时间过得飞快，转眼间子时到了。
和爷爷说的一样，子时一到，那小洞中果然开始向外喷发出了大量‘极阴之气’。
‘极阴之气’有着遇水即冰的可怕力量，才一喷发，洞内的温度就立刻陡降了十多度。
随着‘极阴之气’不断从小洞中喷发出来，洞内的温度变得越来越低了，很快就降到了零度以下。
虽然龙星宇按爷爷说的那样在体内疾速运行‘七阳’之力来御寒，可是这‘极阴之气’的力量实在太过强大，当洞内温度下降到了零度以下后，身穿单薄夏装的他被冻得牙齿打起了架来：“爷爷……太……太冷了，我……我受不……了……了，我……我能……出……去……吗……”
龙琰一边运功抵御极阴之气，一边严厉拒绝道：“不行。小宇，你要忍住，只要你再挺片刻，你体内的‘炎魔之种’就会被激活，到时你体内有‘九阳’之力护体，就不会再觉得冷了。”
无奈之下，龙星宇只能咬牙苦苦支撑，以体内疾速运行的‘七阳’之力来抵御这‘极阴之气’对身体的伤害。
龙星宇虽然在体内疾速运行着‘七阳’之力以拒‘极阴之气’，但是随着洞内温度下降得越来越低，他的体温也随之降到了极限，血液流动的速度变得越来越缓慢了，意识也开始渐渐变得渐渐模糊起来。
龙琰一直在一旁密切注意着龙星宇，见他有昏昏欲睡之势，大声喝道：“小宇，不能睡。一旦睡着，你将会被‘极阴之气’给活活冻死的。打起精神来，再坚持一下，只要你体内的‘炎魔之种’的力量被激活了，你就不会再觉得冷了。”
龙星宇艰难地点头道：“爷……爷爷……我……会……坚持……下去的……”
在爷爷的鼓励下，龙星宇只得强打起精神来苦苦支撑。
龙星宇毕竟是才入行的修炼者，各方面的底子都很差，又咬牙苦苦支撑了几分钟后，由于血液流动的速度缓慢得几乎停止，造成身体各器官供血严重不足，他眼前一黑就晕了过去。
龙琰一直在密切观察着龙星宇，见他晕倒，大惊，一边运功抵御‘极阴之气’，一边急忙来到他身边查看他是否有事。
当发现龙星宇只是因为血液流动过慢，致使身体各器官供血不足而昏迷的，龙琰松了一口气，急忙将他抱起，奔向洞外。
来到洞外，龙琰将龙星宇放到了地上之后，立刻运功帮他加快体内的血液循环的速度，以便恢复他身体的供血功能。
随着血液在体内快速地流动，龙星宇的身体渐渐暖和了起来……
当龙星宇从昏迷状态中苏醒过来时，已经是第二天早上了。
从地上坐起，见自己竟然到洞外来了，龙星宇不禁一楞，好奇地问道：“爷爷，我记我应该是在洞里面的呀！怎么跑到洞外来了？”
“小宇，由于你体内‘炎魔之种’的‘九阳’之力最终也没能被激活，你被洞内‘极阴之气’冻得晕了过去，所以爷爷只得将你从洞中抱了出来。”看了一眼龙星宇，龙琰有点自责道：“小宇，对不起，爷爷对你要求太过严格了，差点因此害了你，你不会因此而责怪爷爷吧？”
龙星宇急忙摇头道：“不，小宇知道爷爷这样严格的要求小宇是为了小宇好，小宇怎么会因此而责怪您呢！”
龙琰怜惜地看了一眼龙星宇，叹息道：“小宇，爷爷这样严格的要求你，虽然有些操之过急，但这也是迫不得已而为之呀！本来爷爷已经计划好了一切，可是却算错了一步，将那本《九阴真经》交给了你。爷爷的本意是想让你将它读熟，对它有所了解，方便爷爷日后将你带到这洞中借这洞内的‘极阴之气’教你练习。没想到的是，你竟然误打误撞的自行修炼了起来，差点练成了‘九阳神功’，致使你体内的‘七阳’之力变得极为活跃，从而使得爷爷估算的‘九阳合聚’之期被提前了。以你目前体内的‘七阳’之力的强度来看，‘九阳合聚’将会提前近一个月的时间，所以你和我所剩的时间已经不多了。当时爷爷怕你知道了真相会感到害怕，所以骗你说你差点练成了‘九阳神功’是因祸得福，想要增强你的信心，以便你能有信心挺过一切难关。爷爷昨天会匆匆忙忙将你带来此处进行修炼，就是想要借这洞中的极阴之气激活你体内的‘九阳’之力，并用这极阴之气将你体内的‘九阳’之力给压制住，所以才会这么无情地一直要求你坚持下去，想要将这失去的时间给补回来。可是……”
见爷爷表情很是愧疚，龙星宇急忙安慰道：“爷爷，这不能怪您，完全是因为小宇私自修炼《九阳真经》之故，错在小宇，不在您。”
龙琰慈祥地看着龙星宇道：“小宇，你不要为爷爷开脱罪责，要不是爷爷将《九阴真经》交给你，岂会……”
“不，爷爷，是小宇的错。您将《九阴真经》交给小宇，是为了小宇好，是小宇背着爷爷您修炼了《九阴真经》，这才有了今日之祸，所以错在小宇，而不在您。”
龙琰爱怜地摸了摸龙星宇的头：“小宇，好孩子，谢谢你为爷爷开脱罪责。你放心，有爷爷在，你不用怕，爷爷一定会想尽一切办法让你活下来。”顿了顿，他又道：“我本想用极阴之气刺激你体内的‘炎魔之种’，使之激活，从而引发你体内的‘九阳’之力，配合这洞内的极阴之气让你体内的能量达到阴阳平衡，以阴阳调和之力控制住你体内‘炎魔之种’的力量。可是你毕竟才开始修炼，各方面的根基并不稳牢，根本就无法抗拒‘极阴之气’对你的侵袭，更无法引发你体内的‘九阳’之力。爷爷刚才想了想，对你的训练应该从基础开始，只有循序渐进打好了基础，你才有可能最终通过天劫之力来压制你体内‘炎魔之种’的力量。”看了一眼龙星宇：“小宇，虽然你才刚从昏迷中醒来，应该休息一下比较好，但是你和我的时间都不多了，爷爷想从现在就开始对你进行训练，你同意吗？”
爷爷这么急着训练自己是为自己好，龙星宇自然点头同意了。
鉴于龙星宇的身体比较瘦弱，龙琰首先对他进行的是体能方面的极限强化性训练，要他每天做一万个俯卧撑，以便能在最短的时间内使身体得以强化。
听闻自己的训练项目是一天做一万个俯卧撑时，龙星宇吓得眼珠子都差点瞪得掉了出来，苦着脸道：“爷爷，您想早日将小宇训练成材的心情我能理解，可是要我一天做一万个俯卧撑，我实在是做不来。您是知道的，我从小就体弱多病，不要说一万个了，就是做一百个俯卧撑，我也是绝对做不来的。”
“小宇，你不要太小瞧自己了，人的身体是有很大的潜能可以开发的。只要方法得当，不要说一万个，就是一天之内让你做上十万个俯卧撑，你也是能做得到的。而这种方法也很简单，就是在你做俯卧撑的时候，不断地运行体内的‘七阳’之力，让它不停地补充你做俯卧撑时消耗掉的能量就行了。另外你要注意一点的就是，在做俯卧撑的时候必需要调整你的呼吸频率，让呼吸的频率和你的运动频率保持一致。只要你能做到这两点，以你体内的‘七阳’之力的强度来看，一天之内做完一万个俯卧撑应该并不是什么难事。”
虽然有些不太相信自己真的能在一天之内做完一万个俯卧撑，但是龙星宇还是按着爷爷要求的那样开始做起了俯卧撑。
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