第六十七章木屋中的脚印
第二天，凌帅特意早上去买酒，杏儿起的晚，所以并没见到她，这让凌帅松了一口气，而且这次凌帅一次性的买了五瓶酒，准备在今后的十天里面都不来买酒了一个是跑来跑去的耽误时间，另外一个，他现在真的有点不敢面对杏儿，虽然也知道可能是自己想多了，但是一回想起杏儿当时的表情，凌帅就有点头皮发麻的感觉。
买完酒回来，凌帅还是该干什么干什么，做完杂事就练功，日子过的很正常。就这样过了五天，老头子突然从屋子里面走出来，看着凌帅在那里一拳一步的慢慢练着太极，他也就在旁边喝一口酒，点点头，再喝一口。
虽然不知道凌帅为什么一次性买五瓶，但这好东西对于老头子来讲就是命啊，能多喝的时候他绝对不会少喝。凌帅也发现了老头子在看他练功，但他还是自己练自己的，就像完全没看到老头子一样。
凌帅一个虎形转成熊形的时候，脚下一拌，就打不下去了，太极虽然不讲究快，但讲究连，这一拌，他只能重头再来，一断了路数，他就接不下去了。正准备重来练过的时候，老头子走了过来，喝了一口酒说道：“知道刚才为什么拌到吗？”
凌帅想想说道：“应该是我换式的时候脚步没跟上。”老头子摇摇头说道：“非也，非也，你现在的盘架子算是小成了，但是是死架子，没有活起来，我记得当初我和老鬼打架的时候，他在那里自己练自己的，我就攻不进去，有时候我攻的猛了，他就可能随意的变招，动作虽然不快，但攻敌所必救。可现在看看你，手动脚不动的，哪像个样子。”
凌帅被老头子这么一说，也知道自己在身法和步子上没有任何功底的，以前练步子，是随意的乱走，虽然有时候能合上太极的意境，但是走过了，就忘了，再遇到，只能到时候再想，这本来就是一个大问题，可是没有一成的身法或是步法来学，凌帅也是没办法的事。
老头子看凌帅没吱声，就哈哈了一声说道：“看在你小子这段时间练功这么勤奋，我老人家就受回累，让你去你师父的屋子看看吧。”
一听老头子说让他去师父的屋子，凌帅马上来了精神，用力的不住的点着头。
老头子哈哈一笑，拿着酒瓶子转身走向屋后，凌帅马上跟了过去。没走多远，又来到了那个山崖下面，老头子喝了口酒，回身一把抓住凌帅的腰间，口中一声清喝，凌帅只觉得自己被一股大力拔地而起，只见老头子脚在石壁上的石窝中一点，身形就上升一块，再一点，又一块，每次都能准确的落在上面的石窝里面，不到二十步，凌帅和老头子已经进了石壁上的屋子里面。
到了屋子，老头子把凌帅放下，从怀里拿出一个布包，随手的丢在地下说道：“你就呆在这吧，我先下去了，这包里面是一个月的干粮，一个月后我来接你。”说完也不等凌帅回话，转身一跃，就出了屋子，脚在石壁上几点，就回到了下面的屋子里面。
凌帅看着老头的身影消失，才疑惑的拿起老头子留下的包，里面果然是吃的并子，还有一大瓶水，足够自己吃一个月了。可是老头子让自己在这里留一个月干什么呢？
凌帅把包放在兜里面，转身打量着自己所在的屋子。其实在下面，凌帅看了这屋子都不知道多少次了，这次身在其中，发现屋子真的不大，只有一个客厅和一个卧室。客厅里面的布置简单到了极点，一个桌子，两个椅子，再加上桌子上有两本书，就什么都没有了。再进到里面的卧室，也只有一张床而已，其实的根本就一目了然，什么都没有。
从卧室走出来，凌帅本想到椅子上去坐一下，想一想这一个月在这里做什么，可是一出来就看到客厅中间的地上，有一些很明显的脚印。
脚印很清晰，很明显是长年在固定的位置上走动而磨出来的，但是这些脚印从整体上看，就是一个很规则的圆形。
一看到这个，凌帅的头轰的一声就有种热血上涌的感觉，真是想要什么来什么啊。这不就是太极步嘛，所谓外行看热闹，内行看门道，凌帅一看，就知道这就是太极的步法，自己苦苦的找了这么久，想学又学不到的步法。
但是这些脚印看不出来是从哪里开头的，凌帅试着走进去，按着左右脚的脚形，随意的站在两个脚印上，然后按着这个脚印，试着向前走了几步，发现有点不对头，因为有的脚印并不是整只脚的，有的只有半个，而有的只有一个前脚尖那么大，为什么有这些区别呢？
没弄明白的凌帅，突然想起桌子上的两本书来，马上走过去一看，其中一本的封面上明显写着：《太极步要》翻开一看，马上被书中的内容吸引住了。
“太极拳要求运动如抽丝，要求连绵不断，讲究其跟在脚，发劲于腿，如不能正确走好太极步是达不到以上的境界。太极步包括前进、后退和左右移动。它贯穿于太极拳整个套路，只有正确走好太极步，太极拳才能体现出它真正的韵味。”
居然是用白话文写的，看来这是老师入世之后写的了，不再是文绉绉的文言文了。
“怎么走好太极步？
第一，必须保持正确的身型、身法（即上虚下实）。不前俯后仰，左右歪斜，走路时要像鸭子游水一样，上体中正、安舒、沉稳，只有下肢运动。
第二，迈步时须缓缓将重心移向一侧，其胯根内收，使腹部充实重心坐稳，然后缓缓提起另一侧腿，（必须由大腿蓄劲于膝，带动小腿，提脚跟，足跟自然下垂），慢慢迈出足尖由下垂变为上翘，足跟落地要轻点（迈步如猫行），然后过渡到足掌足尖，后身体有意识向下沉劲，重心稍压前腿，随后再重心后移做下面的动作。动作要点是速度不能有快有慢，无论下落和上翘，必须要有阻力感，不可随意，这样才能做到运动如抽丝，才符合如履薄冰的要求。
第三，后腿向前上步时，必须把重心全移到左腿，并向下沉实后，才能缓缓提后腿。要防止重心还未移到位，后腿就蹬地上提。这样也保证了步伐的稳定性。
综上所述，无论前进、后退或左右移动时，都能做到以上三点，那么我们的太极拳即可展现出连绵不断，且似停非停的韵味了。”
再后面，就是具体的一些走法了，比如一动无有不动。当以右脚跟为轴往外撇时，合左胯，当右脚掌一着地，左脚跟应随之离地外展，以便身法，步法相随和动作顺达。
凌帅手捧着书，如饥似渴的看着，不知不觉间，太色已暗，到最后连书上的字都看不见了，凌帅才长吐了一口气，放下书。站起来，活动了一下早已麻木的身体，也顾不得吃饭，而且借着月光，站在客厅中央的脚印上，双手不动，脚步轻抬，迈出了第一步。
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