在孩子焦急的等待中，郭达终于缓缓的出现了大家的视线中
郭达站在队伍前看着孩子们焦急的神色，开门见山的说道：“大家一定为这内劲秘籍等的着急了吧？为了让大家修炼内劲，我特意请来了你们许继田伯伯，郭福山伯伯以及许继昌叔叔。你们这三位叔伯是咱们村子里边修习内劲的高手，内劲都是一流境界。好了，我也不多说了，下边让你们继田伯伯教导你们内劲知识吧。你们必须严听你们三位叔伯的教诲，知道吗？”
“知道！”孩子们激动的喊道。
“今天第一天学习内功修炼，咱就先破例一次。今天早上不必昨早练，我先给大家讲一下内功修炼的基本要求和基本知识。”许继田神情淡然的说着。
“修习内功和修炼外功是截然不同的两种修炼体系，不过他们的大方向都是一致的，正如《道经》有云：大道三千，殊归通路。无论是修炼外功还是修习内功都是对身体的一种开发，是人类自身的一种进化。所以不论是修炼外功还是修习内功都是人类进化的一种方法而已。外功着重于锻炼筋骨皮肉，是身体可以坚如钢铁，柔若蛟筋。而内功却是注重内功修习身体内的精气，练气于体便是修习内功的要领。正如锻炼一般这修习内功通过种种方法，在体内练出真气，也就是内力。内功修炼和外功训练修炼方法截然不同，外功修炼只要你去努力都可以得到长足的进步，而内功修炼却是需要很高的天赋。在元月大陆修炼内功者只要不是杀生之祸大都可以活到一百五十岁，这就体现到了内功以养生的功效了。”许继田侃侃而谈道。
“修炼内功必须先了解身体的经脉位，熟记身体的每一条经脉以及每一个位。下边我就先给大家讲人体的经脉位，人体经脉无数，我们内功修炼去大多走奇经八脉，十二正经……”许继田神情庄严的给孩子们讲述着内功修炼的人体的经脉位知识。
转眼间半月的时间便过去了。
蒙凡的一些孩子们都按照许继田的要求用这半月的时间熟记着人体经脉位的知识。蒙凡由于从小便看蒙名珍藏的医书，自然是对人体经脉位了然于胸。
夏日的早上温度还不是太高，可是草木村的一群孩子站在练武场上心中却是焦急不已。
昨天许继田对孩子们人体经脉位的考核孩子们都是顺利的过关了，许继田当即便宣布道今天正式教导孩子们内功修炼法门。故而所有的孩子便心情激荡的在练武场等候着。
许继田步伐沉稳的走近你了练武场，看到许继田孩子们立即笔直整齐的列好了队。
许继田看着孩子们的焦急神色，开门见山的说道：“大家都随地坐下，今天我就先大内功秘笈说给大家。”
闻言孩子们便整齐的坐在了地上。
“内功修炼法门何其之多，修炼的秘笈也是分着三六九等。天下间修炼的大都是一些不入流的修炼方法，我们草木村本来就是连着不如流的修炼法门都是没有，但是天幸额草木村，直到百年前我们草木村的一位先辈有幸得到一本内功修炼秘笈留于我村。而今天我传给大家的内功修炼方法也正是这位先辈所得的秘笈，《紫阳功》。“许继田未说秘笈内容先是讲述了内功的由来显然是要让孩子知道吃水不忘挖井人的精神。
“《紫阳功》分四层，分别对应武者后天境界的一个层次，故而没修炼成一层便对应一个境界。”
坐在地上的孩子都认真的听着许继田的讲话，唯恐落下一个字。
看着孩子听的认真许继田讲的也是讲的专注。“天地万物，不外乎阴阳两说。太阳月亮也正是对应着万物阴阳之说，太阳之火太过旺盛不已修炼，而我这紫阳功却正是吸收这太阳之气于体方可修习。我观朝阳数十年方创出这《紫阳功》，朝阳初升，万物复苏，故这朝阳之气吸收于体更是符合内功养生之道……“许继田徐徐的按照《紫阳功》上的记载一字一字的叙说着。
显然，《紫阳功》中记载的内容不多，一刻钟时间许继田便酌字酌句的把《紫阳功》上的内容叙说了一遍。
看着孩子们大都还在脑海中仔细的记着《紫阳功》的内容，许继田在一旁坐着默默不语。
一刻钟后，孩子们孩子们大都迷茫的看向了许继田。
许继田看着大家了然的说道：“我只是说了一遍《紫阳功》的内容你们没有记下也是正常不过了。下边我再给大家述说一遍大家听好了，不过这一遍我只叙说着第一层的内容，原先给大家讲述一遍也是让大家对这《紫阳功》有个整体的了解。”
一个上午的时间就在许继田教导，孩子们认真的记忆下边度过了。
“好了，现在第一层的心法大家都已经记住了，你们自己只要时常在脑海里回忆一下铭记在心就好了。下午我正式教导大家内功修炼。大家都回去吃饭吧！”许继田和声的说道。
下午孩子们按照许继田的讲述的修炼方法，盘膝坐下，开始修炼了起来。
修炼内功的第一步，便是感应体内的气感，感应体内的那自己吸收的一丝的气感。实际上人活在世上本身都会无意识的吸收天地当中的一丝丝的天地灵气，只是吸收的量太少，根本感应不到而已。而修炼便是有意识的吸收天地中的那一丝丝的天地灵气，尽量的吸收更加多。
按照许继田说的，孩子们都坐在地上认真的打坐，感应体内的气感。
一个小时后好多的孩子都坚持不住，睁开了眼睛看到身边的其他人还在闭目坚持着闭口不语。
直到一个时辰以后百十多个孩子中也只剩下几个孩子在坚持了。
其中便有蒙凡和张大牛。
看着还在坚持的几个同伴，孩子们的眼中流露出了羡慕的神光。
不一会而其他的几个人便也纷纷的睁开了眼睛。唯独蒙凡一人还在那边闭目静坐的感应着体内的气感呢！
许继田说过，第一次打坐时间越长说明修习内功的天分也就越高，以后的成就越高。
直道日落西山，在孩子们羡慕中蒙凡片刻便睁开了眼睛，但是蒙凡睁开眼以后眼中却是流露出了一丝迷茫。
蒙凡自己感觉自己的体内很是怪异，但是第一次的修炼便可感觉到自己体内气感的许继田伯伯已经说了那是甚乎奇迹的存在。随即蒙凡摇摇头，仿佛要把心中的疑虑甩掉一般。
突然，蒙凡看到大家都静静的看着自己，蒙凡不好意思的单手挠挠头迷茫的文出：“怎么的大家看着我？”
“蒙凡，你感应到气感了吗？”张大牛站在蒙凡身边亮着他那特有的大嗓门问道。
蒙凡抓抓头，“没有！怎么的大家都看着我？恩？怎么太阳都下山了？”蒙凡突然一问道。显然不知道自己下一就打坐了这么长时间。
“蒙凡，你小子真厉害！竟然坚持这么长时间。”张大牛羡慕的说着。
蒙凡不好意的在一次挠挠头。
许继田听到蒙凡没有感应到气感略微有些失望，但是一想到蒙凡第一次打坐就这么长时间，修炼天分肯定奇高无比，第一次没有感应出，三两天一定会感应出的。这么高的天赋，将来也一定会成为一个内功高手甚至可以达到先天境界也是可能的，想到这里许继田兴中也是激动不已。随即许继田看着蒙凡道“好！既然大家都打坐完了，天色也不早了，大家都回家吃饭吧。”
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