看了一眼龙星宇，龙琰用很严厉的语气问他道：“小宇，你练功之前爷爷就曾嘱咐于你，要你量力而为，难道你忘了？你知不知道你刚才有多危险？如果不是爷爷发现得早，等你全身经脉都冻结了后，虽然你不用再担心体内‘炎魔之种’会被激活了，但是你将会因为经脉尽毁而成为一个废人，躺在床上度过你的余生不说，而且每到深夜子时，‘极阴之气’发作，你还会因此而痛不欲生。”见龙星宇一脸愧疚之色，他不禁有些不忍：“小宇，我知道你吸收了过量的极阴之气可能是想早日达到‘阴阳调和’之境，但是任何事情都是要有一个过程的，要循序渐进，盲目图快，只能适得其反，知道吗？”
龙星宇像个做错了事的孩子一样低下了头：“爷爷，小宇知道错了。”
龙琰点了点头：“你知道自己错了就好。记住，下次练功一定要量力而为，知道吗？”等龙星宇点头后，他挥手道：“好了，今天的训练就到这里吧！你和白一起去玩玩休息一下吧！”
龙星宇一楞：“爷爷，不练功了？”
龙琰点头道：“你全身的经脉在‘极阴之气’的侵袭下受损，此时强行练功只会伤及自身。你和白先去玩玩休息一下，等你体内的经脉适应了后，爷爷再教你如何恢复受损的经脉，等你将体内经脉修复后，我们才能再开始继续练功。好了，你们去玩吧！天黑以前记得回来就行了。”
“谢谢爷爷。”龙星宇如获大释，带着白一溜烟的消失了在森林深处。
龙星宇和白在森林中疯玩了一整天后，他们在天黑以前赶了回来。
在爷爷龙琰的要求下，白独自进入洞中开始修炼了。
等白进洞修炼后，龙琰开始指导龙星宇如何修复经脉：“小宇，作为修炼之人，最怕的就是经脉受损，你知道这是为什么吗？”
龙星宇摇头道：“小宇不知。”
“作为一个修炼者，他所做的事就是聚集天地间的能量来补充自身的能量，让自己身体的各种机能可以正常运作，并将其强化，而输送这些能量到身体各处的通道就是经脉。如果身体内的一部分经脉受损，甚至被毁，那么这些本该被正常输送的能量将无法被送到指点地点。如果这个修炼者才刚开始步入修炼者的行列，修为尚浅的话，那么他是极其幸运的，最多部分身体机能瘫痪而无法正常运作而已，对经脉加以修复后，就可以恢复正常了。如果经脉受损，甚至经脉被毁的是一个修为极高的修炼者，那么这对他将是致命的打击，因为他体内的能量过于强大，而输送这些能量的经脉受创被毁，这些能量将无法正常在体内运行，到时它们将会从身体内部向外喷发。如此时修炼者选择了废功，将毕生修为全部废掉，他则可以保得一命；如他想要保住自己毕生的修为，强行修复经脉，则极有可能因能量的喷发而爆体身亡。”
龙星宇吓了一跳：“爷爷，真的有这么严重吗？”
龙琰点头道：“爷爷现在告诉你这个，是想提醒你注意。你现在修为尚浅，就算经脉受到一点点的损伤也没什么要紧的，但是你日后渡过天劫之后，你的实力将会达到中级修炼者以上的水平，如果不注意对经脉的保护，一旦受损，你将追悔莫及。所以从现在开始，你必需学会如何保护你体内的经脉，并对其进行强化，以便受到伤害时最先受损的是你的经脉。”
“爷爷，那要如何将体内的经脉进行强化呢？”
“小宇，你知道经脉是什么吗？”
龙星宇想了想，回答道：“经脉应该就是身体内的血管吧！它负责往我们全身输送能量。”
龙琰摇头道：“错。经脉和血管完全是两回事。我体内的血管虽然也负责往身体各处输送能量，但是它输送的能量是物质方面的能量，也就是所谓的营养物质，和经脉中运行的能量类型完全不同。所谓的经脉，其实也是一股能量，和天地间的能量没有任何分别。它从我们一出生时就存在于我们的身体里面了。初生之时，我们体内的经脉中都有一种能量，被修炼者称之为先天之气。如能在幼时就对其进行修炼，则经脉中的先天之气会不断壮大，并随着年龄的增长而不断补充经脉生长所需之能量，让其成长。反之，如幼时没有进行修炼，先天之气将会慢慢被消耗怠尽，经脉也将因为能量的缺失而萎缩，直至消失之时，人也随之灭亡。”
“爷爷，我并没有从小就进行修炼，我体内的先天之气是不是也快消耗怠尽了？”
龙琰笑着摇头道：“没有。爷爷在你出生时禁锢住了你体内的‘炎魔之种’的同时也禁锢了你体内的先天之气，虽然造成了你比较体弱多病的假象，但是你的先天之气却没有任何损耗。正因为有这先天之气的帮助，你才能在误打误撞的情况下差点练成‘九阳神功’。”
龙星宇大喜：“爷爷，那我要如何用这先天之气修复受损的经脉，及其让它成长呢？”
“要想做到这一点，你就必需学会‘内视’。”
“爷爷，这‘内视’又是什么呀！”
“这‘内视’就是以‘心之眼’观看自己的身体。这所谓的心眼指的就是爷爷曾和你说过的人类的第三只眼睛。”
龙星宇苦笑道：“爷爷，连您都没有打开‘天眼’，我又怎么可能做得到打开‘天眼’而‘内视’自身呢？”
“错。想要达到‘内视’之效，并不一定要开‘天眼’，你只要感觉到了‘心眼’的存在，并为其注入一定的能量，就能将其部分能力激活，其中一项能力就是‘内视’。只要你能‘内视’了，然后用你聚集到的能量和经脉产生融合，让经脉自然吸收这些能量，它就会进行自我修复，并成长强化。”
“爷爷，‘心眼’在什么地方呀！”
“小宇，你坐下开始练功，爷爷会以自身的力量引导你找到‘心之眼’的。”
“好的。”
等到龙星宇盘腿坐于地上开始练功后，龙琰将手放到了他头顶的‘百汇**’，将一股能量输送到了他脑内的第三只眼睛里面。
等到龙星宇感应到了自己的这股力量，并将自身力量缓慢地注入到这第三只眼睛中后，龙琰将能量收回，并在一旁密切注意他，以防发生意外。
当龙星宇将能量注入到了自己脑中的这第三只眼后，他发现虽然自己闭着双眼，但是眼前却仍然是一片光明，而且隐隐约约还‘看’到了什么东西。
随着能量不断被注入这第三只眼中，龙星宇渐渐看清楚了‘眼’前的东西：出现在自己‘眼’前的竟然是自己身体内部的世界，他不但看到了自己的五脏六腑，还看到了闪动着晶莹光芒的经脉，以及在经脉动中流动运行着的能量。
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