当日，火龙关一役的捷报以飞鸽传书传往帝都天御城，经过一夜的休息之后，要塞由副将暂时镇守，一行数十人清早出发前往天御城。没有带领任何卫队，仅仅只是秋家父女、夏星寒和杀神劲旅队员，这一路也将是夏星寒的训练项目之一。除了两匹战马之外，所有人都是步行，包括伊雪嫣在内，要求很简单，跟不上战马奔跑的人都没饭吃。
临行前夜，夏星寒用了整整一夜的时间传授杀神劲旅众队员武道心法。修真和武道说起来是有前后之别的，其实真正步入修真一途的人都明白，这两方面并没有必然的关系，也就是说，即使只是一个不懂武道的人，同样可以直接修真。不过从普通人开始修真要想入门所需要的时间是极长的，而且根基也没有由武入道者强，他是一个苛求完美的人，所以情愿多用点时间，也要让手下更加强大。手下强大了，他就会拥有更多的助力，也更加有利于自己复仇大计和建立属于自己的势力。
野外的官道上行人不多，但也不代表一个人没有，龙炎城外的官道上出现了让人惊讶的一幕——两名男子骑着高头大马在面前奔驰，而后面却跟着数十人年龄不一的男子尾随，更为奇怪的是，这群男子中间还有一个美貌的年轻女子。
战马扬起的烟尘向后飘去，后面的数十人很快便是灰头土脸，伊雪嫣那娇美的面容和华丽的衣饰都成了土黄色。她原本可以用真气阻挡迎面而来的尘土，不过夏星寒的一句话让她停止了这种想法，他说，你的体质远远不及其他人，真气耗光之后也就不用吃饭了。武道是内修，诚如夏星寒所说，没有真气的情况下她完全就是一个普通女子，别说跟上战马驰行，连一个普通男子都远远不及。
杀神劲旅队员一边依靠强横的体质驰行，一边按照心法的运用方式在奔跑中使用与生俱来的先天真气。这也是夏星寒通过理论得来的结果，把真气完全消耗之后，利用休息的时间再行恢复，如此重复循环并不比正常的修炼差。
战马的奔跑速度是极快的，这种驰行对于杀神劲旅的队员来说比起过去训练强度要强得多，如果不是有先天真气让他们缓上一口气的话，午饭可能只有三个人享用了。不过即使如此，中午停下来休息时所有的队员仍然全身僵硬酸软，就连伊雪嫣也是脸气苍白，短短一个上午他们的行程竟然不下七十里之多！
夏星寒打来野兽，队员们拖着疲累不堪的身体烧烤，仍像当初的配合一样有条不紊，这让伊剑秋大为赞赏。看着从小娇生惯养的女儿盘坐在地上调息，全身上下被尘土覆盖着，心中不免一阵难过，然而他也明白，这是女儿唯一的机会。
草草吃了几口肉食，夏星寒道：“一个时辰之后继续赶路，所以你们要尽快恢复，下午的行程将会超过早晨。”
帝都天御城坐落在青江国版图的偏西南方向，由官道行进距离约2400里，夏星寒提议的行程时间是12天，也就是说他们平均一天要行进200里。他只是提议，但在伊剑秋没有反对的情况下，提议就成了命令，包括伊雪嫣在内就必须毫无疑问的执行。其实夏星寒很想增加行进速度，不过他明白，就算所有人都可以坚持，但是战马是无法坚持的。精草料不是仙丹，动物和人一样需要休息，他下马驰行是无所谓，但是让伊剑秋也跟着他们跑就说不过去了。
伊雪嫣自幼修炼武道，这一路跑来对于真气的消耗并不算大，很快就完全恢复了。她的虚弱主要是由于**的脆弱，毕竟就算有真气支撑，腿还是要动的，不停地迈动双腿行进数十里根本不是她所能承受的。杀神劲旅的队员们就比他差了一些，那点先天真气早就用得精光，前一晚才学会的心法又异常生疏。一个时辰时间体能倒是恢复的差不多了，而真气却是连一半都没有恢复，更别说有什么长进了。
一个是真气有余体力不足，另一方是体力足够真气匮乏，然而驰行不会停止，这是夏星寒的一贯作风。下午，八十余里的行程让众人几乎脱了层皮，在达到目的地之后伊雪嫣差点昏了过去，队员们的衣服被汗水浸透，几乎到了力竭的程度。晚餐过后，没有人休息，夏星寒和伊剑秋在一旁交流修炼之法，而其他人全部进入了修炼之中。
夜晚的时间比白天长得多，而修炼武道的人并不需要太多的睡眠，这对于恢复是极大的助益。更加艰苦的磨练才会造就顽强的意志，夏星寒就是要把他们的意志磨练到足够强韧，这样才能让他们像自己一样按照特殊的方式修炼——冲击全身窍**。否则以他们现在的意志力，在那种剧痛出现时，很可能会被活活疼死！
大半夜的修炼让杀神劲旅的队员们对于武道心法有了更多的认识，修炼也随之变地熟练起来。隐隐中，气海处的真气多出了一丝，这也让他们看到了希望。这时伊雪嫣反而成了最难以适应的，体力的恢复成了她所要面对的最大难题，强横的体魄并不是一天两天就可以造就的。
看着不远处脸色苍白地伊雪嫣，夏星寒心里甚感好笑，遂出声道：“试着把真气运行到阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉四脉，不要冲击窍**，真气量尽可能得少，行至腿部时把真气外放，融入肌肉之中。这样就可以大大缓解肌肉的酸痛，而且对于肌肉的锻炼很有好处。”
伊剑秋心中一凛正待说话，伊雪嫣已经接道：“这四脉根本不是修炼武道的经脉，怎么能让真气通过？这样会出问题的。”
“真气是由你自己控制的，其他经脉比较细小，不能承受太多的真气，但如果只是一丝真气就没有什么问题了。”夏星寒淡然道：“不过我可提醒你，别试图冲击窍**，那样才会真的出问题。”
“窍**不通又怎么可能让真气通过？”伊雪嫣疑惑道。
“谁告诉你人体的窍**是不通的？”夏星寒说道：“那些瘫痪者才是窍**不通完全封闭，但是正常人却非如此，只是窍**的通路非常细小，比经脉的通道还要小得多，只能容纳极为少量的真气通行。按照我说得做就好了，说多了你也不明白，理论永远比不上实践。”
夏星寒是让人众人高山仰止的存在，虽然心里还是感觉奇怪，不过伊雪嫣却不再多问，遂盘坐起来，按照他说的方法运行真气。待韩宁等人修炼完毕分出人手守夜之后，夏星寒和伊剑秋也进入了调息之中……
第一天行程不到160里，不过第二日的行程会有所增加，这是夏星寒通过观察分析出的最合适的训练量。每日的长途跋涉之后，杀神劲旅队员就会马上开始修炼，中午的短暂修炼可以让真气稍稍恢复，而晚上则会作为真正提升的时段。伊雪嫣倒没感觉到真气提升多少，不过体质却得到了极大的提高，当然，这并不单单是由于白天的训练，更主要是她按照夏星寒的方法以真气淬炼**。
高强度的训练对于人体的潜能激发有了很大的好处，只是没有正确的方法作为引导，很多被激发出的潜能会白白浪费，夏星寒教授给她的方法却让白天训练中得到的好处全部保留下来。伊雪嫣是聪明的，她明白举一反三的道理，从那四条经脉的潜力激发很自然的联想到全身的其他经脉，于是她的修炼时间明显延长了，也只有夏星寒知道她的目的所在。
随着时间的推移，12天的行程告一段落，整个队伍都得到了极大的提升。杀神劲旅的队员进入了最低层的武道五品，而伊雪嫣的体质得到了极大的改善，这为将来的提升打下了一定的基础。
经过距离京畿重地最近的驿站时，众人好好的清洗了一番，次日，数十人一行从距离天御城十余里之外的驿站出发。为了不让大家再弄得灰头土脸，今天的训练暂时停止了，十多天如野人般的生活对于韩宁等人来说并不什么，可伊雪嫣却是心存后怕。不过为了心中的目标，为了不居人后，她还是咬牙坚持了下来……
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