雷公山原始森林坐落在黔省东南部，现在被批准为国家级自然保护区，雷公山绿色植被覆盖率为90%以上。有的地方终年多雾，一年就有三百多天是雾天！有的地方人走进去就像走进迷宫一样的分布清东南西北，就是当地猎户居民也不敢去，一进去就有很大的可能走不出来。
所以雷公山有很多地方在别人的眼中是神秘的禁地，甚至没人涉足过。
杨天选择这里做为训练之地就是因为这里没什么人会来。而且这里离杨天的那个县不远，要是算直线距离的话，这里离杨天以前住的村子就几十公里而已。
杨天在雷山县城里买了些生存用品之后就坐车到离雷公山原始森林最近的村子去。
杨天在县城买的东西不是很多，因为太多了会因为太重而带不了，更何况在野外杨天也不怎么愁吃的，再怎么说杨天也是在农村长大的，野菜之类的以前也没少去挖采过。
他只带了一本简易本草纲目，一包食盐，五个火机（防风的），指南针一个，小手电一个，鱼钩十个，钓鱼用的线十五米，衣服一套，雨衣一件，解放鞋一双，大米5斤，小钢盆一个（刚好够煮一个人吃的饭），红花油一小瓶，感冒药一板，匕首一把，条形锯条一条，小钢刀3把（一指宽街上有的卖的），开山刀一把。香烟一包（中华的，再怎么说也可能是最后一次抽烟，也不知道能不能在里面过得半年，杨天觉得要是带多了，很碍空间。）治疗蛇毒的药也带了几颗，另外还有带着手上的手表了。
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杨天走了3小时之后连农田和山地都逐渐少见了起来，不过还是没到达森林里面。杨天都有点抱怨起来了，要是5天后没找到合适的地方就连过夜都不知道怎么过了。还好现在已经走到了森林的边缘了。
“雷山森林果然不愧是神秘的地方啊，我靠，才进来一会就看到这么多的蛇了。要是再走一会是不是就能看到老虎了？”杨天自言自语的说起来。
虽然知道这里是不大可能有老虎的，但是在树灌山沟里走了半天了，听着耳边的鸟叫声杨天自己给自己打趣起来。现在的树木都是很高大的了，要是不注意还真有可能踩到蛇呢。
杨天看来下手表下午四点了，抬头看了看天空（因为树木遮挡看不到太阳）估计下五点这里就会变黑了。所以只有在半小时内找到适合过夜的地方才行。
没多久杨天就在山沟里找了个靠近小溪的小沙滩，就准备在这里过夜了。
没过一会就在附近找到了不少的干草和干树枝。还在树下采到了不少的野生蘑菇和一些野蒜。
山里的夜晚除了偶尔的鸟叫声之外就在也没听到什么别的声音。杨天坐在火堆边抽着烟看着那些跳跃的火焰，心里有以后要是混的不好就来这里了却余生也不错的念头。
不过这个念头才出来就不见了踪影，杨天心里愤愤的想着我来这里是做什么的？还不是要出人头地！以后要是再有这样的念头看我不把自己的头打成猪头才怪。
吃过蘑菇粥之后，杨天就在火堆边打起做来。并不是杨天不想躺下来睡觉，毕竟在山里走了一天要是不能保持警惕的话也许明天早上世上就再也没有杨天的存在了。而且他也觉得自己本来就是进来锻炼的，不能在像以前一样把今天的事推到明天去了。所以他决定今天打坐到明天。
杨天现在修炼的是《玄天气功法》，这是他小的时候在书店找到的武术书，也不知道是真的还是假的，不过杨天除了这个功法是坐着的外就没看到过什么好的内功功法。虽然杨天也有一本在家里找到手写的吐纳术，不过那是要站马步的，所以杨天在刚开始的时候就是就是学这个简易易学的修炼法。
舌顶上鄂，双眼微闭，吸气收腹提肛，气沉丹田，意念引导天地灵气从百会**，再经过风府**，然后途经大椎**，再到命门然后抵达丹田。
由于几年没怎么认真的打坐过了（虽然杨天这几年也有时候打坐，不过都是相隔很久才打次坐。）现在一长时间打坐就感觉到背后的经脉隐隐的有些疼痛感。杨天知道那是自己太久没打坐过了的反应，只要坚持几天就不会再有这样的问题了。
在打坐的过程中杨天又好像回到了家里的时候。那时候每天晚上十二点和早上四五点杨天都在家里，在意识里杨天常常的忘记自己身在何方，只是感觉到在意念中的经脉里有种麻麻的热热的感觉。那种感觉曾经一度让杨天沉迷，就好像是在做梦一样的，感到浑身就像是在空中漂浮着。杨天以前还经常抱怨入定的时间不够长，所以才导致他半夜十二点打坐过后在四五点还要起来打坐。
只是现在的感觉和以前的感觉相差实在是太远了，那种漂浮的感觉没了，麻麻热热的感觉也没了，现在只有一丝丝的疼痛感从百会**一直延伸到丹田的地方。
一只蚂蚁咬人，人是不会感觉到什么感觉，但是要是一排的蚂蚁从头顶一直咬到丹田上那就让人感到那就是蚀心的感觉，。
杨天没过一会额头上就流下了许多密密的汗水。他的身子到十多分钟的时候就开始微微的发起抖来了。只是他也知道一旦自己今天放弃了打坐，以后一定也会找到借口偷懒，所以他强忍着难受打坐了四十多分钟。
在收功的时候杨天坐的地上都有了一个汗水染下的水印。
“呼”杨天呼了口长气接着悲叹了起来：“我X啊，只不过才几年没打坐，竟然现在搞起来这么的难受。贼老天的，还让人活不啊。”
虽然杨天现在很想再打会坐，不过看到这样的情况也不能太着急。所以杨天倚在背包上睡了起来，不过他也不敢睡的太死，只要身边一有动静相信杨天马上就会醒过来。
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