凌天继续缓缓说道‘好了，这块玉简里面有整套的冰火两仪决功法，可以一直修炼到化神后期！当然，可能你现在还没到筑基期，无法用神识来查看玉简里的内容，所以我现在先把练气期的所有口诀给你展现一遍，你一定要记住，当然最好能用笔记下来等到你修炼到了筑基期，自然就能用神识查看玉简里后面的口诀了。’
随后，凌天先是把口诀说了一遍，而后似乎兴致勃勃的又给成伤讲了许多有关修道的常识，这让成伤受益不浅。
同时成伤也看到自己的脑海虚空里面漂浮着一行行金色耀眼的文字，却也不是很多。仔细看了一遍之后，发现这些字赫然就是冰火两仪决练气期的功法口诀，而且其中还包括了一些冰火两仪决的基本使用之法。
成伤先是感觉自己看了一遍之后就已经牢牢记住了，仿佛这些金色文字有某种魔力如烙印烙在了自己脑海中一般。随后成伤还有些不放心，抓起一块石头在旁边的墙上又把口诀刻了下来，做完又默背了两次，脑海中那些字才渐渐消失。
‘小家伙，这么长时间你应该记住了吧！好了，我也不说多，既然你要学我的冰火两仪决，那么也算是我的弟子了’仿佛凌天当初就认定了所遇之人一定会修炼他的功法一样，自信的说道。
不过一套适合自己的功法，不但威力强大，而且还能修炼到化神后期，恐怕这四海大陆上的确也没人可能会拒绝。
凌天继续道‘既然算是我的弟子，那我也不能不意思一下。咳··咳··恩，那个我这一丝真元就送给你吧，其他东西也没办法送。不过你也不要小看我这一丝真元，如果你现在还是练气期的话，那么以后你就能体会到天大的好处了，即使你是筑基期，也是很有帮助的。’最后凌天那张因为礼物不太拿得出手而有些奸诈笑容的脸，才变得郑重起来。
‘好了，当你得到玉简的时候我也不知道过去了多少年了，毕竟我们这样的水火两仪脉太难出现了，说不定现在我已经死了，也说不定还活着，总之我们有缘再见了！记住，努力修炼，一定不要辜负了我这套功法·····’随着凌天的声音渐渐变小，成伤脑海里的那道身影也随之变得模糊，最后消失。
凌天的幻影消失后，成伤站在原地愣了好半会儿才回过神来。周围的一切都还是原来的样子，就好像凌天留下的幻影从来没有出现过一样。随后成伤把自己所遇到的这件事情以及凌天幻影告诉的那些东西大概的整理了一遍，得出了两个结论。
一是以后自己就能修炼道术了，甚至可以到化神后期。虽然成伤现在还不知道化神后期是一个什么样的境界，但是按照凌天的说法来看应该很厉害了。第二就是，凌天是一个不知道多少年前的修道者，而且应该很厉害，留下了这块玉简来传承他的功法。
一炷香之前自己还满心的失落，甚至于迷茫以后的生活。但现在却戛然不同了，自己也可以修炼道术了！一想到这里成伤就再次感到兴奋不已，从小就听过不少关于修道强者的故事，那些人不但飞天遁地，而且都还长生不老。这曾经是成伤一度的梦想，现在真的可以实现了，自己又如何能不兴奋。
等到一颗心平静了下来，成伤再次把刻在墙上的口诀看了背了好几遍，最后确认自己不会忘记了才把墙上的口诀给抹去。然后仔细把那块玉简收好，藏到了自己的怀里。
君子无罪，怀璧有罪的道理成伤还是懂的。通过自己的认知来看，这套口诀一定很珍贵，所以这件事自然是不能让其他任何人知道。
在这混乱领域生活，哪怕是居住在城里也只有越谨慎才能活得越长，成伤当然懂得这些道理。
等到把一切都收拾好，成伤就迫不及待的关好门，盘坐在床上想要开始修炼道术了。
成伤按照口诀上的坐姿在床上盘坐好，双手自然的放在两膝之上，然后双目微闭就开始按照口诀修炼起来。
按照口诀的意思所讲，首先就是要感受天地间五行灵气的存在，只有感觉到了它们才能吸收它们，从而开始修炼。
要知道天地万物，皆为五行。也就是说天地间的万事万物都是由五行构成的，而五行就是金木水火土。同样的，天地间也无时无刻的充满了五行灵气，而修道之人需要的则正是这天地间的五行灵气。
此时成伤的脑海中不断想着修炼的口诀，随着时间慢慢的推移，脑海之中已再无其他杂念。很快的，成伤仿佛看到在自己的身体周围的空间之中，有着无数的浅蓝色和红色的小光团在无规则的游走。
成伤顿时心中一喜，知道这就是所谓的五行灵气，浅蓝色的是水行灵气，红色的则是火行灵气，自己已经成功的踏出了第一步。
天地间虽然充斥着五种灵气，但是修炼者只能感觉到跟自己拥有的灵根所相对应的灵气，从而去感悟它们，去吸收它们。纵然是修炼得很高深了之后，能感应到其他属性的灵气，但也是非常的弱。
感觉到水火两行灵气的存在之后，成伤便立即再按照口诀的方法开始要吸收周围的灵气从而转化为自己体内的真元。
其实练气期的修炼主要是靠吸收天地灵气来改变自身的身体乃至元神，其次是积蓄一定的真元，为筑基期做准备。
在四海大陆上，更多的人其实是没有灵根而无法修炼道术的。
所以这些人就只能练习一般的武术来强大自己的实力。而练习武术则也是通过各种锻炼来强化身体，从而达到一个极致。这个极致也就相当于练气九层的修道者的身体。但是修炼武术的普通人却永远无法突破这个极致，只能到此为止。
所以在普通练武的人群当中，也可以用练气一层到九层这个划分等级的方法来大概的划分估计他们的实力。
通过仔细回忆和分析总结凌天所告诉的一些修道常识，成伤现在对于修道也有了一个初步的认识。
修道分为五大境界，最开始就是练气期，随后依次是筑基期，结丹期，元婴期，最后是化神期。练气期就跟普通武者差不多，没什么特别的。而到了筑基期就有了所谓的神识，同时也能够凭借自身御空飞行了。随后修为越高，修士的神识也越强大，能够探测的范围也越广，飞行的速度也会更快！
不过这些信息同时也证明了，当初凌天至少是四海大陆上的最强者之一。
练气期有一到九层，又分为初，中，后三个大境界。一到三层为练气初期，四到六层为中期，六到九层为后期。到了九层就有机会突破到筑基期。
从筑基期一直到化神期，每个境界都分为初期，中期，后期三个小境界。修道者到了每个境界的后期巅峰，就能有机会去突破到下一个境界。而据说若是突破了化神期，就能飞升到传说中的仙界！
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