宋常青所猜倒也不差，他确实是化掉自身内力后又才生出新的内力；但不是东灵子故弄玄虚，东灵子本身也没料到会有这般异变，他当时费尽心思散去身上功力，自觉这功夫还存在弊端，后来凭着自身过人的胆识和丰富的经验把这功夫补充得自认圆满，才刻在山壁之上。但他一生所学的都是怎么修练内力，这功夫中后面部分或有意或无意不免参照原来所练的内功心法，至于练成什么样子，他自然不去考虑。
他散去自身功力后，对走火入魔还心有余悸，自不会再行修练内功，而且几十年修为化为乌有，心中郁郁寡欢，开始融雪还未曾完善，每日总算还有些事可以消遣，待这些事想通后无事可做终于郁郁而终。
这门功夫多数是凭东灵子自己的想象而成，实际上并不可行；如是身无内力的人练这功夫，刚开始时须要化去自身功力，而又无功力可化，便会亏损自身气血抵消，功夫练得越快，气血亏损越多，不出一个月，就会气血枯竭而死。而身有功力之人有谁会化去自身功力，即便有人这么做，化去自身内力修练，练到稍有气感时，不是经脉尽断而死，就是真气淤积走火入魔而死。
宋常青这功夫也是误打误撞而来，他身上**位经脉被李大夫弄得乱七八糟，修练任何内功心法不免都要引发内伤，最终伤重不治而亡；但融雪不依常理，逆运周天，反而修补好那几处受损的地方；加上宋常青练过王大通所传授的内功心法，虽是没练多久，但体内也有一股细细的真气，散功时不会亏损气血；还有就是暗河中的那些怪鱼，对稳经固脉、平息内气尤有好处，宋常青每日拿这鱼当食物，全身经脉已变得牢固无比，是以偶然会觉得真气淤积或**道闭塞，却也没酿成筋断脉绝的恶果。这几点一综合，竟让他练成一门亘古以来从未有的古怪内力。
宋常青体内真气淤积过多，终于冲开各处玄关，纵声长啸那一刻，便是内力有所有所小成之时。
本来要练到他这境界，天资聪慧而又勤奋之人十余年可以达到，若是天赋稍差或性情懒怠的人三四十年也不一定能练成。
这门功夫不按理路，稍微有些武学常识的人一见之下便知道无法行使得通，定不会去练；但一来王大通传宋常青内功口诀，还来不及告知他武学方面的基本道理便已身死，二来宋常青即便知道这些道理，到了内伤发作、生不如死的地步，他也会去练这功夫；就好象人落水后，碰到一根稻草，明知不能救命，也会紧紧抓住。
不知过了多久，宋常青心中兴奋、惊奇、害怕、诧异诸多情绪才慢慢淡了下来，他看着洞顶上那些缝隙想道：“这功夫很是厉害，再练下去，终有一日能出得去。”又突然咬牙切齿地想道：“但愿纪纲这狗贼无病无灾，长命百岁。”
他自从不能练功后，已绝了复仇念头，平日想都不去想这些事，因为他知道想也是枉然；然而现在武功有成，报仇念头一下子窜将出来，更比任何时候都要强烈，只怕纪纲病死或作孽太多被仇家杀死，自己不能亲手复仇；幻想了一会出去后怎样亲手取下纪纲项上人头，忽然想起父母、王大通来，眼眶中不禁掉下泪来。
如此这般大悲大喜了一会，宋常青这才到东灵子坟前恭恭敬敬磕了几个头喃喃说道：“东灵子前辈，等我大仇得报，必回洞中给您重新安碑建墓。”
又过得四个多月，天气又由冷转温；最寒冷时还从山壁的缝隙中飘下雪花，但宋常青内力有成，衣服虽是褴楼，平日不烤火竟丝毫不觉得寒冷。
这段时日，他每日勤练功夫，自觉比内功刚成之日又有所长进，壁上所记载的武学许多不明白之处也大都豁然而通；许多平日不可为，想象不到的地方随着功力大进而解。
宋常青有时看着树上冒出的新芽想道：“我到这山洞中又多一个年头了，一转眼便在这洞中待了快三年，不知何时才能出去？也不知老和尚现在怎么了？”
这几日天天都在下雨，宋常青知道每年春天雨水一多，洞中这暗河便会涨水，于是早早把火堆迁到地势较高之处。
今年雨特别大，洞壁上缝隙流出的水已形成一条条瀑布。宋常青看着渐渐上移的水位，又看看丝毫没有要停的雨，心中不禁发愁；他已把火搬到洞中最高的地方，如果水再往上涨，这火种怕是保不住了，而火刀火石早已用完。
他愁了一阵，终于见到雨水似乎小了，水位不再上涨，心中才算落了块石头。
当晚，宋常青正睡得糊糊的，突然感觉口鼻窒息，一股水涌进口鼻，呛得他咳嗽不已；他猛然间惊醒，水已淹到这洞中唯一一块干燥的地方，他身体都已浸泡在水中；宋常青不由叫了声苦，抬眼看去，火堆果然早已熄灭，不知被水冲到什么地方。
他站起身来，水位也只到他的膝盖，但水势却是汹汹，只怕不要半个时辰就可把他淹没。他又是慌张，害怕，仰天叫道：“老天爷，你为什么处处为难于我，难道你就是要看人受苦才快活么？”
一个大浪打来，宋常青背后壁上一大块泥土垮塌下来；宋常青这时内力浑厚，泥土一垮，心念未动，人已跃了出去；直至跃出去后，看着脚下白茫茫一片水光，才想道：“哎呀，这一下糟了。”哗啦一声，人已落入水中。
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