丹柏溪看到梅可芯修炼了石门上的内功心法之后，结果令她体内真气大乱，于是在思考权衡之下，决定让身无内功的云果儿来修炼这套内功。云果儿体内没有任何内功根基，即使修炼了这套古老的内功心法，也不会与其它属性的内力相克，产生内力反嗤的现象。
此外，丹柏溪知道单靠云果儿一个人的力量会有重重困难，而且初次修习内功之人修炼时很容易有所偏差，所以丹柏溪这一次要在云果儿整个修炼过程之中亲历亲为，从开始到结束，一直守在他身后用自己的真气帮助云果儿调整体内气息运行的方向，必要的时候，为他打通经脉，这样一来，不仅可以确保云果儿的安全，而且可以让此番修炼事倍功半，如果成功的话，大家就可以渡过眼前的难关了。
云果儿听从丹柏溪的安排，两人一前一后坐在了石门的前面，云果儿深吸一口气，静坐片刻之后，按照石门上图形的位置，将气息在体内运行起来。丹柏溪此时坐在云果儿的身后，用内力帮他引导正确的气息运行方向，两个人全神贯注，不知过了多久，云果儿体内的这股气息运行得越来越顺畅了，此时云果儿感到气息游走过后，整个身体变得十分的舒畅。
两个人齐心合力，总算顺利炼完了石门上内功心法的前三层，此时云果儿渐渐收住了功，他担心丹柏溪一直帮自己练功，一定非常辛苦，所以打算暂时休息一下再炼。朱梦瑶此时看两人收了功，于是关心地上来问道：“云大哥，丹姐姐，你们辛苦了，感觉还好吗？”云果儿舒展了一下周身的筋骨，对朱梦瑶说道：“感觉真是好的不得了，从来都没有像现在这样，让我觉得全身充满了力量。”
丹柏溪消耗了不少内力，脸色有些发白，她看到云果儿此时生龙活虎的样子，笑了笑没有说话，云果儿此时充满信心，对朱梦瑶说了几句安慰的话，“梦瑶，你放心好了，我一定可以练成这套内功心法，安全地带着你们离开。”
朱梦瑶听后开心地说道：“那真是太好了，云大哥，我就知道有你在身边，我们一定可以化险为夷。”云果儿听后心中越发高兴，他转身对丹柏溪说道：“柏溪，你先坐下好好休息一会儿，我来试试这套内功威力究竟有多大。”丹柏溪听后心想云果儿此时内力应该精进了不少，让他试一试也好，自己也想知道这套内功究竟有多厉害。
云果儿见丹柏溪对自己点了点头，于是在石室内找了一颗巨大的石头，他运足真气向巨石劈去，原以为这一掌下去，定能将巨石劈个粉碎，谁知道一掌打出之后，竟让他痛得险些失声叫了出来，而那巨石竟是丝毫没有动。
云果儿握着红肿的手，心中十分的沮丧，朱梦瑶此时见云果儿手劈巨石没有成功，于是上前对他安慰道：“没有关系的，你修炼的时间还很短，云大哥，只要你继续修炼下去，一定可以发挥出其中的威力。”
丹柏溪见此情景心中想到，按常理来讲，云果儿已经修炼到了第三层，内力应该有了很大的精进才对，莫非这种古老的内功只有修练到最后一层时，才能能发挥出它的功效。丹柏溪此时取出随身药膏，轻轻为云果儿红肿的手涂上了些药，对他平静地说道：“果儿，其实你已经做得很好了，要知道每一个练武之人，都是在经历了千辛万苦之后，才能领悟得到武学的精髓，你虽然已经练到了第三层，可是毕竟根基尚浅，不过你千万不要灰心，我相信你一定可以修炼到最后。”
云果儿听了丹柏溪的话，点了点头说道：“我今天在这里修习这套内功心法，已经占尽了天时、地利和人和，梅姑娘为了我们几个人甘愿做前车之鉴，梦瑶又是这样全心全意地信赖支持我，而柏溪你，也是不顾一切地倾尽全力地帮我练功，我云果儿要是有负大家，不能修炼到最后的话，那还算什么顶天立地的男子汉？”丹柏溪听后笑着说道：“果儿，你能这样想真是太好了，我们一会儿休息够了，就再继续开始练功吧。”
云果儿与丹柏溪二人体力恢复之后，继续依照石门上的图示修习练功，从第四层开始，云果儿和丹柏溪二人都明显感觉到，修炼的难度陡然增加了很多。二人此时全神贯注，推动真气在体内缓缓运行，丹柏溪耗费真气为云果儿打通经脉实在很辛苦，云果儿知道自己修练之时稍有偏差，不仅会伤到自己，还会使丹柏溪元气大伤，所以云果儿每进一步，都格外的小心。云果儿修炼了前三层之后，已经有了一定的内功根基，加上他天生悟性很高，对石门上的内功心法拿捏的十分准确，所以这第四层虽然比起前三层困难许多，云果儿还是很顺利地修炼了过来。
等到进行到第五层修炼之时，云果儿感到丹柏溪此时的真气已经越来越弱，渐渐无法再驾驭云果儿体内越聚越多的内力了，云果儿担心丹柏溪会伤了元气，于是收住了功，他此时对丹柏溪说道：“柏溪，以后的修炼，我要自己独自完成，你在一旁看着我来做，好吗？”丹柏溪犹豫了一下，心中明白云果儿的心意，如果自己再要坚持，只怕会伤了他的自尊心，于是丹柏溪点了点头，对云果儿嘱托道：“果儿，一切全靠你了，你只要尽力就好，不要勉强自己。”
云果儿在石门前面静坐修炼，心神高度的集中，此时的云果儿抛却了所有的凡尘杂念，整个人如入空明一般。在他体内，几股真气各自游走在不同经络之间，几经周转，最终同时同地汇合在了一起。第五层修炼过后，云果儿感到自己的身体仿佛已经脱胎换骨，一股清气从头顶的百汇**缓缓冒出，云果儿吐纳之后，渐渐收住了功。
丹柏溪和朱梦瑶看到云果儿此时已经小有所成，都为他感到高兴。云果儿修练了第五层之后，其实已经可以勉强打开这道石门了，普通门派中的高手，修炼了十几年的内力也不过和云果儿此时的内力相当，这一套内功心法，虽然霸道无比，稍有差池足可送命，然而却是一套万中无一的内功法门，实在是可遇而不可求。
云果儿想继续往下修炼内功心法的第六层，可是这一次，无论他怎样做，都无法再进行下去，丹柏溪来到石门前面仔细地查看，这第六层以后的图形简直毫无章法可言，根本无法使人依图照做。
云果儿将石门上的图形牢牢地记在心中，闭上眼睛反复地思考，想了一会儿不仅没有破解出图形中的关键，反而觉得心神不宁，烦躁不已，云果儿站起身来，忍不住一拳向石门打去，那石门轰地发出一声巨响，轻轻摇晃了一下。云果儿感觉胸中舒畅了很多，他接二连三向石门打出几掌，石门竟然摇摇晃晃地被他打出了一点缝隙。
丹柏溪看到云果儿竟然能打动石门，心想自己的内力应该不在云果儿之下，与他联手也许可以将石门打开。丹柏溪于是运起体内真气出掌向石门击去，奇怪的是，这石门竟然丝毫没有动，丹柏溪加大内力，又是几掌，石门还是没有任何的反映。丹柏溪思索片刻，心中忽然有了答案，原来这石门并非所有内力都能将它开启，只有石门上记载的内功才可以将它打开。
云果儿反复向石门出掌，石门露出的缝隙也随之越来越大，就这样，在云果儿运功打出了上百掌之后，石门终于露出了刚刚能够让人侧身通过的大小的空隙。云果儿见自己终于不负众望，练功有成，心中十分高兴。几个人历尽艰苦，终于在同心协力之下走出了困境。
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