铁华来到潭边，这是他第一次到这里来，以往他听到无痕说起这潭水对外伤有神奇的治愈效果，可他所受的是内伤所以一直没挂在心上。初到潭边的铁华被眼前的一切惊呆了，百亩水面被晶莹而坚硬的冰围绕着阳光下格外刺眼。
冷，对于一个失去修为的人来说这里无疑不是久留之地，铁华眼光扫过宽阔地水面，波平如镜。再一步一滑的沿着潭边踏着寒冰寻找，所过之处依然没有任何发现，脚下也没有能在坚冰上留下任何可识别的东西。
心急如焚的他确认风无痕一定会来这里，因为无痕身上的伤只有来这才能快速的愈合。此时的铁华，只能从另外一个方向去想。“也许这孩子治愈了鞭伤玩性不改又发现了什么好玩的事物寻乐子去了吧”此时他宁可相信他拟化出的这个理由是真的，否则……他不敢想下去。
沿着来时的路往回走，去时更是艰难，刺骨的寒气透过鞋底让他本不暖和的双脚冷得有些疼还有些麻，一阵剧烈的咳嗽显然是因为脚冷引发的。好不容易铁华回到了初来时的地方再次认真的看了一眼水面然后摇了摇头往回走去。他心里期望着回去后能看到风无痕无恙的在家等他，等他手中的皮鞭再给他一个皮开肉绽。让他贪玩总是把他的话不当一回事。
“孩子还太小，刚满十岁的孩童这也太为难他了”铁华看着不远处的柴扉叹了一口气挺直了腰向前快步走去。
“无痕，出来告诉铁叔叔你都去哪玩了，是不是昨天晚上那顿鞭子没有给你留下什么印象”铁华来到屋前大声喊道。可门依然关着，他发现这是他一贯的关门方法，无痕没有回来。一阵失落的铁华推开门来到床边坐下整个人象丢了什么似的。
潭底，处在胎息状态下的无痕依照《风魔啸天诀》修炼着，他知道仅凭此时的修为要想破冰而出一点可能都没有。
胎息，说白了就是大脑保持清醒的假死状态，这个状态下身体各部的机能几乎停止，而供应大脑以维持正常需求的能量来源只能靠原始囤积。所以维持胎息时间的长短与体内积累的能量多少有关。
这里说一下，严格意义上说魔修和道修在修行进程中几乎没有什么区别。他们都是遵循着‘旋照、开光、融合、心动、灵寂、结丹、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘’这十二个阶段。不论是魔修还是道修都有旁支，这些旁支提升功力的手法也大体相似，只不过旁门魔修所使的手段没有旁门道修那么多顾忌而已。
《风魔啸天诀》在魔界绝对是宗正一支以内修为主不提倡采集外界事物为诱导强行提升本体修为。所以风无痕此时中归中举的依照功诀修行，在头两年里在寒潭的辅助下他顺利的进入了‘心动期’。万物具寂一点真阳而动，玄关现。这就是心动期的征兆。只要守得玄关就能感受真谛。这只是一个瞬间的现象，如果修行者无法捕捉这一瞬间也就意味着他必须继续等待更长的时间，因为玄关因时因人的不同所出现的位置也不同，不过如果捕捉到了那么它的位置就定了。已经把自己当死人的风无痕已经没有了多余的想法，他只能此时也只能专心练功。这一丝微弱的跳动自然不能逃过它的感知。“这跳动在正丹田处，听铁叔叔说很难有玄关与丹田同处一处的，而此时我的玄关正好与丹田同在一处，这是好还是不好呢？”这个问题铁华没有和他说明，并不是铁华不知道也不是他不想说，而是因为风无痕当时的心思并不在练功上，一颗心都想这玩。
奇寒中他在玄关初现守定一点真阳后入定丹田开始出现暖意，这是一点星火守定它温养它就能成燎原之势。奇寒入体的同时也把大量的能量带进了经脉中。只不过此时风无痕并不知道如何引导这些入体的自由散落在各处经脉中的能量。而这些能量一部分正好满足提供给大脑正常运作保持胎息的持续提供能量，而另一部分随着无痕守定玄关后慢慢的向玄关处汇集。
不忘不念，似有似无，这就是心动期后的灵寂期所要注意的细节。忘了真阳会熄，念力太重那么这点纯阳还没发展成燎原大火就早早耗完，无论怎么都能让修炼者前功尽弃，所以这关对修炼者来说是否能进入下一阶段的修行还是被永被踢出修炼行列至关重要。一切都是火候的问题。所以能修进高端的人少之又少绝大多数就死在了这个阶段。
还好，印在风无痕脑海中的《风魔啸天诀》中‘出窍期’以前的各段都有相当详尽的记录，这也许是他父亲为了让无痕少走歪路刻意为他留下的，而且也说明了风无痕的父亲也最多修炼到‘出窍期’后也就是‘分神初期’否则为什么那些相关的描述只到了‘出窍后期’而缺了后续。
丹田处的那团似有似无的热气在无痕的温养下逐渐稳定下来，而经脉中散落的能量也快速的流向玄关处。时间不知道过了多久，此时的无痕全身虽然依然处在寒潭深处，依然困于寒冰之中可有如沐浴在晨光之中无比舒坦。寒冷已经不能对他有任何威胁，而奇寒带来的能量却让他的修为在稳步提高。
丹田处，真气越来越浓而且出现了液化的迹象，根据记载无痕知道此现象为结丹前期必有之状，假以时日真气全部液化时再行九转金丹立成。不过此时的液化现象仍不明显无痕调整火候温四武六或温三武七，逐渐加大武火的强度同时也必须严格控制火的温度不能太炎也不能太温。
山中岁月容易过，世上已过一千年。
虽然风无痕在寒潭中没被困一千年，可转眼过了两年时光，在这两年里他忘却生死专心修行回报他的自然丰厚无比。此时的他下丹田处结出了一个晶莹剔透的霞光夺目的珠。
“呓，不是说金丹吗？怎么和冰珠一般？”风无痕内视心中甚是疑惑。“难道每个人结成的金丹都有差异吗？”。
无痕自以为正确，其实不然，他不知正因为他身处寒潭一则接受了寒潭的寒气二则他坐下的水眼为地脉极寒之眼，所带能量均为天地至寒能量。在这两年的被困修行中风无痕利用《风魔啸天诀》为指引吸收的完全是这天地至寒的能量，所以结出的金丹自然色如冰晶。同时也让他对这样的至寒有了免疫和驱使的能力。
金丹结成，风无痕真气运行周身的坚冰开始融化。“大难不死必有后福，我终于可以脱困于此，只不知在此滞留了多少时日铁叔叔安好？”风无痕破冰而出漆黑的潭底对他而言已经够不成障碍。长时间的黑暗修行让他的双眼视黑夜如白昼。“呓，如此寒冷的潭底竟然还能有鱼生存。”风无痕目光扫过四周奇怪的发现靠近潭底来往游动着一种奇怪体型不大全身火红的鱼。游在水里有如一团团火在飘动格外惹眼。
“想必它们天生异种，自有奇特之处只不知它们的肉可不可以食用？”风无痕看着来往戏游的鱼思索着。鱼似乎没有因为他的出现而惊惶，反认为他本来就是水底的岩石，所以不时向他游来而且还在他衣服头发甚至脸上寻找食物。
“把我当死的，好我就让你们都死在我的魔掌之下”风无痕有些气恼出手如电不一会击毙了十多条三手指宽的红鱼找来水草把它们穿成一串向潭面而去。
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