生活原来可以这么美好精神原来可以这样得到满足。
站在当前的感受下，回忆以前那些在情绪低落时的苦受，真是有种冤枉，有种不值得。
“虚度”。这个词在我脑海里反复出现。
我感觉把心思用在无法控制的联想和妄想里，实在是对生命的一种无助和无可奈何的浪费。四十多年来，我不都是这样过来的吗？
我不知道心到底是什么但对心控制性的训练，使我明白了心流动的性质。也使我有部分能力看清心在哪里安住。或者是说，看到心妄动对我产生的浪费。
我在这种很小的觉悟中，得到了一种成就的满足，生活自在的充实，以及了解自我的欣慰。
我不再把空闲当成一种苦闷。也不会在一种兴趣中，疯狂起来而不能自己。
我基本能做到决定自己何时回头，何时找兴趣。
我在感受心流动的同时，对心体性的确认也有种提高。看住心的影子——注意力——是很难的一件事，我想把它当神来看待。处处留意神的存在。即便看不到它，也能从背后观察一些踪迹，拖住一些尾巴。
对心的这份用心，不仅仅是生活本身的需要。而且是生命真相揭示的需要。
我深深地感知着，人生的路原来可以这样走。可以这样扩宽。
我对主流的用纯行为主义来生活的文化感到疑问和不安。生活是不能缺少内省的环节，不能掩盖对自我认识的必要。
我要对这种主流文化进行自己力所能及的批判。使它更接近人本身，而不是仅仅是为社会。
2007－10－29
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