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毁灭的震撼——98分
5年前，在检察院立案侦查我期间，我有意识的投入网佛，来打发心中的忧虑。
一次，我看到一段视频，震撼了许久，也学会了许多——西藏某寺院，几个僧人在一张巨大的幔布上，用七彩沙料堆积绘制千佛千宫图。一个月后，一副美妙绝伦、绘声绘色的巨大图画完成了，并展现在视频中心。
随后，意外的事件发生了：几个僧人拉着布角，“噔”地一下把所有沙料翻到地上，美妙的图画瞬间消失。
这就是毁灭。这就是昙花一现。这就是无常。
僧人绘制时是那样的投入认真，毁灭时也是那样平静自然。
这个画面虽然过去多时，但里面所蕴含的道理，随着我对生命一步步认识，却体会得更加深刻。
每当遇有失意，我就可以想象这种毁灭；每当遇有懒散，我就可以想象僧人们的投入。
人生既要学会投入，更要学会毁灭。
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心理问题——93
回地方不久，有次横渡洛河滩时，总想着水底下有只手要抓自己的脚。
理智拼命地否定这种存在，拼命地想去掉这个意识，也清醒地知道不赶快去掉会很危险。
我一面拼命地超前游，想早日到岸，一面想方设法转移自己的注意力。念着六字大明咒——它是我没事时所唱的歌曲。
最后，危险的意识虽没完全消失，但在强力的理性提拔下，也没产生恐惧。
通过此事，我知道人心理产生的问题很可怕。觉悟并提摄自己的念头训练也就显得迫切。
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执迷台湾新闻——90分
2004年，我了台湾总统和立委选举。每天下班回来首先就是打开电脑看台湾的政治局势。
总统选举那天，我正值班，居然跑回来看结果。
当看到国民党候选人连战落败后，我为之惋惜了好久。后来的群众运动，我更是带着强烈的情感因素。
如今，回头想想，这种痴迷说明我是一个只会跟着兴趣走的人。而且是单一的兴趣。
兴趣同一样，如果执迷其一，不能实现流转，那么必然要受到兴趣的轮回之苦，因为霸占性的兴趣是没有永恒的，是不会有生命力的。
我们要利用兴趣安住我们的心，但只有认识并掌握了兴趣的流转利用才能实现兴趣的永恒。
现在，我在上网间隙也看看台湾新闻，但却没有情绪和急切。谈谈地给了我生活流转资粮。
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超越网络——90分
在碧聊的“哲学与思辨”的聊天室里，在中华佛教语音聊天室里，在多家论坛，我曾经痴迷其中，不知滋味。
那时，没有目的，也谈不上快乐。工作之余全是它。幸亏我有繁忙的工作来调剂，否则，我不知道自己陷入多久多深。
一切都过去了。聊天找不到共同语言，论坛没有我想要的思想，文章都是写些与己无关的，影视都是些瞎编……看空了这一切，我就拔出了自我，超越了网络。
剩下的，老老实实地经营自己。
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让他发泄——90分
有次值班时，一名老师因精神有问题便打110报警，说想自杀，并要找一位懂心理的警察来疏导他。
我接到指令后，同这位老师聊了聊，并及时跟他所在的学校校长联系，交流了他的情况。
几天后，校长带领教务主管把这位老师和我叫到一起吃顿饭，彼此沟通了一下思想。
从此，我和这位老师就经常保持联系。
一天，我突然接到这位老师的电话，他对着我把校长大骂一气，情绪激动，语言肮脏。我感到他太过份，就说了他。从此，我打他的电话都不接，彼此就失去了联系。
如今，巡逻每路过这所学校，就想起这件事。“如果我让他发泄，只做他的倾听，那我们可能就是另一种结局。”
由此，我发现自己不会倾听，不会安住“愤恨”的环境，不会接受发泄。
那就训练这种能力吧，遇到愤怒就想到：“让他发泄”、“成就接受”。
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算准了市委书记下台——87分
我听了市委孙书记一次在公安机关的讲话，就被他的疯狂所不屑。
“市民都叫我‘孙老扒’，就是到处扒房子。也有人说我是花花公子，会花钱。可我会扒，也会建、会挣。你看，现在走在大街上比以前漂亮多了吧，新区政府征来的土地，现在升值多少倍？一转手不就是钱？这些发发牢骚可以，想向上面闹事儿，有你们公安机关，我不怕……”
会后，在同事们都说孙书记能干的议论中，我却投了反对票。我说，他的思想没跟上时代，迟早要出事。
前期，对早就被调的孙书记有了多种传闻：双规后自杀了，妻子也死了，等等。
回想起来，不是我有什么高明，而是因为我对执迷体验太深了。孙就是执迷政绩，所以，我能认识到他的结果。
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快乐的比丘尼——85分
是年，我本想到白马寺找印乐方丈，结果，自行车骑到中途蹬不动，就只好拐到附近的唐寺庙。据说，这寺就是专为像我这种赶不到白马寺而建的。
寺里很清净。在念佛殿，一位六十多岁的比丘尼在蒲团上打坐。我便走过去同她聊天。
她很快乐，有说有笑，对佛和净土深信不疑。
在交谈中，她说，她能自己剃自己的头，“不小心，有点伤，一会就好了，怕什么。”
看着她清谈、简单和孤独的生活，却仍然这么满足。我有种对精神生活魅力的崇敬。
说实话，无论净土多么自在，我不会去的。我要的是所有。更何况，我所理解的净土就是心想出来的精神世界。
我对她也谈了自己的诸多不顺，她叫我花50元，挂个平安，求菩萨保佑。
我只信自己，从没信过这些，便谎称今天没带钱，下次来一定挂。
事后，每想起这事儿有些不自在。我应该供养点她。从这说明我很吝啬。
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张扬写书——80
因拘留了一位有来头的人物，被检察院立案调查了半年。事后，我就减轻了工作的热情。把时间用在写作上。《给心安个家》刚开个头，就急着打印给单位同事看。部分稿件还没收回。
现在，隐含多了。也知道他们提不出建设性意见。
通过此事表明：我所有的写作经历，除了现在有点自我寻觅以外，其它时间都是名利促成的。
面对如今可以轻易提起的写念，对先前的是应该感激的。没有它，我有如此好的果报吗？
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迷制作动画——50
约90年，买回电脑不久，就动画制作。春节战友请客，我很烦，同爱人吵了一架。战友家也没心思去。后来，经朋友劝说，很郁闷地赴宴了。
回想起来，这种执迷动画，完全是没有理智的玩的，创造的。它给了我许多情绪，助长了坏脾气。更重要的是耽误了小孩的儿童教育。
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