和白达成了生死约定后，龙琰开始为白讲解它该如何进行修炼。
由于白的本体是终极形态的元素能量生命体，对于能量的吸收和转换方面的修炼知识吸收得特别快，还没到子时，它就已经学会了如何从天地间聚集和吸收自己本体被天劫击毁时散落于天地间的能量了。
眼见子时快要到了，龙琰让白和龙星宇同时停止了修炼，并为他们讲解等一下‘极阴之气’喷发时修炼的要领：“小宇，等一下极阴之气喷发时，你要将它吸收到你的体内，让它和你体内的‘七阳’之气一起运行。虽然以你现在的修为是无法抵御这‘极阴之气’的，但是爷爷会在必要的时候帮你的。另外，在你吸收这洞内的‘极阴之气’时，我会让白聚集它本体散落于天地间的能量并注入到你的体内，你要将其吸收，并让这股能量和你体内的‘七阳’之力，以及这洞内的‘极阴之气’一起运行，借用这股终极元素能量生命体阴阳调和的能量来使得你体内的阴阳二气达到调和状态。在初期时，由于这洞内的‘极阴之气’乃是可以比拟‘九阴’之力的至阴之气，你体内阴阳二气的能量可能会阴盛阳衰，这时，你要掌握好阴阳二气的量，如这‘极阴之气’力量过强，你无法承受，就因量力而为，将其排出一点，让它和你体内之力达到平衡状态，以便你将这阴阳二气进行调和，以达阴阳同济、相生相克之效。”顿了顿，他补充道：“对了，小宇，初练这阴阳二气时，没有任何人可以一次性成功的，所以你要切记，就算不能做到将这阴阳二气之力进行调和也不要因此而心烦意乱、自扰心神，明白吗？”
龙星宇点头道：“是。爷爷，小宇明白了。”
“好。既然你明白了，就开始练功吧！我会让白在一旁辅助你的。”
“是，爷爷。”
当龙星宇盘坐于地上开始练功后，龙琰让白在一旁开始聚集本体散落于天地间的能量，并注入到他体内，帮他对阴阳二气进行调和。
至于龙琰本人，则在一旁密切监视，如龙星宇练功出了偏差，则立即解救于他。
这些时的强化训练让龙星宇很容易就达到了入定的状态，当感应到白将聚集到的能量注入到自己体内时，他一边吸收洞内阴冷之气，一边将其和体内的‘七阳’之力进行融合。
初时，洞内‘极阴之气’没有喷发，阴冷之气较弱，而龙星宇体内的‘七阳’之力较强，阴阳之力差距极大，造成了阳盛阴衰之效，但是片刻之后，子时一到，‘极阴之气’从洞内喷发而出后，他体内的‘七阳’之力立刻相形见绌，根本不敌这‘极阴之气’的至阴之力，只一瞬间就差点将他给冻成了‘人棍’。
知道自己吸收的‘极阴之气’的量可能过多，龙星宇借用白注入到自己体内的能量，配合体内‘七阳’之力与这‘极阴之气’相抗衡，排出了一部分‘极阴之气’后，那种冰冷刺骨的感觉总算是减轻了许多。
感觉到体内这股‘极阴之气’已经被削弱到了自己可以承受的范围之后，龙星宇利用白注入到体内的能量与自己体内的‘七阳’之力相融合，开始引导这‘极阴之气’在体内各大经脉运行起来。
初时，这‘极阴之气’所过之处一片冰凉之感，但是随着它在体内不断运行，经过体内各大经脉时，经脉中的生物电能不断加入，它的力量被不断削弱，并与龙星宇体内的‘七阳’之力产生了融合。
借用白注入的能量与自己体内‘七阳’之力，龙星宇带动着这‘极阴之气’在体内运行了整整三**周天后，这股‘极阴之气’被他体内的能量完全融合了。
感觉到‘极阴之气’被融合后自己体内的力量增强了许多，而身体又没有任何不适之感，龙星宇的胆子不由得大了许多，再次吸收‘极阴之气’时的量比上一次足足多了一倍。
由于这次吸收到的‘极阴之气’的量是上一次量的一倍左右，龙星宇被这股‘极阴之气’给冻得凉透了心，但是有过上一次成功的经验，他盲目的相信自己这次也能成功地收服这股‘极阴之气’。
当龙星宇利用白注入到自己体内的能量，配合体内‘七阳’之力带动这股‘极阴之气’在体内经脉运行后，他这才发现自己犯了个天大的错误，由于‘极阴之气’的力量太过强大，他根本就无法控制它。
当‘极阴之气’在龙星宇的体内运行了几周天后，力量不但没有被削弱，反而因为自身能量产生的吸附效应将外界的‘极阴之气’给吸收到了体内。
随着时间的推移，龙星宇体内这股‘极阴之气’由于不断聚集洞内的‘极阴之气’，变得越来越强大后，他外表看上去虽然还如常人一般，但是体内经脉却已然开始冻结。
龙星宇虽然极力阻止这股‘极阴之气’对自己的伤害，可是他越是阻止，这股‘极阴之气’的反抗之力就越是强大。
渐渐地，龙星宇变得有些心浮气躁了。
龙琰一直在一旁观瞧，见龙星宇那平静如水的表情突然间变了，带着一丝焦虑，知道他一定遇到麻烦了。
将右手按在了龙星宇的头上，龙琰透过他头顶注入了一股能量对其体内进行查看，发现他体内的经脉竟然被‘极阴之气’给冻结了时，不禁大惊失色。
由于在这洞中‘极阴之气’可以不断补充，救治不易，龙琰急忙将龙星宇抱到了洞外进行救治。
隔绝了‘极阴之气’的补充源，龙星宇体内的‘极阴之气’被孤立了起来，在龙琰外力的引导下，他体内已经缓慢得几乎无法运行的‘七阳’之力慢慢开始在体内运行起来。
初时，由于经脉冻结，行气不畅，龙星宇体内的‘七阳’之力很难在体内自由运行，但是在爷爷的帮助下，内外夹攻，他体内的‘极阴之气’不敌，在与‘七阳’之力融合后，被冻结的经脉渐渐恢复了通畅，使得他冷如死尸的身体终于有了一丝暖意。
帮着龙星宇将体内已经调和的阴阳之气运行了三**周天后，龙琰将注入到他体内的能量收回。
气归丹田、行气完毕后，龙星宇站起身来，见爷爷的表情有些不大对劲，本想和爷爷说一声谢谢的他吓得不敢言语了。
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