《幸福女人的芳香生活》的构思即源起于此。在女人一生中几个重要的荷尔蒙变化阶段里，除了留意身体健康、饮食均衡和持续运动之外，其实还可以从大自然中得到帮助，不管是壮阔的大海、静谧的山峦、广袤的绿野或似锦的繁花，都能让我们敞开胸膛，抛开烦恼，得到身体和心灵的安顿与自在。
谨将这首我非常喜欢的小诗，送给天下所有幸福的女子：
活在当下
请让我捕捉这幸福的一刻，
把它包裹起来，
像秘密一样
藏在心里。
等到明天醒来时，
把它打开，
送给我的灵魂。
一个像所有女人一样的现代诗人西莉亚·斯特芬斯（CeliaStraus）
入门篇
植物精油的美好在于它的纯粹浓度以及它对身心灵的神奇效力；芳香疗法的魅力在于它既是严谨的科学方法又是关乎美学的生活艺术。
因此，请暂时摒弃纷乱的思绪，放下僵硬的肩膀，抬抬腿、伸伸腰，把沉重的身体丢进软软的沙发里，仔细地读读如何与它正确、安全而平和地相处，之后你就能愉快地享受和领略它的美好了。
幸福女人的芳香生活
女人注定喜欢美美和香香的东西！
我们会不断地买一本本很漂亮、很精致、很可爱，但完全不需要的笔记本；我们会因为阳光洒进窗帘的那一霎那感动而迷上一间咖啡屋；我们也会因为一抹不经意的微笑和凝视而挂念着一个人；我们更会明知不可以却仍然抵挡不了奶油蛋糕的诱人香味！没错！这就是我们：有着纤细的骨骼、细腻的心思、敏锐的感觉和温柔的情愫。
我之所以喜欢芳香疗法，喜欢精油，也喜欢推荐女人使用精油，就是因为它美美香香的特质非常符合女人的情感需求。这种特质使芳香疗法在众多的自然疗法中独树一帜，它不仅能以富含的天然化学成分帮助我们改善生理功能，也能从情感需求的角度来抚慰我们易感的心灵。
当然，精油绝不仅仅只有美美香香的浅薄功能，它是一种传承自几千年前古老埃及先民的生活智慧和生活艺术的现代科学，是利用萃取自植物的叶片、花朵、树干、种子等部位的芳香精华来治疗身心疾病的一种护理方式。自然界中，每一种植物精华都因为它特殊的化学成分、特性以及香气而有其独特的治愈能力，例如：天竺葵能调节身体的内分泌系统；杜松是一种完美的身心排毒利**油；而香水树则是美丽的催情精油。
事实上，精油虽然称之为"油"，但它其实并非真正的油脂，在功能上它更像是植物的荷尔蒙。精油的芳香气味在自然界中形成了一个环环相扣的复杂系统（植物学家们早就告诉我们，植物是利用散发的香气来进行彼此之间的沟通的），在这个系统内，每种精油于一定的剂量下，各有其专司的治疗功能。因此，精油就如同植物的生命能量，蕴含了植物生命的原动力。
我很喜欢美国一位自然学家约翰·伯勒斯（JohnBurroughs1837-1921）所说的一句话：
IgotoNature，tobesoothedandhealed，andtohavemysensesputintuneoncemore.
我走进大自然，安抚和治疗受创的心灵，并且再一次地拾回我对美好事物的感觉。
是的，植物精油就是借着特定的香气来"唤醒"我们心灵深处那些沉淀已久的美好记忆：孩提时代对未来的憧憬、对生命的信任、对微小事物的欣赏、对大自然的满心欢愉。当这些清纯童稚的快乐情愫从尘封已久的心灵深处释放出来时，我们便能重新学习如何"舍得"、如何"悦纳"、如何"宽恕"、如何"身心安顿"。因此，芳香疗法的真正精神就是经由香气的作用，增强人的内在能量。它并不能直接治愈人的疾病，却能增进人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。
有人说，芳香精油是植物的荷尔蒙，是植物的血液，可我更喜欢的说法是：芳香精油是植物的灵魂。因为植物精油不仅可以改善体质、调节生理功能，更美妙之处在于从内在对人的心理、情绪、心灵的改善作用，最棒的是它能提高我们"对幸福的感受能力"。所谓感受幸福的能力，就是在情绪的基础上，一个人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。
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