第39章【体能训练】

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次日清晨,刘默早早的把林菲梦从床上揪了起来,夏日清晨天亮的早,刘默看着抱着落水熊硬赖在床上不起来的林菲梦,眼睛当中蕴含着一丝笑意。
“你不是要学功夫么?”
刘默扯了扯林菲梦的毛毯,然后说道。
“呜……我不学了……”林菲梦赖皮的把毛毯蒙住脑袋,然后闷声道:“学那些再练成肌肉女,得不偿失的。”
刘默挠了挠林菲梦腰间一把,然后才起身离开,洗漱一番,然后就出门晨练。
早上的空气很好,一晚上的沉寂让空气中的污浊都回归地面,刘默就慢跑着,空歇儿里猛地击出一拳,却是感觉力道软绵绵的,体验过强盛时期的刘默,自然知道现在自己的体能和原本相差岂止是太远。
明珠公园离小区较近,刘默便走了进去,公园清晨人还不多,只有些许老人正凑在一起打太极,刘默便找了个僻静的地方,然后自顾自的做着体能训练。
体能训练,关于刘默,只需要尽可能的训练自己的全身肌肉以及力量,而对于怎么有效的提高自己的体能,或许刘默比那些军营里的教官更加清楚。
脑中的一些事情刘默完全没有记忆,但是他却实实在在的能体会的到,匆匆回顾,脑中的杂学即便是刘默都有些吃惊。
侦查手段,反间谍意识,各种型号武器使用及特点,以及特殊装备应用,各种密码锁破解手段,还有自己现在已经成为下意识的格杀技巧。
这些所有的能力好像都应该出现在一个优秀特种兵的身上,但是关于自己从前的记忆,即便是刘默毫无印象,但是他也难以置信自己以前可能会是个特种兵。
刘默着重训练自己的腿部肌肉以及上肢力量,手腕上那两个沙袋就是和林菲梦逛街的时候在体育器材店买的,里面装着铅沙,缚在手腕上做引体向上,能很大程度的快速提高上肢力量,身体轻轻一攀跃上单杠,刘默呼了口气,然后腰间一绷,双腿平伸,然后腕部用力,将自己那并不沉重的身体艰难的提了起来……
这种引体向上,一般人最多做三四个便觉得胳膊酸痛的无以为继了,但是刘默却咬着牙做了十来个,胸中的一口气消散,便觉得那担负着自己体重的胳膊胀痛的没有丝毫尽力。
胳膊上青色的血管暴起,刘默腰间一挺,那死死咬着的牙龈还有那因用力而勾勒出的脸部肌肉,显出此时的刘默却也是强弩之末,额头却在这短暂的一会儿被汗水打湿。
但是刘默却尤自不死心,死死的抓着单杠,“嗬……”胸中残余的空气吐出,那双略显瘦弱的胳膊硬是带着那并不显沉重的身体又提了起来。
极限了……
刘默心下一黯,此时的力量和当初那种仿佛全身每一个细胞都充斥着无与伦比的力量相比简直如大海和小河般,当初那仿佛永远都不需要休息的精力以及力量此时看起来却是遥望不可及。

平伸着双腿,刘默攀着单杠,好一会儿感觉力量渐渐的凝聚,这才开始了第二轮的训练。
一小时后,刘默双腿一屈跳了下来,脚踏实地的感觉让刘默觉得腿部一软,身子旋转间做了几个刚猛而飘逸的侧旋踢,这才深深的吸了口气缓缓吐出,慢慢的向着公寓跑去。
换下了被汗水沾湿的衣服,然后简单的擦拭了一下身体这才换上一套休闲装,脚下是一双白色的运动鞋,如果此时刘默脸上要是挂着点儿微笑的话,那肯定是个让人心生好感的阳光男孩。
客厅中摆着刘默在楼下带回来的小吃,无非是些豆浆油条,不过好在中恒市对于小店面的卫生标准管理严格,林菲梦和公孙喻冰倒也不嫌弃,至于陈倩雪,摆脱了老妈子的包袱,那可是没活儿一身轻。
上班的上班,去电视台的去电视台,陈倩雪看了刘默一眼,顿了顿然后道:“收拾一下,和我去学校。”
刘默顿了顿,然后看了林菲梦一眼,微微的摇了摇头。
陈倩雪看着刘默的眼睛,显然知道这个小鬼想要干什么,皱了皱眉头,想要说什么,但是张了张嘴却没说出来。
拎着自己的挎包,然后走下楼坐到公孙喻冰那辆超炫的法拉利车上,车子慢慢而去。
林菲梦见刘默没跟着陈倩雪回学校,有些奇怪的说道:“你怎么不跟你表姐去学校?”
刘默摇了摇头,然后推门道:“有些事情……”
林菲梦恨恨的看着刘默啪的关上房门,嘟囔道:“臭小子,学会逃学了……”
从茶几下拿出把梳子梳了梳头发,然后林菲梦从白净的手腕上摘下一根彩色的皮筋,捉住头发拢在一起,手指套着皮筋,把发束从皮筋儿里掏出来,然后反手一下,又掏了一下,一个简单的马尾就梳好了。
林菲梦从来不化妆,拿出随身湿巾擦了擦面庞,这才深深的舒了口气,穿上高跟凉鞋,拿着挎包随手咣当一声关上防盗门,这才忐忑不安的向着公司走去。
站在路边,林菲梦看了看表,好在时间还充裕,随手打了辆的士,然后笑了笑:“师傅,去世纪书城。”
“好嘞……”
一大早生意上门,司机大叔显然心情不错,嘱咐了林菲梦一声“您坐好了”便一踩油门冲了出去……
刘默有些不适应的转了转胳膊上的铅沙袋,然后淡淡的一笑:“师傅,跟上前面那辆车……”
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