在三年中，华杨与蓝月雅先后过来看过他几次。现在他已经适应了一个人独过了，不像刚来时常会想家。
他游过水塘，缓缓穿了衣服，大步走向住所。
在东禅寺的生活是枯燥的，每日除了训练还是训练。白眉老道又给他制定许多训练计划，每天都要急速奔袭训练，排打，踢腿，挥拳，弹跳等一系列训练。
当然这个训练都是经过白眉老道严格安排的，也许他要把自己的武学理念施展到华小秋身上。对此华小秋常常怀疑自己是不是变成他的实验品。因为师父老人家经常捧着一本《极限理论》，在他面前晃来晃去。
有时候，华小秋会怀疑师父为什么不去当科学研究者，而是选择练武呢。
空地上，华小秋**着上身躺在一张长凳上，胸口压着一块青石。白眉老道站在一边，手中提着一个巨大的铁锤，对着他说道：“准备好了吗？”
恩！
华小秋没有开口应声，他用眼神示意自己准备好了。因为这是胸口碎大石训练，可不是街头表演那种杂技。青石是原装货，没有经过“软化”处理，讲究的就是闭气。
如果松口，心中气出掉，那个铁锤狠狠的砸下来，不把你砸死，也会把你砸成重伤。至于性命攸关的事情，自然马虎不得。这个道理华小秋还是懂的。
青石是白眉老道特意找的，一般的青石只要一锤下来，就能碎成两半，这样实在是太浪费时间。时间就是生命，白眉老道可不是想把珍贵的时间，浪费在换石头上面。
在华小秋胸口的青石，虽然外形跟普通的青石没什么两样，但是这种青石的密度极大。能够经得住整整八十一锤。
“砰……砰……砰……”
每一锤下来，皆火星四射，可是白眉老道力道之强。
华小秋紧紧的闭着气，脸色未该，丝毫没有一点痛苦的迹象。但是青石似乎在痛苦的哀鸣着。白眉老道见他似乎很轻松，嘴角轻轻一**，猛地加快捶打的频度，每一锤之间的频度只有一秒钟。
这个时候，华小秋才感到一股不大不小的压力，按转法门抵抗着。他知道师父是不会跟留情的，如果他不小心的一点，估计真的会被打的内出血。
捶打声，越来越急，青石也在不断换了一块又一块。
终于在碎掉八十一个极品青石之后，胸口碎大石的训练结束了。
“呵呵！有进步这次又多了两块。”白眉老道直接把铁锤丢到华小秋，含笑道。
“小意思！”华小秋从长凳上挺了起来，抓过铁锤甩了几下，随即随手丢到一边。
木人桩为武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。容许少量活动（弹性）。当作模拟敌人练习，锻炼手部接触部分之刚强性，全身整体活动性，步法之灵活性。
关是独自一人苦练，有时候实在是枯燥的无比，而且还缺少实战的机会。在一个月前，白眉老道给华小秋定了一个木桩，让他对着木桩练拳。
这个木桩被华小秋自己改动过不少，舍弃四个桩手，换上四把寒寒闪闪的匕首。他要自己即使是训练过程中，也要提起十二分精神。决然不能只因为是练习，而敷衍了事。
无疑这个效果是明显的，他被匕首在身上整整划出四十刀后，终于学乖了。
还是老样子，华小秋一上来还是慢速度推进，熟悉一下手感。
加速！加速！
一分钟后，找到感觉之后，华小秋就开始加速了。他脚步不断移动着，来躲闪着安装在木桩下盘的匕首，手臂不断格挡着上盘快速转动着的木桩手。
他的速度很快，只见他东挡一下，西推一下，再一个闪身。有如一个打斗场景的快进，只见有人在不断的挥手，看不清具体的动作。
地上的水珠渐渐的多了起来，那是华小秋的汗水，长时间全身心的战斗，对他的精神力消耗实在大了些。
动作似乎在一遍又一遍的重复着，如果你仔细看会发现其实每次的动作都是不一样的。出手的力道是不会相同的，所以木桩的反弹速度也是不同的。
这其中就要华小秋全神贯注，不然就有可以被木桩给伤到。
木桩是人，也没有感情，决对不会手软的。
终于在某一刻，华小秋坚持不断，一个飞速闪身跳到了一边。可惜他还是太累，动作一慢，被高速旋转过来的匕首在大腿划了一刀。
经过短暂休息之后，他还重新投入下一个训练当中了……
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