宽大的庭院子里，陆浩正在一板一眼地练习拳术陆武定白日里给他们下了功课，现在他却是正在温习。
只见陆浩扎稳了马步，气沉于丹田，浑身处于一种放松又浑重的状态。一拳拳不断的轰出出，时而双拳齐发，好像火龙炮一样指向前方，时而回头往后捣，腰线扭成一个奇异的弧度，时而变拳为尖，迅捷地钻向前方。每一拳打出，都听见呼呼的风声，不是还有气流把陆浩的几缕松开的发丝，吹得不住摆动。清秀略带刚毅的一张小脸，也早已布满了泪珠，显得极为认真。
“这十式真武式，动作我都记得了，没有多少偏差，我也天天练习，没有放松过自己。但就是打不出教头的那种感觉，今天看着教头打拳，下盘稳固，就像一只盘踞的乌龟。上身却灵动不已，就像一条择人而噬的大蛇，一动一静，接和得十分完美。简直得到了真武长拳里的精髓。这就是达到了易筋境界的武师的境界么？我一直模仿，怎么就是找不出那样的感觉呢？大长老也说我架势尚可，就是还缺乏一股意境，始终达不到龟蛇相容的境界。还有个把月就要开始演武比试了，唉，同样习武的这群人里，现在我虽然说是其中皎皎之辈，早就达到了铁膜的层次。但也不乏比我厉害的，始终还是比下有余，比上不足，说要得前十，还是不行啊。”
陆浩打完一通，停下了拳脚，明显对自己的表现还不是很满意，显然是今天观看了陆武定打了一通真武长拳后，似有所悟，但是又说不出感觉，现在正在为抓不到拳术的精髓而苦恼。
明月当空，淡淡的银色月光洒在陆浩的身上，一阵微风吹来，周围并没有传出声响，整个陆家村也在一团黑暗当中，只有少数的几家灯亮着。明显已经是深夜了，平常白天陆浩一有空就在不停地练拳，而夜晚一片寂静，天地之中如墨一般的浓黑，正和了玄武厚重，黑色的意境。却也是难得的修炼时刻，陆浩自然也不会放松自己浪费那么好的时机，因此每天晚上，也在坚持修炼长拳，以期能增加感悟。
自大小得知了父母的死因以后，陆浩就不曾有一丝的放松自己，每当别人跟父母在外郊游，闲逛集市的时候，却都是陆浩在练拳的时候。
一是他心中永远忘不了父母是怎么死的，二是每当看见别家父母对孩子一片慈祥的摸样；为孩子买糖，拢紧衣衫领口，搀扶起学步摔倒的孩子时，为子女添菜加饭时。陆浩的心就一片刺痛，他的亲人，只有从小抚养他长大的三长老，尽管族人对他都很好，也不排斥过他，可是一时至亲，也就始终有那么一层隔膜。自己心中的苦，说白了除了自己，又有谁真正明白？
所以，倒不如一心向武，沉浸在无休止的练习中，就可以短暂地忘记一切，忘记了一切，就可以变得更强，变得更强，就可以为父母报仇。成为威武侯一样的豪杰！
威武侯陆奉先从小也是孤儿一个，在乡里做一些吹打乐器，为人迎喜报丧的事情。有大志向，却也是只能在市井里浑浑噩噩等死地过那么一生。谁知后来得以遇见高人在路边装作疾病缠身的老人，陆奉先本来就一副谦恭的性子，当时遇见伪装成病人的老师时也不曾忘记自己的本性，先是为老人讨来一碗热汤，又将老人背到了破庙之中，然后又为老人找来了大夫。结果高人对陆奉先的性子大为满意，传了他真武绝学。又恰逢天下大乱，陆奉先又追随太祖，才慢慢打出了今天的赫赫威名。
同为孤儿的童年，一样渴望强悍无匹的心，武者坚忍不拔的性情，一切的契合，都让陆浩把自己的目标定为了祖先的高度，也更为严格的要求着自己。
“浩儿那孩子，又在练武了。这孩子性情沉稳，又有天赋，的确是个好苗子。”
一位身着葛布长袍的老者站在在正房二楼，透过窗子，一面撸着白须，一面看着陆浩一遍一遍地打着真武长拳。这个老人鹤发童颜，周身有莹白之色，眼睛微眯成一条直线，却不时的从中爆出一团精光。一身宽大的袍子包着身躯，却自有一股威严的气势。显然是一位修武到了极高境界的高手。这就是陆家的三长老，陆元修。
陆家一共就三位长老，都是由村民公推村中陆姓有德且武功精深的人担任，一经选定，一般是终身担任。因此长老之位，颇为难得。
据说这位长老年轻的时候也是大允的一员猛将，修为早早就到达了洗髓的境界，只是后来厌倦了战事，在一次对百盛的大战之后胜利后，便离开了军队，宁愿回陆家村带带孩子，打打拳，过过鸡犬相闻的平凡生活。如今几十年过去，也没老去多少，不知道现在到达了什么层次。
有一次一位江湖上有名有姓的门派高手前来陆家村挑战，说自己到了脱胎之境，早已学遍天下武艺。离当初武神陆奉先的境界亦不远已。今日特地来提拔后进人才，看看曾经的陆家人才几许，是否还一如当年。当下之意就是来踢场子的。
那位高手摆足了架势，堵在村口一直叫嚣。面对几千陆家村民的冷眼也不怯场，反而越发兴奋，大有一夫当关，万夫只管来瞪，老夫统统收下的大豪迈气势。
那时在村边树下喝茶的陆元修听到了这个消息之后，立马赶到村头，见到那位高手风范后不胜唏嘘，大赞之。又倒了一通陆氏没落，时运已不久矣的苦水，好生好气的把高手请进了别院之中，香茗茶水伺候，又亲手端来点心，一副甘为效马前卒的模样，好不热情。
在院子里寒暄了一时三刻以后，陆元修越发恭敬，高手也越发嚣张。不多时候高手终于吃饱喝足，耐不住，边要求要与陆家小辈元修切磋一番，权当自己是试金石。陆元修先是惊讶推辞，后来实在推脱不过，怕自己丢人，要求关上房门，要与高手密室相斗，点到为止。礼节做到这份上，高手为了陆家的牌匾门面，如何好意思推辞，于是欣然应允。
顿时院子里传来一阵乒乓之声，片刻之后，高手一脸羞愧，出了院门，向诸位拱手后就飞跃而去，几下就不见了人影。陆元修慢慢从园中踱出，示意大家离去。
一单轰动江湖的挑战事件就这么不了了之，也不知道过程怎样，结果如何。据说高手回门后闭门不出，从此一心习武，再也没有去其他门派行挑衅之事。
陆家本来行事低调，久经岁月，当年的威名已经黯淡的差不多了。自从这一事件发生后，陆家竟又隐隐有上升之势。
陆元修不久后，也被推举为了长老，负责村中大小事物。
如今这位长老就站在窗前，长风明月，吹得衣袂飘飘。
“也罢，看他研习夺日了，只剩下最后一层薄膜就可通达。就下去指导这小兔崽子一番，看看他悟性怎么样。”
捣鼓了一天晚上，陆浩早就已经累得不行，脸早就红透，胸前不断的起伏，喘得好像风箱一样。再这么练下去，估计就要倒了。
正在摇摇晃晃间，突然一双手扶住了陆浩的肩膀，本能之下，陆浩回头一拳，打向来者心口。
“盘蛇击虎，全身聚力下沉双腿，以鼻呼气，拳捣中田，取突然之意，存钻于手。”
“头要灵活，以头为帅，颈节一灵，通体顺遂。下盘要稳，气若接地，固若磐石!”
陆浩先前反应过快，等到一拳打出，发现自己打的竟然是三长老，不由得心中一凛，差点就大呼完了完了。等到三长老格住了陆浩的拳头，竟然开始随着陆浩的套路，灌入一股自己的劲道带动陆浩，并开始指导下一步的行拳，而且在一来一往中点出陆浩的不足，看来是要指点一二了。
陆浩本来一个人练就无聊，况且无人指导，更苦于没有精进的法门，现在高手来了，还是来教自己的，如何不高兴？于是强打起十二分精神，一边有样学样，一边改正自己的不足之处。不多时，身体竟然变得圆融稳定起来，双拳双腿也好像多了几分灵性，开始慢慢地有点白日里陆武定行拳的气势了。好像一只大乌龟身上盘着一条大蟒，龟腿缓缓移动，蛇头吐出信子，丝丝作响，不住地向周围探去。
一股黑色的气流以夜色为基底，竟然也慢慢凝聚成真武形状，不时地在陆浩身边环绕，以天灵为最粗，三处丹田为次，缓缓地浸入到陆浩的四肢百骸当中，声势甚是骇人。
陆浩本来累极，现在周围天地的气流一涌来，顿时好像周身注入了一股新的力量一样，觉得周身毛孔舒爽无比，一股凉意从顶直下，又循环往复，流遍周身筋肉皮囊。最后一直往中间冲撞，经过两乳之间，向气海汇集。
“不错不错，孺子可教。”看到陆浩似乎精进了一步，隐隐有突破自身的迹象，三长老到了一边，负手而立，看了一会儿，也没有多说话，转身便离去了。
陆浩的拳法越打越舒坦，也不觉得累。仿佛觉得自己亘古以来，混沌分天以后就站立在无边大地上，盘踞到今，不时从口中发出一阵阵低吼，遥遥对应北方七宿。无边的黑暗就那么静静地环绕自己身边，仿佛太极之后，诞生玄武。
小半个时辰以后，陆浩缓缓停了下来。却觉得周身的肌肉都灵活了许多，一举手一投足都好像有不停的力气涌出，心态也仿佛产生了巨大的变化。陆浩感觉自己好像自己一身变成了铜铁，刀枪不入，巴不得有人立马过来砍自己两刀。不过他也知道这不过是刚刚突破身体带来的畅快感受，并不会真的去胡来。
“怪不得书上说‘天行健，君子自强不息’坚持不懈，用身体感悟天数，强健了之后，就自然能够明白不断绝的道理。”
陆浩原本修习了十数年武艺，日日积累，早就达到了铁膜之境，只是苦于缺少一股拳意，没有贯彻到自己的意念之中，拳术就少了一股精神，一直无法再进一步。如今十数年扣门，今日一朝门扉得开，心里面如何不高兴？顿时手舞足蹈，雀跃不已。也是小孩子天性使然。
突然扑的一身，陆浩感觉两眼一黑，浑身的力气又好像抽空了一样，这那么直挺挺地倒在了地上。不多时，却看见陆浩把身一翻，气息匀称悠长，双眼早就合了起来，肚皮不住起伏```
竟然是太累，睡着了````
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