“先学我的样子，盘膝而坐。\\凝神静气。直至灵台一片清明……”
李莫愁双腿盘起，坐于沙发上。
王东也学着她的样子盘起双腿，挨着她坐了下来，双目微闭，屏除心中的杂念，缓缓静下心来。
也不知道过了多久，王东感觉耳朵一阵疼痛，睁开眼睛，只见李莫愁一脸愤怒地站在自己面前，两眼都要喷出火来了。
“你这个笨蛋！说是屏除心中的杂念，可没让你睡觉！”
王东龇牙裂齿好不容易拉开李莫愁的手，揉了揉惺忪的睡眼，满脸委屈地说
“我早就做到了。你不说下一步该干嘛，老是保持着这样的姿势，我当然会睡着啦。”
“真的？”
李莫愁将信将疑地看着他。
“那你再做一遍试试。”
王东老大不乐意地盘膝而坐，宁神静气，很快就达到脑海一片空明状态。
“你现在在想什么？”
“什么也没想……”
“那你看到了什么？”
“一团虚无飘渺地白光……”
“咦。好像真地做到了哦。可是怎么会呢？”
李莫愁自言自语地说。看起来颇有些奇怪。
“哈！这有什么好奇怪的，我说，你这个什么修炼内力的功法也太简单了点吧。如果这样简单都学不会，我还是王东么？”
王东头一扬，非常臭屁地说。
“哼！这仅仅是修炼内力最基本的准备工作，根本还没涉及到什么功法。现在说大话还早了些吧。现在做下一步，从丹田处引出一股气流……”
初时还不以为然的王东很快就明白了李莫愁的话并非虚言，因为即使整个人保持一片空明状态，也感受不到身体内哪怕是一丁点的气流存在。
丹田的位置倒是知道，但除了能感受它的存在。根本就像一颗被电焊焊住地珠子一样，在下腹部一动不动。
一个小时过去了，王东额头上有细密的汗珠滚落。可丹田里一点动静也没有。
两个小时过去了，王东将精神高度集中于下腹部，依然感受不到李莫愁所说气流的存在。
三个小时、四个小时。
靠在沙发上昏昏欲睡的李莫愁站起来伸了个懒腰。施施然进了厨房，不一会儿，从厨房里飘出饭菜诱人的香气。
过了一会儿，李莫愁将做好地饭菜端到桌子上，一个人细嚼慢咽地吃了起来。
一连好几个小时，王东连李莫愁说的那么一丁点的气流也没感受到，加上腹中饥饿。当下从沙发上站了起来，装作若无其事地样子朝餐桌挪了过来。
谁知刚一拿起筷子，就被李莫愁啪一下打掉了。
“就算我没感受到你所说的气流。起码饭还是要让我吃吧。不填饱肚子，怎么才能继续修炼呢？”
“想吃饭？当然可以，要么先感受到丹田内气流的存在。要么……”
李莫愁顿了顿。露出一个甜蜜蜜的笑容
“要么自己做去。我直见过徒儿伺候师傅的，从来还没有见过师傅做饭给徒弟吃地呢？”
说话间，将桌上的碗和盘子朝自己这边挪了挪，将手里的筷子挡到王东面前。
王东肚子本就咕咕只叫了，加上看到李莫愁吃饭香喷喷地模样，嗅着饭菜香味，此时更是饥饿难当。
“就算这饭是你做的。但做饭的材料总是我地吧。你用我提供的材料做饭吃，难道不许我也吃一点么？”
李莫愁对着王东嘿嘿一笑，突然将一张脸拉了下来。冷冰冰地说了句
“那也不行。如果这些吃食从前是你的话，从现在开始就归我了。我说不让你吃，你当然不能吃喽。”
“为什么？”
“我这个师傅也不是白当的呀，就算不收钱，起码也要点其他东西充当学费吧……”
“额……”
王东这下还真是没话说了。
无奈，只得泱泱来到厨房。看看还有没有剩下点可吃的东西。
新鲜的蔬菜鱼肉到是不少，但王东不怎么会做啊。还有李莫愁仿佛压根就没想过让自己吃饭，煮的米饭刚刚就够她一个人吃的。
着干净地连小强都懒得光顾的灶台，王东咽了口唾沫。泱泱回到客厅。
“呵！别以为这样就能难倒我，你不给我吃，我还不知道上外面吃去么？”
王东说完，取过外套就要出门。
只见李莫愁身子一晃，双手叉腰已经挡在了门前。
“哪里都不准去！”
“这又是为什么呢？学费我也交了，我出去吃个饭没碍着你吧……”
“我说不准去就是不准去。我现在是你师傅，还想学武功就要听我地！”
李莫愁小脸一扬，眼睛都看到天花板了。
王东真想说这破功夫我还不学了呢，但话到了嘴边又咽了回去。
李莫愁仿佛看穿了他的心思。似笑非笑地说
“如果你觉得自己的资质不行。没办法理解我武功这种深奥的东西，现在就可以放弃啊。话说这里的人好像都没武功的哦。就算一个大男人再怎么弱小，随意被人欺凌，想来也不会被人嘲笑吧…貌似轻描淡写的几句话仿佛针一样，重重扎在王东的心里。王伊川被人绑架，眼睁睁地看着她中枪。李莫愁失踪后，小夏为救自己在自己眼皮底下被人杀死。这些，不正是自己无力的表现么？
为了不让以往地悲剧重演，王东发誓再也不要做无能为力的人，再也不让对自己重要的人受到任何的伤害。
所以，这武功必须要学。
王东嘴角微微一撇，一副满不在乎地样子
“不吃就不吃。一顿饭不吃不是小意思么？我就让你看看，我究竟能不能领会你的武功！”
说完，摇摇晃晃地走到沙发前，盘腿坐了上去。
这时肚子又是咕咚咕咚一阵叫唤，暗暗咽了口口水，将皮带紧了两个扣。双手自然平放于双腿之上，双目微闭。逐渐进入状态中。
李莫愁默默地看着他的背影，眼圈有些发红。
“不要怪我。其实你的资质上佳，算的上是一块练武的材料。只是直到现在，你还是心不在焉地样子，仿佛将练武当成是游戏。这样下去，不仅进展很慢，而且对你自身来说还相当危险。修炼武功特别是涉及到内功，本就是十分凶险地事情，一个不注意就可能走火入魔。所以，无论如何，我都会让你认真起来……”
王东最终也没能吃到这顿午饭，以为代价。当地时间十五点三十三分的时候，终于感受到丹田处一股微弱地气流的存在。
虽然微弱地仿佛一根蜘蛛丝，但王东却实实在在感受到了它的存在。
“太好了！我终于感受到这股气流了！”
王东兴奋地从沙发上一跃而起，望天挥舞着拳头。
倚在一旁的沙发上小酣的李莫愁微微抬起眼皮，眯着眼睛看了王东一眼后又合上了。仿佛没睡醒般用非常低微的声音说
“终于感受到了么？那我们继续下一步吧……”
声音渐说渐低，只见她头一偏，嘴里嘟囔了一句什么，又沉沉地睡了过去。
王东独自乐了一会儿，再次盘腿坐下。冥神入定，这次没费什么劲儿就感受到了那根细细的气流的存在。
“难道这就是传说中的内力？”
王东眯着眼睛，非常有成就感地仔细地感受着那根气流。
李莫愁的冷水不期而至。
只见她调整了一下睡姿，眼睛都没睁开，仿佛梦呓般低低地说
“如果说将武学比作山顶的一座殿堂，那么你现在才刚刚踏出上山的第一步……先去吃饭吧……”
后面的又没了声音。
“好歹也有了点进步。你这当师傅的好歹也鼓励一下啊。还好我的心智坚定，要是换个心理素质不好的，被你这几句话一说，只怕一辈子都不敢习武了吧……”
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