一股温暖且又凝实的“金蝶水流”，汇成了一股细线钻入了正在行功的气流之中了。
虽然这股“蝶流”同样的温暖，同样的灵动，但山伯还是感觉到了它的不同！因为这股“蝶流”随着灵力不断的游走于经脉之中的时候，渐渐的一分为二，分别向循环着的大小周天的经脉中而去，等到随着灵气运行了几个周天之后，渐渐变得越来越细，越来越长，而运行速度也渐渐变得越来越快了，渐渐的在经脉中能够首尾相顾了，……最终连成了两个闭合的循环，而经脉中的灵气，则在这两条细线的带动下，越走越快……
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