冥想初悟「三」
陆雨轩
没有看到苏墨喊的电光，心里虽然惊异，面上表情却一闪即逝。
毕竟精神修为，本身就是神秘又特殊的锻炼。不同的个体之间，几乎没有具体又相同的感受。每个人会有每个人自己的体会。就好比仰望星空，角度不同，想象力不同，心里的滋味也就大大地不同。
看到苏墨已经失去惯有冷静，陆雨轩反而顺势点头道“呵呵，这就是我把她拿出来的原因，从今天开始，我会教你配合着这个水晶球，进行精神集注和冥想。”顿了顿又说，“往后要是遇到怪异的事情发生，可以来找我，要是我出差了，那么自己能想明白就想明白，想不明白也不要强求。”“很多事情，等时过境迁，答案就会自己明朗了。”
“呵呵，我这么说听起来有些乱吧？”陆校长看看困惑凝思的苏墨，扫一眼墙上的石英钟接着道：“还有时间，上次我主要和你讲了精神集注及其意义和方法，接下来，那就和你再进一步聊一聊有关冥想的话题吧。”
苏墨把目光从水晶球体收回，坐正了身体。
陆雨轩暗赞一声，没有多少人能像这孩子这样，可以立刻压下心头剧烈活动，抛开巨大吸引力带来的诱惑。临机决断，心智坚忍，大异常人也！
“仲亨兄，你好福气啊！”心中闪念，嘴里娓娓而言：
“所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。”
“而潜在意识也就是所谓的潜能，之于它的作用，以后我们再慢慢探讨。继续说冥想。”
“我们所处的宇宙，其本身是充满著波动，充满着能量，充满著未知的构想的。藉由冥想，打通了所谓的「天眼」「识海」就能够自由自在的使用宇宙的资讯与构想。人类的脑，受到天体星球运动的支配，是宇宙的一部份，而且具备著和所有波动同频道的机能。如同收音机一样，调对了频率，就能清晰的接收到讯息一般，冥想就是调整自己与宇宙波动的一个方式。”
“冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。比如催眠、放松疗养、心理治疗等等。”
“借由冥想，可使得新皮质熟睡，藉由旧皮质的功能，提高我们潜在意识的力量。从现代科学角度来讲冥想可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音，「因为潜意识能又被称着右脑能力」这样我们的想像力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，此外对於事物的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心矿神怡的感觉。”
“从理论上讲，我们每个人都能够藉由冥想的方式来创造奇迹，但为什么很少有人真正达到这样超常的状态呢？原因有两个，第一，我们身体本身的构造缺陷决定。不但我们从出生那刻开始就习惯用左脑指挥、记忆、影响自己，更重要的是2%开发使用的大脑却已经消耗了，机体有限能量的七成左右。要真的开发达到20%以上，能量供应就是个大大的问题了。”
“第二，就是很少有人知道怎样才是正确的冥想。为了进入冥想状态，我们必须使全身的肌肉、细胞、以及血液循环等作用都缓慢下来。可什么才是冥想的最好方法呢？”
“很多人总以为是冥想，就需要找一个幽静的环境，采用坐姿或者卧姿进行，但其实冥想的方法很多。只要是任何能使身心感觉舒适的方法都可以。坐禅冥想行，站立姿势的冥想也行，甚或舞蹈式的冥想。还有，祈祷也是冥想、读经或念诵题目都是冥想的一种。如果采用不合乎自己的冥想法时，不但有痛苦，而且更是白费心力，最後只有带来身心的疲劳。凡是可以达到「无」心，也就是能够停止低我意识的活动，任何一种冥想法都可以，也是对其人的最正确冥想法。”
“不过，这种合乎自己的冥想法只能靠自己的感性来判断，别无它法。呵呵，要是你觉得歌唱舞蹈，能让你「无心」，那也许就是最合适你的冥想方式。”
听到这里，苏墨终于忍不住皱起了眉头，
引勘高歌翩然起舞怎么还可能做到“全身的肌肉、细胞、以及血液循环等作用都缓慢下来”呢？！
这分明就是自相矛盾嘛
「好不容易修改完这一章，又过十二点了，熬夜还蛮累人的，请大家多多体谅，多多支持。尤其是天亮才看到本章的朋友们，有票就投吧————乾坤马一毛」
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