颠覆周杰伦之《叶惠美》
21 达标（双刀）
（干啥 拉哥 拉把啊 你 ）
（啊呀啊 你呀哎嘿 拉哥 谢谢哎）
（他哭我 拉哥 啊爸呵呦）
（呵呵呵呦 哦呵哦 起来吧）
透过昏暗得晨光 发现 操场给人的印象
八百米跑道上的人狂 凌晨五点早上
哥们倒立的地方 我握紧哑铃开始 习惯
咬牙切齿的 锻炼
练 不停 挥泪流汗
我虔诚的锻炼 在祈祷着达标
从自己向前后看 人群在玩命 跑圈
上一届解决的答案是不练没 希望
被坑绊脏的唐装 那股叹息很 无妨
我看不惯自信很棒 身体如此不堪
（快跑呦 快跑呦 练 快跑呦 快跑呦 练 快跑呦 快跑呦 ）
练（练） 缓缓跑过操场 （ 缓缓跑过操场 ）
正前方的姑娘 （正前方的姑娘 ）
她脸色有点黄 （她脸色有点黄 ）
透过 透过昏暗得晨光 发现 操场给人的印象
八百米跑道上的人狂在奔跑 凌晨五点早上
哥们倒立的地方 我握紧哑铃开始 习惯
那咬牙切齿的 锻炼
动力来自逼迫
从自己向前后看 人群在玩命 跑圈
上一届解决的答案是不练没 希望
被坑绊脏的唐装 那股叹息很 无妨
我看不惯自信很棒 身体如此不堪
从自己向前后看 人群在玩命 跑圈
上一届解决的答案是不练没 希望
被坑绊脏的唐装 那股叹息很 无妨
我看不惯自信很棒 身体如此不堪
（达标的好方法 我锻炼不偷懒）
（用尽我的力量 但自己别受伤）
（达标的好方法 我挥汗去锻炼）
（将结果看穿 必取胜的目光）
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