现在的元轩准备上初一了，在这两年里，他的出现有让齐燕的班在一次有了在原来小轩班上有的情况——全民奋战。为什么？就是因为元轩的出现让那些高高在上的上位者有了危机感：第一次期中考，也许是那天小轩感冒了影响了考试的成绩，结果只排在第3名，但离第一名也就11分的差距。就是这样的结果让本来知道自己还是第一的同班同学兼班长的何宇文从波澜不惊的表情演变成紧皱眉头，让长居二线的颜馨感到兴奋——终于头上要换个人了，总是让蚊子在我头上很不爽。
很快小轩在期末的考试中以超过第二名12分的成绩独占憋头（为什么才12分呢？你想想小学的总成绩也才200，小轩198不低了。）这让从没当老二的何宇文很郁闷（他才186）。因此，从第二学期开始班上的学习气氛空前火烈，（“应该就何宇文和颜馨学习更积极啊？为什么全班都……”有人也许会问，不要急马上就知道了）齐燕看到头3人怎么努力，于是用他们做榜样下达“命令”，这学期期中考没达到180的人要求他转班，没办法，谁让齐燕在小4是教导主任呢！
期中考在紧张的气氛里来临，出来的成绩让其它班的班主任咋舌，每人达到180分不说，平均分达到184.35，刷新了原来学校保持的178.46，这让校长对接收元轩感到是这辈子以来最正确的行为。
成绩一直在憋头的小轩篮球的训练当然没落下，2年的训练让一个菜鸟成长为中级高手，当然李鑫也是。不过期中少不了罗飞的帮助，自从元林他们要上晚自习不带他们下午训练后，小轩不时的带着李鑫去罗飞的杂货店请求帮忙，罗飞经常言传身教，两人的技术火箭般飙升。
这不，一放暑假，两个人有来找罗飞了。
“罗叔，我们来了。”元轩在还没进店就喊道。
罗飞从店里出来，呵呵一笑：“来了啊！进来吧！说吧，今天要我教什么？”
李鑫拉着罗飞的手说：“罗叔，你能不能再全面的训练下我们啊？”
“哦！？怎么个全面法啊？”
“这个……这个就要你来说拉！”李鑫一脸献媚道：“谁叫你怎么厉害呢！”
“嗯！”元轩附和着。
“呵呵！要我训练你们也可以，但你们受得了吗？”
“我们一定坚持！”两人异口同声的回答。
罗飞暗自点头，他知道两人2年来的训练过程，不禁有点佩服，这么重的训练量非他们这种年龄能完成的，他们都坚持下来了，那么自己带来的训练方法他们也会慢慢在他们那坚强的意志下将他们磨练的更加完美。
“好吧！明天球场见咯！别在我之后到，否则，88……”罗飞说道。
“欧耶！那么明天见啦！罗叔。”两人很快又离开了。
“这两兔崽子也不留下陪我聊会天，真是的！睡觉去……”
第二天早上5：30，元轩和李鑫就到了球场开始做准备动作了。
“唷！满早啊！那么我们开始吧！”罗飞的声音在他们到后不久响起。
“罗叔早！”两人问候道。
“今天开始，我为你们制定了新的训练计划，但和原来的差别不会太离谱，现在听好了,”罗飞清了清嗓子：“下面是些基础的,是我们教练对我们说的,我原话先说边,你们取里面自己需要的……”
“一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮**和自信心。强烈的投篮**和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在比赛中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时就要加强自信，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。”
“你们先把里面要用的自己认真回忆,在按里面教的把基础的练好，我再继续下一步。不记得话拿我手里的这张纸去看,背熟…”罗飞扬了扬手里的演讲稿.
元轩和李鑫对望了下，开始了暑期的第一次训练。
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