天地有阴阳，衍生天地之万物，而气之源本来若无物，无物即是无空，道由己心悟，本源妙渗.参天地之气…
龙林在将玉简里炼气期初期的口诀在心中回忆消化后，服下筑基丹,人也逐渐进入空明境界，根据自己刚刚的领悟开始将自己的心灵沉入其中。
天地万物均由五行:金‘木‘水‘火‘土‘而组成，而人的身体也是神‘魄‘魂‘精‘气‘神.五脏心‘肝‘脾‘肺‘肾‘组建而成，修真就是对五神与五脏以及身体的修炼强化的一个过程。
理解了这最基本道理，修炼起来也就简单了许多，依据青云无极炼气期初期的口诀，将自己的魂魄精气神集中在丹田处，在筑基丹的帮助下龙林渐渐的感觉到灵力的波动，用心神带动这个波动依照青云无极的心法周期流动,就是所谓的修炼了！
第一次筑基丹发作时就已经对龙林的心肝脾肺肾五脏进行了一次大幅的改造与身体的洗髓，虽然龙林完全是在这种煎熬中渡过，但已对青云无及公法的有了点理解，所以并不惊慌同时也在自己坚毅的心志下完成了这次洗髓.而这次在通过它来运作自己的丹田时，身体已经得带了最大的好处.
只是这种感觉和以前自己打猎受伤的那种感觉完全不同，发作时，这筑基丹的能力就像火山爆发，由不得你做主，不管你的身体能否承受！
但现在的龙林却可以根据丹田来导引这股灵力的流动轨迹顺着青云无极的行工路线而流动，可惜的是现在的筑基丹在改造身体后却如一贪死水，只是流露出少许灵气，这让龙林郁闷不已，虽然这筑基丹只提供了少许灵力，但龙林也早已感觉到了自己身体的变化。
五脏的变化最为明显，灵气每次所过后自己都能感觉五脏变的更加坚韧，生命力更加旺盛，这种感觉玄之又玄，言语很难准确描述其万一。
但龙林却知道自己的身体真的发生了变化，耳朵能听的更远了，自己的皮肤能感觉到空气在流动，自己甚至能感觉到身体的脉搏的跳动声,整的来说整个的身体素质不知道是以前的多少倍了。
这样的发现令他欣喜若狂，同时龙林也知道自己真的进入了炼气期的初期，然他却不知道他半天时间就达到此阶段对一般修道者简直是不可想象的，就是修真者者中的天才在没有任何基础的修道的要进入此境界一般要快的也要一年半左右，慢的就不知道了,也许是三年,也许是五年十年。
但龙林在没修道前，自己整天在森林里攀岩捕猎已经把身体锻炼的异常强壮，而体中更是有被封映的元气,在这次服下筑基丹的作用下，更对他的身体进行了小副的改造，当然最重要的还是龙林自己的理解力的确惊人。
如果是普通人第一次接触修道，光是那修炼的抽象的概连,根本就很难理解，即使给他详细解释也不可能立刻理解得了，都是要在反复的失败后才能真正的找到正确的修炼方法。而龙林却直接跳过了此修真者最重要的迷茫期，因此能这么快的达到如此阶段也是能够理解的了！
当龙林再次睁开眼后，已经发现到了第二天午时了，但龙林一晚的修炼不但没感觉身体有任何不适，反觉得精神饱满，神清气爽，眼睛甚至能望到几十丈外的植物毛孔，让他大为惊喜的同时也觉得修真真的是反天而行!想通这点的龙林已经不再为自己身体的改变而惊讶了，修真的神秘之处已经让他开始相信任何事情都有发生的可能！
虽然并未感觉饥饿，但龙林毕竟还离辟谷期有一段距离，还是把桌子上的獐子填入肚子补充早已消耗的体力！
到了此时，龙林算是对修真者有了个清楚的认识，才觉得修真是的一个不一样的世界！
考虑再三，龙林还是决定继续修炼，同时也觉得现在这个地方修真更加安全，别人也根本不会世道，虽然功法的进展已经渐渐的缓慢下来，但对与龙林来说却也聊胜于无了,心想总比没有好！
既然已经做此决定，龙林也就不再多想，但是并未立刻修炼，工欲善其事，比先利其器，随即把放在身前的典籍一本一本的摆着看了过去.看完之后将最基本的修真常识重新回忆了一翻。
炼气期的主要目的是为了打开身体里的奇经八脉，任、督二脉天桥，让真气可以在经脉里自由运行，自己或依靠别人帮助都可以打通这些经脉，但是如果是自身修炼，往往需要年的时间，但在有了筑基丹与自己体中被封印元气的帮助，龙林也相信自己可以大大缩短这一过程。
再一次的盘坐入定后，此时的龙林已经可以完全感受到了自己体内真气运行的波动——虽然还很微弱。
但这些真气根据青云无极的轨迹在缓缓流动，每当流转一周之后就返回丹田，虽然筑基丹提供的灵气依然只是少许，但龙林自己感受益非浅，丹田里的真气在渐渐的壮大着，龙林的心神完全沉寂在这种不知道疲倦的修炼中!
不知过了多久，一天,两天还是多久??龙林渐渐的从入定中醒来,只觉得自己神清气爽!
道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和,阴阳单一,合而两利。
这天龙林在阅读修真基础书籍时看到此处，典籍上说阴阳交融后修炼能事半功倍，自己的真气灼热，属火.火属阳，水属阴，到那里去找阴来交融呢?
水属阴？水属阴！不错，寒潭刚刚合适，想到此点，龙林就决定练功的时候泡在寒潭水里修炼试试，此时的龙林奇经八脉，任、督二脉都已打通，已经到达了胎息期阶段，就可以完全通过内呼吸而不需要依靠口和鼻进行呼吸了，因此到潭水里面去修炼也是完全可行的了！
当龙林潜伏进寒潭，刚入寒潭就感觉的寒气仿佛直接透过了皮肤而直接涌入骨头，进入心中.虽是盛夏,却感觉不到任何温度，手脚已经直接被寒潭里面的寒气渗透动弹不得。
但青云无极的流动却丝毫不受寒潭里面的寒气影响仍然缓慢流动，速度也反而加快了一些.
此潭深约百米，龙林在沉入其中的时候通过青云无极功的保护作用，手脚渐渐恢复了活动能力，但灵活度已大大减弱，盘坐后随即开始修炼。
突然,一股狂喜涌入心头，果然如此，青云无极功在运行时的热力的同时还能吸收到潭中淡淡的寒气，虽然寒气比起自己体中的的热力柔软的多，但这让龙林欣喜若狂了，因为青云无极功的流动速度比刚才更加加快了许多。
随着体中的热力越来越大，青云无极功的转动速度也是越来越快，到了后来已赶不寒气进入速度了，此时的龙林浑身冰凉，他周围的水流都发出了呲的声音，在他头顶上方的寒潭位置上，只见潭水慢慢的开始结冰......
这时他打量这个寒潭的情况，寒潭里面没有任何鱼类，水质清澈，也没有任何植物，实在是太过诡异！但是并未发现有何古怪之处，唯一有点诧异的是随着自己不断的移动，水温有着极其微小的差异，虽说这种差异并不是太明显，如果不加以注意根本就感觉不到，龙林是有心之人，反正也没其它的发现，龙林就通过不间段的移动,用自己身体去感觉潭中寒气最重的地方
经过一个多时辰的追寻，龙林终于来到了寒气的最浓烈处。
一股深入心灵的寒气涌入，刹那间龙林成了冰人，青云无极功快速的自动运转，而他体中被封印的那股元气在这不可思议的寒气激发下，轰的一声,爆发出来,整个寒潭都变成了正常的温度，龙林能感觉到自己的修为在这之后又得到了长足的增涨！
此时龙林想到了典籍里说的阴阳合一,合者有利，此时的龙林终于对修真有了一个全新的认识……
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