第二十三章 疯狂训练

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随后的几天我开始疯狂的展开训练。 遵循“三从一大”的原则,我强烈的折磨着自己的。马步,俯卧撑,仰卧起坐让小丫头心疼不已,军体拳,格斗技,擒拿术更是让小丫头看得眼花缭乱,拍手叫好!这些平时最基本的训练如今我却觉得吃力异常,常常倒在地上大口喘气。
小丫头是我最好的观众,在我练功时她也兴奋的练习刚学会的二十四式太极拳,小丫头天资聪慧,短短几天几把太极拳练得有模有样。只是小丫头习惯满场飞,一套拳法下来都转了练武场大半圈,不时还娇笑几声,弄得我火冒三丈。
“不行,你得固定一块地方,去叫下人在这划个圈,再这么转我眼花。”我抗议道。
“为什么啊,人家耍得像蝴蝶一样,水馨,你说好看不!”小丫头不乐意了,拉个观众评理来了。
“太极就是圆圈的意思,有你这么练的!花拳秀腿!”我驳斥着,随手拿起水馨递上的香帕擦汗。
“哼!水馨过来,陪我练推手。”小丫头理亏,找个台阶下,我没时间理她,最近一段时间我必须把身体调节到最佳状态。继续扎马,腿好酸,坚持!疼,大腿肌肉像撕裂般的疼痛,我忍了!疼啊!感觉大腿肌肉像抽筋似的颤抖,我强忍。。。。。。
看见我脸色苍白,额头上青筋毕露,全身发抖,推手的二女齐齐跑来替我擦汗,“公子,别练了,你看汗巾都全湿了,你怎么抖的这么厉害。。。。。。”水馨焦急的哭道。
我艰难的摇了摇头,朝二女眨了眨眼睛示意我没事,说话是说不动了,我得咬着牙齿强忍。我感觉不到我的腿了,发麻了,我要坚持,这是最艰难的一段时间。。。。。。
“扑通”终于坚持不住的我赫然倒地,这时我感觉人在飘,眼睛看出去全是星星,有点短暂昏迷。不行,得坚持下去。有前世丰富的训练经验,我牙齿一咬,感觉咸咸的,一阵剧痛直传脑海,挣扎着起身,软软的靠在小丫头身上。勉强喝了一口水,神智有点清醒了,夺过水馨手里的水葫“咕噜咕噜”喝了几大口。过度运动时不能大量喝水,还不能倒地休息,这些都是基本常识了,我心知肚明。“扶我起来,”我挣扎着想站起,双手无意识的借力撑起,不对,怎么软软的,无从借力,转头一看,原来二女将我扶在中间,这手怎么就变成咸猪手了,而且是一边一个。。。。。。。
二女尴尬的将我扶起,我假装活动慢慢的逃离面色羞红的二女,天,这脚怎么像绑铅块一样,重如千斤,等负重袋做好了还是要多加强下肢训练。“水馨,去拿套衣服,公子全身都湿透了!”小丫头眼尖,心疼我。说起衣服,我刚入伍时有一天湿透八套军衣的壮举,这个身体还是娇嫩了点,看来还是要小丫头破费点。“去帮我买十套这样的衣服好吗?练功不够穿!”我指指湿透的劲装,尴尬的说道。
“恩!呆子,你那么拼命干嘛!”小丫头替我擦着汗水,扶着我慢慢前行,心疼的说道。
能不拼命吗,这身体最少也要半年以上才能达标。远方的姨娘还在忍受着赵光义狗贼的淫辱!契丹重的是武力,在我没有绝对的实力之前根本没有统兵资格,光靠我个人的力量怎么解救姨娘,难道独自暗杀赵光义不成,又没有阻击步枪,要是有把M90哪怕是79式我都能把大宋皇宫爆头爆到底朝天,可惜啊,我的飞刀最多能投三十米,远了没准头,三十米都还只能十投六七中,还是西瓜大小的靶子,不过小丫头已经很佩服了,自个没事拿把飞刀乱扔,据水馨说,这几晚小姐房里茶杯都坏了十几个,嘿嘿!我教的恐怖分子不赖啊!
“不拼命怎么娶你做老婆,你们皇上能让你下嫁个没功名的汉族?你堂堂荣郡主下嫁个无用书生。我还不想被人骂小白脸。”我取笑道。这些心事只能藏在心里,日后再向丫头解释吧,反正天地良心,我没有利用小丫头的想法。
“呆子,雁儿看中你的是你的才华,才不是什么身份。要说做官,这几年上门提亲的王公贵族不知多少,都被我爹以小女尚幼给推辞了,这两年怕是推不过了”。小丫头感动得眼泪盈眶,幽幽说道。
“嗯,雁儿长大了,我更要努力了!”我轻轻推开小丫头,断然说道。现在不是浓情蜜意的时候,早被训练成铁血机器的我还不会堕入温柔乡而不自知。我的腿现在还是酥软无力,可是我的手还可以动,我试着铺下身体做俯卧撑,结果脚底发软,一坐在地上。
。。。。。。我脸红的看着焦急的小丫头,出丑了,“脚软了,歇会就好。”我难堪的解释道,手上有力的啊,可是就是撑不住,失去平衡了!要是有双杠就不会出丑了,不用脚也行。我灵机一动,看了看有点空荡的后院正好可以布置。
“雁儿,要是在后院布置点练功用的东西,你不会生气吧!”我试探着问道,毕竟不是自个家里,我这个客人总要问问主人的意见。
“我早就想摆点假山什么的,可爹不让弄,说什么浪费钱财。这次是你要布置,爹回来也说不了你,要是怪罪的话我顶着。”小丫头一脸仗义的说道。
........算了,和小丫头解释什么,这耶律斜轸也真是的,女儿搞个假山都舍不得,这个误会大了。我想了一会,说道“雁儿,吩咐下人,上街去找几个木匠,不用大师傅,入门的就行!”
小丫头点点头,开心的跑了,还真以为装修啊!我呵呵一笑,以后她自然会明白。有了锻炼器材,以后再骂我也认了。想必小丫头也想趁着耶律斜轸这几天巡察边关先斩后奏,有意思。

随着设备的齐全,我的特训才算正式开始。天色拂晓,我便全身负重开始了当天的训练,从大王府到南门折回大概在六公里左右,加上三十负重,每次跑回王府都累得我气喘吁吁。稍事休息,吃过早饭,单杠,双杠,我溜得飞转,活动开手脚之后就是拳脚训练了。“嘭嘭嘭”沙袋上一阵狂打,然后躺在小丫头怀里喝口水,当然是喂着喝的。
“嗨!”我鱼跃扑倒在沙堆里,不断的变换着触地部位,我每次扑地小丫头都下意识的捏紧小拳头,看到我每次痛苦的爬起小丫头都心疼的要命,我只好解释说这是锻炼筋骨,只有通过的击打才能强化筋骨,唬得小丫头跃跃欲试,我连忙阻止了!
开玩笑,真要是摔破了皮耶律斜轸非跟我急不可!这要是娇嫩的肌肤上多了几个疤痕,洞房花烛夜我跟谁急!我现在下意识的把小丫头当作未来的老婆了,小丫头也是如此,每天晚上带着水馨帮我擦拭伤痕累累的肌肤,也不忌讳。温柔的替我上药按摩,还不断叹息日后再也见不到如此雪白粉嫩的肌肤了。晕死,被调戏了!小丫头顽皮,拉起水馨的水裙,拿着我二人的大腿比较,弄得我尴尬无比,水馨倒好,满脸春情地盯着我,柔嫩的小手带着清凉的药膏还在我的身体上游来游去,我的肌肤时而清凉,时而火辣辣的痛,差点走火入魔。小丫头暗示过我,碍于身份,她现在不能和我同床。不过水馨可以陪我,见我有点痴迷,便提议说晚上让水馨侍寝,被我严词拒绝了,我现在就是想要也不能动啊!
“嗤嗤嗤”三把飞刀呈品字形同时**三十米开外的园靶,“好!”二女作为观赏嘉宾热情叫好,两双小手拍的啪啪作响。园靶是用渤海上好的松木所制,奇硬无比,靶心是根据我前世记忆所画的图纸临摹下来的,分为一到十环,和现实的也是不离十了。抢着跑去报靶的水馨半天没报靶,站那发呆,我拉着小丫头跑去一看,呆了,三把飞刀呈等边三角形占据了十环靶心,还入木三分。我日,这个人品也太好了!
“哇,好厉害!”小丫头一声惊叫,崇拜的看着我,双眼满是星星。小丫头喜欢飞刀,可没这个天分,练了几天,愣是连五米外的园靶也飞不中。
“这个,...偶尔为之...”我难堪的带过,像这样的水平估计也能保持几十年的记录。不过飞刀只能暗地里用,毕竟距离太短,真要上战场的话还是要弓箭,看来得找个师傅。契丹人以骑射为家,这个师傅还是找个契丹人为好。
当我提出想法时,小丫头一阵娇笑,点着自己的鼻子说自己就是最好的老师,还吹嘘说自己在契丹族中也算高手。见我不信,小丫头气呼呼的跑回房拿弓箭,边跑边吩咐我将园靶移到百米之外,说要让我见识下什么叫百步穿杨。
小丫头自信的用眉笔将十环的靶心缩小了一圈,又要和我打赌,赌她射三支箭全中十环靶心,我拒绝了,我现在身无分文,拿什么赌!
“就赌上次定做的锯齿匕首,你不是做了两把,我赢了也要一把!”小丫头笑呵呵的说道。我晕,她还念念不忘啊!这个不是情侣匕首啊,捅人流血的阎王匕首啊!
见我不情不愿的表情,小丫头也不理我,活动了一下手脚,柳腰一扭,弯弓搭月摆出一幅标准的射箭姿势,娇叱道:“看好了”!
嗤。。”小丫头连着射出三箭,放下箭就跑。远远看去,三支箭都在园靶靠当中的位置,只是黑黑的箭簇挡着视线。算了,我也去看看!难得小丫头露脸,咱也捧个场。还没走到靶前,小丫头已经看完,转身笑吟吟的看着我估计成绩不错,凑近一看,晕了,比我的飞刀还准,三支箭的间距更小,紧贴着十环的圆心,伤自尊啊!第二天起,特训课程加了一样。。。。。。
小丫头教我射箭场面倒是温馨,温馨得足以让某些牲口发狂。扭腰,摆腿,拉弓,瞄准,这些基本动作人人都会,可要是练到标准就有点难度了,没有专业的师傅是学不来的。小丫头就是一位特级教师,而且身体力行,借着指导之际,诱人的娇躯老是黏着我,坚挺的软玉不断刺激着我的双臂,有这样的老师教出的学生勉强还算合格,三天后我基本上能在百米远的箭靶上留个六环七环的成绩。
疯狂的训练使我的饭量越来越大,过度消耗体力的我需要更多的热量。体贴的小丫头每次吃饭都是削做好的肉塞在我嘴里,看着我海嚼般的吞食小丫头总是傻傻的笑,只是眼眶里一团湿气,我看得出来。临到睡觉,在目视我喝下参汤之后才恋恋不舍的拉着水馨离去,而我则带着满身的酸痛进入梦乡。
疯狂的训练产生了效果,虽然训练强度也开始加大,我却感觉越来越适应。负重增加到四十,各项运动也开始加码,虽然每次还是精疲力竭的倒下,但过了一会还是能继续操练,全身的肌肉也没有开始几天的疼痛感,现在只是微微胀痛,练得兴起时还会浑身通泰,数不出的精神。小丫头说我变化好大,还拿出铜镜让我自个琢磨,的确,我这幅尊容比前段时间有点变化,肤色有点变黑,呈健康的小麦色,总算摆脱了小白脸的特色,不过小丫头说这样更有阳刚之气,胸前和双臂肌肉微微鼓起,虽然只是小变化,也令我欣喜若狂了。
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