第十一章痛苦结丹客观上来说，两个都不会接吻的新手是无法将无极心魄纯洁无瑕的成功传递的，但是由于成瑜聪明无比，在过程中先将自己的嘴巴包裹住蒙面师姐的樱桃小嘴，加上二人同时被水秋魂的叫醒，时间非常地准确，配合得非常恰当，另外由于蒙面女子的津液裹着无极心魄，保护着这个脆柔的东西，因此，整个过程成瑜二人竟然没有让无极心魄受到一丝的污染，同时，处女津液不但能帮助炼化无极心魄，还能助长成瑜的真元之力。 这对成瑜以后的修道之路影响非常大。
咕咚一声，无极心魄魄连同蒙面师姐的津液全部吞入腹中，成瑜急忙运起水秋魂教给他的筑基心法，将无极心魄缓缓地放入到下丹田处，修道筑基结丹时一般有三个地方可供存放，上丹田位于眉心处，中丹田在胸前膻中**，或者是下丹田，肚脐下三寸的地方.不过大多数的修道者通常选择下丹田，理由是不易出偏，即使出偏也风险不大，时日方长，毕竟稳扎稳打才是王道.对于筑基炼体，成瑜已经按照水秋魂的要求，这几天在心里面每天不停的演练，这时将无极心魄放入丹田出，在急忙运起心法，使劲地练化和吸收起无极心魄的能量来。
无极心魄先是得到处女津液的润泽后又受到了成瑜的津液的滋养着。成瑜被水秋魂一直盯着，没有来得及破掉处男之身，此时，处女元阴之气和处男的元阳之气分别冲向心魄的两极，药引一般帮助着浩天的分解心法飞速的溶解着无极心魄，一股股实质般的冷热向成瑜的奇经八脉冲撞而去。成瑜急忙按照筑基功法的路线，不管冷与热，都通通吸收进去，沿着筋脉走动起来。
冷热两股力量实力相当，偶尔融合，偶尔分开，偶尔冲撞。成瑜时冷时热，时而上半身如置冰窟，寒冷无比，时而下半身如入火窑，炎热异常，时而全身通红，时而通体发白。时而发出一整整寒意，时而散出一浪浪热力，逼人不已，令四周的四个女子退避三舍。
已经炼化的冷热之元回到丹田之处后完全不安分守己，互相在丹田内你争我斗地抢夺起地盘来，让成瑜痛苦无比，加上仍然没有练化的无极心魄仍然在不停地冲撞练化成瑜的经脉，于是成瑜全身上下，一股股热力，一浪浪冷元如两条凶猛的恶龙，在他的体内肆意飞掠起来，犹如汹涌奔腾的山洪般横冲直撞，又像千军万马在决战般的拼杀。成瑜脸色非常难看，但是仍一言不发地坚持着。谁都看得出，成瑜已经倒了最关键的时刻了。
成瑜的筑基远远比自己筑基时凶险万分，旁边的四个女子看得心惊胆颤，却不敢伸手帮助成瑜，貂蝉和水秋魂互相使劲地握住对方的手，想要从对方那儿找到相反的答复，而蒙面女子显然要沉着的多，一直目光奇异地看着成瑜，不知道在想什么，蒙面另一个女子则伸出手来，轻轻地算了起来，是不是地嘀咕两句。
终于，无极心魄的练化速度开始稳定下来，成瑜承受了冰火两重天冲撞之后，丹田内部的两个不同的真气总算相持平衡，各居一方，相互对立起来，但是丹田内部的无极心魄之气越级越多，并不时地向外面吸收灵气，加入到各自的阵营，最后又一起向成瑜的经脉冲撞而去，发起新一轮的进攻，比上一次更加猛烈，更加狂猛！成瑜挤满全力应对，全力引导！如此周而复始，反反复复，逐渐地，成瑜全省冒出了红色的血丝。
这回就连师姐的蒙面女子也开始担心起来，心中也惴惴不安，紧张的盯着成瑜。
成瑜练化的过程一直持续4天后的晚上，后来刘关张六人也就来了，分别站在成瑜的四周，只有戏志才还在城外训练军事和分配开荒扎地，开始屯田大计，搞得如火如荼，丝毫不知道这儿的凶险。
无极心魄不愧是天地至宝，吸收天地灵气而成，因此只会生长在北极的最南端，也就是北极的中心点，因天地日月之精华而生，吸极阴极寒、至阳至热能量而成长，天才地宝，的确是好东西，练化后的无极之气不但吸收灵气的速度极快，而且随时都在吸收灵气.等到全部练化完了以后，连对修道一窍不通的张飞也感觉到四周灵气向成瑜飞快地凝聚而去，涌入成瑜的丹田中。
成瑜经脉一直经受着被冲撞、修补、再冲撞、再修补得过程，而且是不同性质的真气冲撞，好在两者虽然互相冲突，却也能互相包容，都能修复对方冲撞开裂的经脉。互相帮助却有互留埋伏，绕是如此，成瑜全身内外仍然疼痛无比。如千刀细刮，万箭穿心，心中盼望着丹田内部的两股真力快点融合，也许互相综合以后就用不着受这种苦了。
成瑜尝试着将两股真力调动在一起，但冰与火永远是无法相容的，丹田内部那两块真元区一直无法融合，这样一调动，反而引发了又一番的冷热大战，这时两块真力的力量已经非常强大，双方的大战更是剧烈无比，冷时如全身充满了冰块的冷冻，每一滴血、每一块肌肉，都充斥着冰冻的冷厉，热元占上风时，又如全身每一个细胞都置身在熊熊烈火之中，炎热不已，成瑜冷热交替，差点昏厥过去。急忙放松全身，任由真元互相攻杀，让后慢慢的退了回来，同时卖力地吸收外部的灵气增加各自阵营的实力，防守着，警惕着。
不妙的是，经过刚才的一调动，进入对方区域的小股相反真元更加多了，不停的四处冲撞着，虽然没有带来多少痛苦，但是成瑜仍然心有余悸的看着他们，不想他们以后成为祸害。由于不敢鲁莽的调动两边的真元，成瑜想了一下，便将缓缓移动的两股真元移动速度加快，哪知道这么一加快，的确将来两个阵营内部的对方真力慢慢地集中起来，汇聚在一起，形成一个大的圆球。不过无论怎么冲撞就是不能冲出对方的区域，反而频频受到对方的挤压，缓缓地向对方的中心移动过去，形成了一个转动着的标准的太极图。同时，外面的灵气则更加成倍的速度向成瑜的丹田内部蜂拥而去，两个板块的实力成倍的增长着扩大着，于是太极图一方面快速地增长着，一方面又又带动着两块力量的旋转，提高了旋转的速度，然后又将吸收灵气的速度提高，这样周而复始，生生不息.不多久就小小的太极图竟然有巴掌大。
难道这个太极图就是自己结的内丹？这未免有些匪夷所思了吧？不过，这个太极真元的确是好东西，能自己吸收灵气，无时无地，无论何处何方？
成瑜心中高兴万分，如果这样一直运转，那么自己的实力不久很快赶上了师姐、师兄的了，驭空飞行，日行千里，那时何等的快乐和逍遥阿，于是全心全意地运转起太极图来，不过冷热太极图的虽然在不停的吸收灵气，就是不见长大，只是增加着冷热的程度，不过这时却没有一丝痛苦，反而让成瑜舒服无比。
不过既然这样，以后再修练吧，别让四个女人等得太久了，于是卸下心神，身心一松，睁开眼睛，看到出了四个摇摇欲坠却丝毫不肯放松地守在旁边的四个女子之外，竟然还有六个彪形大汉一眨不眨的看着自己，也是摇摇欲坠，疲惫不堪。
不明白就是自己一个打坐的时间，竟然让这些人疲惫成这个样子，以前自己打坐一下，也就是半个时辰时间而已，准时下课休息，今天估计是长了一点，算是加班了，但是也不至于让他们一个个痛苦成这样？
正要开口，一股恶臭冲鼻而来，急忙向张飞瞪去，翼德，我时时都给你说，要经常洗澡，你就是不听，没有一个干净舒服的体魄，真不知道你的美人图是怎么画出来的？
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