最近在上厕所时发现有颗像肉瘤似的东西，会因为用力解便而掉出来，如果用手去推，还可以推得进去，这样的东西真的是痔疮吗？
这一阵子，总是辗转难眠，只要一想到自己可能得到了痔疮，更是窘得想钻个洞躲起来，至今还没有提起勇气去求诊，除了实在不知如何踏进医院的大门之外，说穿了，其实是没办法接受自己真的得痔疮的事实。可不可以不用手术的方法解决呢？因为我真的不想让别人知道我有痔疮，而且还得去开刀。
给大女生的悄悄话
“痔疮”常因为让人难为情而迟迟不肯就医，宁可相信坊间的偏方！其实痔疮也是一种静脉曲张，只是发生的部位在肛门。之所以会有痔疮，当然就是静脉血液回流不顺畅所致。如果你也是高危险群或已出现了前兆，可得注意了！那么，要如何知道自己得了痔疮。
痔疮，可分为内痔和外痔。
外痔就是在肛门口可以看得到、摸得到，症状以肛门外疼痛搔痒及摸到肿块为主。
内痔则隐藏在直肠内。内痔以大便有鲜血（粪便夹带鲜血的原因很多，除了痔疮外，还有直肠或结肠部分的肿瘤，或其他潜伏病因等），或解便后会觉得排不干净，排完大便还想再上，严重的还会有痔疮脱出的问题。
■形成痔疮的主要原因
◆经常便秘或是过度用力解便。
◆经常的腹泻或是过度使用轻泻剂，造成排便次数过多，增加肛门的负荷。
◆怀孕：很多妇女在怀孕期间容易引发痔疮，主要因为怀孕时因骨盆腔内有胎儿会挤压造成肛门压力加重容易造成痔疮。
◆工作须久坐或久站者容易引起血液循环不良。
◆刺激性食物，如辛辣类等刺激肛门粘膜。
给大女生的贴心建议
■得了痔疮要如何治疗和照顾？可就直肠外科就诊，医生会针对局部症状给予适当的疗程。轻微时通常会提供痔疮塞剂或药膏，并建议病患以温水坐浴。较严重者，有的需要以手术来治疗。例如：开刀切除、橡皮筋结扎法、局部注射收敛剂、冷冻疗法、红外线、激光等。
如果痔疮不是太严重，除了配合药物治疗，还可以在生活与饮食中多加留意。
从生活中做起
◆温水中坐浴。坐入装了略热温水的脸盆中，时间约维持10～15分钟，尤其以排便后坐浴最佳，每晚洗澡后也可以进行。
◆上厕所时，不要坐在马桶上超过10分钟，或是太过用力解便。如果发现有解便困难的问题时，可以多喝点水、多吃些纤维质的食物，或请医生开软便剂。
◆排便之后，最好能用清水洗净肛门口，如果家中有冲洗式马桶的设计更好，方便每一次便后使用，洗完后只要用纸或毛巾拍干即可，不可用力擦洗皮肤。
◆在肛门口周围抹些凡士林类的软膏，以减少排便时的疼痛。
◆肛门口若觉得痒不要去抓，否则会愈来愈糟。
◆不要久坐，不管是否已患痔疮，都要多利用喝水或上厕所的时间站起来走一走、动一动，也是预防痔疮最好的方法。
◆灌肠剂与泻药之使用，容易养成习惯，造成日后排便困难或形成便秘，所以除非有医生处方，否则不要自行购买使用。
从饮食方面做起
◆日常饮食方面要多吃高纤的谷类、蔬菜和水果，可以使粪便保持软质。
◆少吃猪肉、牛肉等肉类。另外，酒类、辛辣、油炸等刺激性食物，最好也尽量减少摄取。
◆多喝水，才能够确保摄取足够的膳食纤维。
贴心小提醒
哪些情况下，需要尽快就医？
■当排便夹带着鲜血，而且已经持续好几天时，一定要立刻就医，因为除了痔疮以外，也有可能是其他更严重的问题，例如，结肠、直肠癌。
如果疼痛持续不退，或是很剧烈，有可能需要以外科手术去除。
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