“我这是在哪？天堂还是地狱？”弗利兹入眼是一片白茫茫的空间，疑问道。
“孩子这是你内心自主产生的空间。”一位穿着白袍，白色胡子长得几乎落在脚上悬在半空亲切的道。
“这位爷爷，我听不懂,你能说清楚点吗?”捎了捎头不解道！
“虽然你的心脏被射穿，但箭上残留的巨毒使的《毒经》突破至第二重，现在破损的心脏已被修复。突破至《毒经》的第二层就会自主形成一个封闭式的空间，在这里我将对你的品行道德做个了解。如果你能通过我将会传授“旋螺九影”这门功击逃跑于一身的功法。如果你是大奸大恶之徒在这里将由我亲手解决你如你不能通过我的考核，你修炼的《毒经》无法练至大成。只有配合起《旋螺九影》才行。你放心你并不是大奸大恶之人。”老人不慌不忙的仔细道。
“那我可以修炼吗？”实力的低下使弗利兹倍受打击，听闻老人说自己修炼的《毒经》在无《旋螺九影》的配合下根本无法练成。急切的问道！
“呵呵！放心，你身位法来尔家族的直系成员。完全的能学！”老人从半空降下来后道。
“那太好了！”弗利兹兴奋的跳起来。
“别那么高兴，我是说教你。但是还是靠你自己的努力和机遇才可练成。否则你也就是个得到无尽财富宝库却没有钥匙的幸运汉。”
“你是萨尔雷爷爷吗？”对于这个老人的身份，弗利兹一直不敢确认。于是小声的问道！
“好怀念这个名字啊！对我就叫萨尔雷，停留在这空间的能量不多。你坐下来按《毒经》第一重的坐姿，由我把《旋螺九影》的功法口决由额头传入你的记忆内。这样你将永远不会遗忘。
“是！”弗利兹坐下后按照坐姿打坐起来，老人毫无体温的手，轻轻的放在弗利兹额头上。突然之间看到有一行行字缓慢的进入记忆深处！
《旋螺九影》为上乘轻功，集身法、步法、真气于一体。可平地拔起数丈，也可平空飞行万里，身体周围一层自然真气。可攻击外敌，练之上乘可幻化出九个身影，凡习此功最好先练《毒经》到第二重境界，以起到事半功倍的作用。
第一重：室外练功，不准迎风，送去身体裹缠之物，适动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭、下颌微收，双目平视。双手掌心朝上，掌指向对，捧放于丹田处,意守丹田一香.接着双手十指轻轻向上捧(沿任脉路线)至膻中**处,双手变为捧莲花状即两手心相对,掌根相低,掌指朝上,双手十指自然张开,接着上捧之势,将大地之阴气由会阴**成螺旋状吸，经中脉上升以头顶百会**成旋螺状射出。然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双后下压之势，将天上之**吸入百会**（螺旋状），经中脉由会阴**成螺旋状射出。如此反复练习。
第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下劾微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脉**处，双手中间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下垫，双臂要圆骨。意念会阴**射出螺旋状阴气把身体旋入地下。至到地极之处。突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。
第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指向对，高抬微屈，似直非直，意念百会**射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋浆，把人身托至，飞到重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。
第三重：在第二重第二式的基础上打开气海**，命门**射出螺旋状真气，环绕身体自左到自右或自右到自左，这时意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中假如有外敌入侵，不能有击伤之意，可同时练习环身真气。
第四重：此为加深功夫，即在水中练习以上各功。
第五重修炼“横空挪移”，所谓“横空挪移”是一种顶级功法，需有《螺旋九影”作基础。所不同处是在平地或空中，左右不停挪移，其聊不为，以气行之，可幻化出九个影子，一诱敌人。如果在“横空挪移”中加入《毒经》真气，其威力更可增数十倍。对于怎样横空挪移可根据个人情况，自行决定，今示出二法，以做参照。
口决：左转一右转半，右转一右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。口决：左旋右旋天地旋，左踏右空旋不为。以上两法全凭个人参悟，悟多得多，虽为身法，实含天地玄理。
注意：一。凡习此功必须先练习《毒经》，达二重天后即可。否则走火入魔。习此功主午两时，其它时间也可。三。必须选一处安静、空气必须流畅。四。此功中的呼吸为鼻呼鼻吸。五。习次功贵在持之以恒。六。功中有时会出现各种幻境，千万不要俱怕，要顺其自然。七。练功中出现自然腾空时，应顺其自然，千万不妄加意念。八。第一重功法必须练至三月才可练习第二重两式功法，不可急促。”看到这就在也没有出现字了，弗利兹感觉似乎随时都可以抽出其中的任何小短写出来。
“萨尔雷爷爷！你怎么了？”弗利兹睁开眼猛的看见，几乎变得透明的萨尔雷老人。急忙上上一手抓住，但是手中萨尔雷的身上直接穿了过去。
“孩子！别担心，这只是我留下的一点精神力组成的分身。现在精神力用完了，也快消散了。我的本体在另一个空间内，这一空间发生的事。我不能管，但是你现在起必须答应我一件事。”
“我答应你！”看着越来越淡的身体，弗利兹急忙说道。
“当大陆出现毁灭性的危机难时，你必须肩负拯救世界的使命！对于你。这一条件从你生下来，就已经肩负了。在你的记忆里我找不到这方面的信息，也许是你的长辈有自己的打算吧！并没有现在就告诉你，相信在你的实力得到承认时。法来尔将会把你应知道的告诉你。好了，我精神力已用尽了。再见了！”老人的身影逐渐的变的越来越透明。
“萨尔雷爷爷！我们还能见面吗？”弗利兹急忙道，虽然与萨雷尔爷爷接触的时间并不长。但是从他身上同样能感受到，以前爷爷对自己的慈爱和关心。
“你把《毒经》突破至第六层之时，也许就是我们相见之时！”说完这翻话萨尔雷身影消失的无影无踪。弗利兹跪了下来，在老人刚才所站立的方向，磕了三个响头。
突然弗利兹看到白色空间内出现一个巨大的黑洞，弗利兹连一个照面都无法抵挡。就被强大的吸力给吸进黑洞内，弗利兹身体被拉着长长的。感觉身体上传来的剧烈疼痛，双眼一黑。晕了过去!
我们都不是什么厨师，掌握不了配料的用量。炒菜时都会碰到放多盐、放多油、放太辣等等。那说说烹调失当如何补救：
汤中放过多盐太咸，可放入一个洗净的土豆，煮上五分钟咸汤就变淡了。
咸鱼除盐、把咸味很重的咸鱼洗净后放在白酒或米就浸泡二至三小时，即可去掉鱼身上的盐分，在烹制就味美而不咸了。
除汤油腻、做的菜汤过于油腻，可将少量紫材放在火上烤一下，然后撒入汤那，即可除去油腻味。
减轻辣味、如果吃的菜太辣，只要在菜中加点醋，辣味可减轻。炒辣椒时，放入一个鸡蛋同炒，同样有效。
减少酸味、炒菜时，如不慎放醋过多，味太酸，可在菜中放少许苏打粉在烧会，酸味很快减轻。
油溢锅的处理、在油炸食物时，有时油温达到沸点时从锅中溢出，可立即投入几粒花椒，沸油就会消下出。
我个人觉得这些非常有用，如果你煮的菜是什么冬瓜、南瓜、豆芽之类的，不行就可以倒了。但是如是燕窝、鱼翅、熊掌、鲍鱼…
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