我四五岁习武，十六七年没有间断，这几个月不活动，浑身上下都难受，做梦都打拳踢腿，连续几个月坐着，一天下来腰酸背痛，手脚时不时抽筋，再这样下去，我非得废了。昨天闲遛，看见河滨路新开张一家健身房，现在手头也不紧张，值当找个活动场合。
这天吃了晚饭，我和凌涛打个招呼，开始去趟路。南城是个夜城，晚饭后是最活跃的时段，街上人来人往，两旁摆满了小地摊，衣服玩具书摊小吃烧烤，应有尽有，这段时间我跟着凌涛，很少出来，如果不是今晚有事，非满满地玩遍再说。
这家健身房叫精武健身房，好像是精武门的分支似的。新开张，人不多，我刚进门，看见三四个人围着前台填表格。前些天看了篇文章，现在有种新兴的疾病叫亚健康，日本韩国等亚洲发达国家的中年青年大都患有了这种疾病，中国的患者也越来越多。社会的巨大压力，生活的没规律性，多种疾病的衍生在所难免，如果我们不注重调节和锻炼，不论我们现在多努力，估计将来没有机会消受这个成果了。
等前面的人填好了表格离开了，我来到柜台，前台小姐热情地和我介绍，“先生，我们这家健身房虽然刚刚开业，但设备齐全服务周到，包你满意。这是我们的服务项目，现在报名打六折。要不，我领着你看看。”
我简单地接过看了看，跟着她转了转，这家健身房项目比较完齐全，舞蹈瑜伽跑步举重各种球类，跆拳道空手道也在其列，美中不足是少了中国武术和散打搏击，尽管着两种技击术很流行，但和中国武术相比，是小儿科。人无完人，金无足赤，社会也不能面面俱到，多少有个活动场所，也该知足常乐了。转了两圈，熟悉了这里的活动项目和收费标准，我跟着服务员回到柜台做了登记，离开了健身房。
回了家，凌涛刚好出来上厕所，见我回来，笑着问：“江郎，去了吗？怎么样？”
我接了杯水，笑了笑说：“凑合吧，对了，前辈，我们一块报名吧，我们天天坐在电脑前，据报纸说，很容易得下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎盘突出、眼部患疾、痔疮、骨质疏松等疾病，再者，我们这些人工作过度劳累，精神压力过大，身体很容易亚健康的，何况南城治安这么差，多个防身术比买份人身保险合算。”
凌涛看着滔滔不绝的我，笑了笑说：“我这段时间比较忙，报了也没时间去，你去报吧，如果钱不够，我给你。”我们又闲聊两句，各自回房休息。第二天吃了晚饭，我又去了精武健身房，交了费用，办了会员卡，然后给自己做了个时间安排表。
这两天D市有个新项目，凌涛和工程部的柳经理去了D市，尽管美意达公司规模偏小，但业务范围很广，除了南城，D市G市都有业务，这是个大项目，技术总监、工程部经理和业务部经理全不出马，不敢有半点马虎。
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