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此后，刘杰练筑基篇前都吃一颗筑基丹，在刘杰自身不懈的努力和张颖的指导下，内功犹如百川汇海，短短的三个月，刘杰就达到了筑基的境界。
有天赋就是不同，练功犹如搭箭似的，张颖都有点眼红刘杰是练武天才了。
刘杰接着向塑身阶段出发，张颖又拿出一个药瓶，刘杰一看不用问，就知道是塑身丹，刘杰打开《太极内功秘笈》塑身篇，塑身，顾名思义是将自己身体练成刀枪不入，水火不侵，还要将自己的身体练成踏雪无痕草上飞，不然怎么能飞仙呢？刘杰吃下一颗塑身丹，那股能量也是一下子就发挥了出来，已经有了经验，刘杰也没有觉得什么大惊小怪的，面北背南，掌心朝天，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度往头部涌去，如此反复。主要是锻炼头部，因为头部是一个复杂而且最重要的部位。
刘杰足足花了两个月来锻炼头部，终于练成了铁头功，金睛火眼。
接着练双臂，也练了一个多月，终于连成了，运起内功来，比铁砂掌厉害不知道多少倍，张颖每天就叫刘杰用手掌砍木劈柴，刘杰没有想到自己这么辛苦练成的武功现在用来劈柴，心里不爽，张颖郑重其言解释：此乃锻炼。刘杰也无可奈何。
跟接着再练两腿，也花了一个多月。
最后练身体，这次就花了很长的修炼时间，因为内脏多而且各自为营，现在要把它们练成一个整体，所以花了半年的时间。
春去秋来，刘杰练塑身也差不多用了一年的时间，终于把塑身练成了，他现在身轻如燕，终于有能力飞出这个世外桃源了。
刘杰不再学习《太极内功秘笈》，打开另外一本书《太极密符录》来学习，第一页写着：灵符是用内功写着黄纸上的符号，具有提高能力、攻击敌人、逃跑退敌之用。刘杰看一下目录，有跟踪符，有雷电符，有火焰符，等等。
刘杰对跟踪符十分感兴趣，他以前就吃了跟踪符的亏，现在首先要把他练好。张颖从旁边的房间拿出一叠黄纸、一支毛笔、一些朱砂，摆在桌上。
刘杰打开跟踪符的那一页，写着画法：将内功运用笔尖，嘴里念着神咒急急如律令各方神灵速显灵，然后迅速地在黄纸上写敕普天神灵速跟令。要求一鼓作气画出所要画之符，中间不可有任何间断停顿，否则失败。备注：如果在朱砂里加入自己的血，那么这道符只有自己能解。使用方法：将符使出并念起神咒。解咒方法：向东南西北祈祷天地神祗，念着急急如律令诸符速失灵，再打一个兰花指就行了。
刘杰知道了画符要点，于是滴了一滴血在朱砂里，左手拿出一张黄纸，右手拿起毛笔沾了点朱砂，嘴里小声地念起神咒急急如律令各方神灵速显灵，运用内功在黄纸上写字，谁知道还没有写到一个字，那黄纸好像是吸尘机一样将刘杰的内功吸走，刘杰一惊，手上一偏，那张黄纸顿时‘噗’的一声烧了起来，一下子就化成了灰，吓得刘杰一跳，原来画符不是这么简单的事情，看来自己是给近日来的成绩冲昏了头脑，自以为自己有天赋，就啥都容易学会，看来骄傲使人失败呐。
刘杰收起大意之心，再次画符。左手拿出一张黄纸，右手将毛笔再沾了点朱砂，嘴里念着神咒，运起内功，认真地在黄纸上写字，那字像刚才一样如黑洞一般吸取能量，刘杰源源不断地运输内功，很快就写好了，然后叠好成一小块。他想试一下效果，于是在一个梅花鹿的身上做试验，将跟踪符使出，念着神咒，那个跟踪符倏地一下子钻进了梅花鹿的身体，刘杰将那头梅花鹿赶跑，等梅花鹿走到看不见的地方，自己就念起神咒，只见从东北方向传来一道很小很微的黄光，刘杰看见了就顺着黄光向东北方向飞去，过了十几分钟，他终于看见那头已经做了记号的梅花鹿在草地上吃草呢。哈哈，我终于成功了，刘杰高兴得降落在地上连翻了许多个跟斗。
刘杰接着回去画符，他不断去画跟踪符，因为他现在画的不是很快，他要练熟练一些，画符是很费内功的，他不断画了十来张，就将内功消耗完了，再也画不出来了。只好回住处那边，吃完饭后，刘杰倒头大睡。
第二天早上，张颖早就准备早餐了，刘杰睡得朦胧在发美梦，梦到自己和张颖在草地上扑蝶，不亦乐乎。看见张颖端着早餐进来，他还以为在梦中，迷糊地说：“颖颖，来，给你一个又大又美的蝴蝶。”但是摊开手掌什么都没有，张颖喊了一声：“起床啦！大懒猪。”刘杰这下子彻底醒过来了，说：“早呀，天天要你伺候我，我真不好意思。”张颖说：“指意你帮忙，早就饿死了。”刘杰不好意思地说：“俗话说，好男不进厨房。你知道啦，我只会烧烤，炒菜我不会的。”张颖狡猾地说：“你刚才说送给我一个很大很漂亮的蝴蝶，嘿嘿，吃完早餐，你就去捉，不许你用内功捉，捉到了。我就放过你，不然，从明天起，你自己的饭自己解决。”刘杰的脸拉得像马脸这么长。
吃完早餐，刘杰不得不走出山洞，来到草原上的花丛中，看着一群群的蝴蝶飞来飞去，刘杰想：如果用内功，想捉多少就多少，但是不用内功，根本跟不上蝴蝶，更不用说捉了。刘杰在那里扑来扑去，连个蝴蝶的影子都没有碰着，张颖看着刘杰那耍猴的动作，忍俊不禁，露出了难得的笑容，非常好看，一笑倾国倾城也不足为过，洁白的贝齿像颗颗珍珠。刘杰看呆了，都忘了扑蝶，张颖叫：“喂，你怎么不追蝶了？是不是想认输了？你可想清楚哦。”刘杰这才回过神来，看来张颖一笑跟古代杨贵妃的“回眸一笑百媚生”有过之而无不及。刘杰说：“我的字典里从来没有‘认输’这两个字。”说完，他回到山洞拿出了一条裤子，将两个裤腿绑好，再用一条很长的竹竿绑好裤子，来到花丛间，一竹竿扑过去，一个很大很漂亮的蝴蝶躲避不及，窜进裤脚里了，飞来飞去都飞不出来，刘杰轻手轻脚地捉住了那只蝴蝶，送到了张颖的手中，说：“看，任务已经完成。”张颖说：“你怎么想到这样扑蝶的呢？”刘杰说：“你可别忘了我是来自外面世界的人哦。有啥我不懂的呢！哈哈。”张颖看了一会儿那只漂亮的蝴蝶，接着把它放生了。
刘杰说：“我要去练功画符了。”于是他们又去那个隐秘的山洞，刘杰先练内功心法，以恢复失去的内功，等他内功恢复得差不多，就继续画符，等跟踪符练熟了，就改练其它的符。张颖继续学习《医药内经》。
刘杰每天的工作是：画符、练功，再画符、再练功；再再画符、再再练功。周而复始，刘杰想：看来自己要发明一些增加内功能量的丹药才行，不然像这样每天只能画十来二十张符，效率太低了。对张颖说：“你这里有没有那些增加内功能量的丹药呢？”张颖说：“没有，因为爷爷只留下入门丹、筑基丹、塑身丹和保命丹。其它的丹药就没有了。”刘杰一阵遗憾，看来自己要亲自炼丹了。
说做就做，刘杰拿出《太极炼丹秘笈》，随手一翻，翻到了最后一页，上面写着：芥子戒指，取名于佛经上‘须弥藏芥子，芥子纳须弥’；功能：可以往戒指的空间里装东西，面积有大有小，最小的有两平方，最大的有上百平方。它的好处是随身携带、无重量。等同于我们的仓库，但是比我们的仓库更先进。使用方法：用自己的意念传来戒指上，等出现虚拟空间，就可以使用了。备注：如果可以加上保密符，除了自己之外别人就无法打开。炼制方法：用太极鼎加上三味真火，放稀有金属钛镍等，再加上保全丹，炼七七四十九日，就可以炼成，成功率是15%，刘杰看到这么低的成功率就知道这种东西很珍贵了，因为地球上的稀有金属少得可怜，无论谁也耗不起。
刘杰突然想到自己从吴福全手中取到一个戒指，会不会就是芥子戒指呢？刘杰赶紧拿出戒指来，用意念传给戒指，但是被戒指本身的禁咒所阻止。看来这个戒指被人下了禁咒，换做以前的刘杰肯定是无从入手，但是现在他画了这么久的符，对一些禁咒有一定的了解。他拿出一张解咒符，念着神咒，那解咒符飞向戒指，但是‘噗’的一声，解咒符燃烧起来了，那戒指丝毫没有受到影响，刘杰火了，白白损失了一张这么辛苦画来的解咒符，想：我就不相信收拾不了你。
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