两个月以后，李岩身体里关于气的感觉已经越来越明显了。有时候一吸气，就会感到有一股“气”沿着任脉直沉到丹田。
现在李岩在练功的时候，身体会出现一些说不清楚的情况，对照书上所说，这应该就是所谓的“动中八触”。
“八触”，就是“大”、“小”、“轻”、“重”、“凉”、“热”、“痒”、“麻”八种感觉。在练功时，伴随着真气的活动，人的身体会产生一些不可思议的表现。有时候会感觉自己的身体很高大，能顶天立地，又时候又会感到自己的身体很小，能与蝼蚁为伍，有时候会感到身体轻飘飘的，好像要飞起来，有时候又感到自己的身体重如山岳不能拔。有时候会在心肾之间出现凉澈心髓的舒适感受，有的时候会出现丹田发热，腰部热以及四肢热，全身热，这是出现的最快也是最多的一种感觉，一般在练习气功一周内都会出现热的感觉。皮肤搔痒、头皮发痒，是必有的一个过程，这是真气运行旺盛的表现。有的时候还会觉得身体局部有蚁走感、触电感、真气跳动，都是真气通过经络的表现。
李岩的功夫已经有些根基，会出现这“八触”的感觉也是正常，这正说明了他的功夫有进步。
实际上，除了这“八触”之外，还有一些奇妙的现象会出现。
比如，自发运动。
有些人在练功时，会出现某一部位的肌肉跳动，如果注意力集中在那里，就会诱导真气向那个部位充集，因此就会发生更强烈的运动。甚至手舞足蹈、转身摇头、大跑大跳，自己不能控制。看起来，运动非常激烈，已超过了平常的体力，但自发动停止后，非但不觉得疲乏，反而很舒适。
还有光感的现象。
功夫练到一定程度，眼前发亮，像闪电一样，有时像霓虹灯晃来晃去，有的在脊柱内亮晶晶的贯入脑海，有时出现光团，沿任督二脉高速度的轮转，多数是转三圈。以上现象都是刹那间消失。如果功夫深了，百会**会有一光团或光束经常存在。
这些现象的出现和发生都是因人而异。有些人练了几天的功夫可能就会出现，而有些功夫深厚的人，也可能练了几十年，也只发生过其中的一两种现象。若是不明白这些，而是一味的去追求这些现象，反而落入了下乘。
不管练习的什么功法，都一定要顺其自然，不要执意妄想，勉强追求，否则只会欲速则不达。所谓的“恬淡虚无，真气从之”，就是这个意思。
李岩在练功之前，已经把整本书看了一遍，对这些知道的很清楚，所以尽管他在练功时出现了“八触”的感觉，却并未多在意，只管保持着无喜无悲的状态，一心一意体会着体内真气的运行。
这几日来，每当李岩在练功之时，都会感觉到体内的真气比往常活泼了许多，而且会阴、尾闾等大**不时会有跳动的感觉。李岩知道，最重要的时刻已经快要来临了，他已经快要通督了。
真气运行法先练任脉，当李岩感觉到一吸气就会有“气”直达丹田的时候，他的任脉就已经通了。然后，便是在丹田中积蓄真气，准备冲击督脉了。
虽然已经快要通督了，但是越是这个时候，越是要小心。李岩这几天几乎每天都吃素菜（听说这样可以减少体内的浊气），那生活清淡的，都快赶上庙里的和尚了。不过，听说现在和尚的生活挺滋润的，也不知道是不是真的。
这天，李岩像往常一样盘腿坐下（不用奇怪，两个多月过去，就是你，也可以用双盘坐了），开始练功。约莫半个小时后（李岩在练功中，对时间的把握不太准确，实际上他已经坐了一个多小时了），李岩感觉到自己的丹田中真气一阵激荡，同时小腹中还传出了龙吟虎啸般的声音（注意，这可不是饿的了），两肾如同在沸水中煮着一样，浑身汗出如浆，虽热，却觉得酣畅淋漓。
这种情况只持续了一小会。大概是丹田中的真气觉得力量已经足够了，李岩只觉得一股热流由丹田中冲出，一路势如破竹，连过会阴、尾闾两关，来到了北部的夹脊**。
自古以来，练气者都有“通三关”之说。这三关，便是尾闾关、夹脊关和玉枕关。尾闾关和夹脊关在背部，玉枕关在头部。
感到真气在夹脊关处遇到了阻碍，李岩也并没有什么丧气的想法。书上说的很清楚，在这个时候，一定要保持心情的无喜无悲。而且，在这个时候，有些人见到真气遇到了阻碍，便想以意领气，用意念帮助真气通过。但是这种方法却很危险，很容易出偏，就是真气不受控制，在经脉里乱窜。
李岩可不想自己的大好年华，后半辈子却在走火入魔中度过。
体内的真气冲击了几次夹脊关，都无功而返。李岩混不在意，只意守丹田。
真气又一次的冲击，李岩只觉得身体一震，脑中好像有什么东西爆炸了一般，一震失神。等回过神来，那真气又在冲击脑后的玉枕关了。
“三关”之中，以脑后的玉枕关最为难过。李岩见今天已连过两关，也算收获不小了，而真气连冲两关之后，已经消耗了不少，恐怕无力再去冲击玉枕关了。果然，那真气到了玉枕关之后，就如遇到了一堵铜墙铁壁一般，冲击了半天，玉枕关连一点的松动也没有。
见此情形，李岩将真气收归丹田，口中吐出一口浊气，起身收功。
眼看通督在即，说心里不着急那是假的，虽然李岩在练功的时候努力收摄杂念，可是若让他在平时也没一点念头的话，就当真是强人所难了，恐怕就连一些修炼多年的人都不一定做得到。故而，这几天来，李岩一空的时候，就意守丹田，培养真气。可是那玉枕关却还是没有松动的迹象。
这天晚上，李岩将心神沉入丹田之中，又开始练功。也不知过了多久，李岩的一点心神只是关照丹田，已经将身体的存在都忘掉了。等到李岩从这种状态之中醒过来的时候，惊奇的发现，体内的真气已经在任督二脉之中循环往复，流转不休了。
通督了！这是李岩的第一想法。
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