宋常青读到‘称之为融雪’这一句时，见下面密密麻麻还有许多字，随意看了看，后面写的是东灵子一生对武的体会及一些基本武学至理；再往下却是写得乱七八糟，什么‘今天捉了三条鱼’‘今日捕捉了两只山鼠’诸如此类，宋常青不由摇摇头，想道：“这前辈在洞中形影相吊，只怕孤单寂寞得都要发疯了，他后来只活了三年，未始不是这个原因。难道我和这位前辈一样，一辈子都要呆在此地？”
一想到这里，心情低落了下来；低头想了一会，抬起头来大声道：“我一定要想法子出去，我一定要出去，我不要在这里呆一辈子！”四周嗡嗡传来回音。
宋常青叫了一会，声音沙哑了，这才停住。他本是个性情开朗之人，如此发泄了一会，心情舒畅多了，突然间大声叫道：“这位前辈找不到出去之路，未必我就找不到，这地方又不太大，我细细搜寻，总会有一日能够出去。”
这个想法一冒出来，精神不由一振，从火堆里找了根长树枝当火把，在这洞里仔细查看；这洞从他进来后不知找了多少遍，如有什么出口早就发现了，这次当然也是什么没找到。
宋常青不由有些沮丧，看了看暗河流进去的那个小黑洞，忖道：“只有这里没去过了，进去看看。”以前每次想进这黑洞细查，看着这黑黢黢的小洞，宋常青心中发毛，害怕里面有些什么不知名的怪物，所以一直没有进去过。现在把牙一咬，拿起火把钻了进去。
这洞不甚宽阔，如是身体稍微肥胖的人就无法进去，宋常青身材虽高，却较为削瘦，进去倒也不困难，只是走路须得把身体躬下来弯腰前行，便是想转身也是有所不能。宋常青拿着火把慢慢行走，左顾右看，当真是心惊胆颤，惶惶不安。
走了约有二三十丈，宋常青叫了一声苦道：“完了，完了！”只见前面已无出路，一大块山壁立在眼前，暗河流进山壁上的一个洞里。宋常青弯着腰仔细用火把照看，确确实实再也没有任何通道，这才倒退着返回。
宋常青回到外面，怔怔看着洞顶孔隙射下的阳光，想道：“恐怕只有化为飞鸟，才能出得去。”又想：“如果老和尚知道我在这里，从外面放下一根绳子，出去也是不难。”
想到这里，又大声叫道：“无暇公公，我在这里，我在这山肚子里！”却听见自己声音嘶哑难听，叫了一阵，嗓子几乎发不出音了这才住口。
宋常青情绪低落了一会，忽然想道：“我本来不能活多久了，谁知道在这洞里却发现这什么‘融雪’，似乎对治疗我的内伤颇为对症，反正这命相当于是捡来的，且过得一日是一日，当务之急是把身上内伤治好。”更不多想，细细又把那‘融雪’读了一遍，便即坐下练了起来；本来各派内力修练方法虽有不同，但运行却是相差不多，大多都是内气从下腹部丹田出发过会阴顺着脊柱向上，过大椎，玉枕等**到头顶百会后沿着身体中线下行，经过人中、廉泉等**最后回到丹田**，这‘融雪’修练之法却甚为古怪，不仅运行顺序不同，修练经脉的次序也是乱七八糟。宋常青开始时小心翼翼的，心想只有一有不对，立即停下不练。但练了一阵，只觉体内原来修练的内力当真便如雪遇上太阳一般，慢慢融化了去；不由又是高兴，又是伤感。
不知过了多久，宋常青睁开眼一看，天已经黑尽了，四周黑压压一片，只有火堆还闪着微弱的火光，急道：“啊，怎么坐了这么久，差一点火都要熄灭了。”连忙上前去那些干枯的树枝加在上面，待得火燃起来后，才去把白天捉到的鱼拿来烤起。
忙完这些，宋常青突然觉得有什么不对，但一时间又想不出来，站起来走向暗河，准备用自己烧制的土碗舀些水喝，忽然心中一动喜道：“我身上有力气了，手脚也敏捷了。”
从他内伤发作以后，身体从没如此轻松过，来这里吃了怪鱼后虽然内伤没有发作过，但手足无力，动作稍一用大，立刻满头大汗，像现在这般跑来窜去毫不费力那是绝无可能。不由大声笑道：“哈哈，这法子当真有用，看来再练几日，这内伤便可痊愈了。”心中喜悦，当晚的晚餐多吃了条鱼。
接下来的几日，宋常青除了捉鱼拣柴外，便是在打坐运气，如此毫不间歇的散功，多练一刻，身子便舒服一些。
这日中午，吃了两条鱼后，正准备练功，忽想：“这几日好像没感觉体内真气流动，这功法到底还要练不练？”又想道：“假使内力已经散完，再练下去究竟有害无害，那却不得而知。”一时筹措犹豫，只是这功法练过之后，浑身上下无比舒畅，身上的毛孔似乎全部打开，便如吃了人参果一般，待要不练却也有所不舍。考虑了一会后，忽而想道：“在这里如此寂寞，若再不找些事儿做做，只怕不用十天，人就会疯了。有些事做总是好的，若一但发觉不对，立时停下不练就是。”但心中毕竟有所顾忌，只练了两个时辰就停下，坐在河边看那些鱼儿游来游去。
他猛然想道：“如果这些鱼吃完了，那可怎么办？这些树木也终有一日被烧完。”哗啦一声，突然一条鱼跃出水面，在空中划了道弧线，又落入水中。
宋常青练了那‘融雪’后，似乎目力增强不少，看着这鱼到达最高点后停了一停，这才落下，想道：“要捉住刚才这鱼，待到它跃到最高的时候顿了一顿这时是最好的机会，它此刻正是旧力已尽，新力未生之际。”突然一呆，喃喃道：“旧力已尽，新力未生这八个字是谁告诉我的，二叔？好像不是，老和尚？他一天只忙着给我把脉，也没说过这话，到底我是怎么知道的？”
只觉这两句话似乎从没听谁说过，但这话又确确实实是自己说出来的，心中一阵混乱糊涂；想了良久心中一亮，跑到东灵子刻在壁上的文字那儿，从头到尾看了一遍，直看得头昏脑胀，才在中间找到‘旧力已尽，新力未生，正是制敌绝好机会’这一排字，这才恍然道：“原来在这里看到的。”又自言自语道：“这位前辈说的这些似乎很有道理，今天如不是看到鱼儿跃出水来，我也绝不会明白。”
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