第六十五章代师授艺
老头和凌帅走到屋外，也就是平时凌帅洗衣服的地方，老头说道：“这里地方不宽，但足够你施展的了，让我看看你都学到了什么？”
凌帅看了看地上，石头啊，木架啊，乱七八糟的东西摆的到处都是，但是应该不会影响自己的发挥，于是点点头，双手自己下垂，呼吸改成太极呼吸法，接着身体一转，双手张开，左手前，右手抬，口中说道：“狮子欣然大张口然后左手一收，回身而转，又道：“摇头摆尾滚圆球”。
接着翻转腾移，大概一刻钟的时间，十三式全部打完，凌帅收势而立，转头看向老头。老头见凌帅看过来，施施然的说道：“嗯，你这十三丹经看来练的还成，起码没有走样，有点古韵，可是你可知道这十三丹经都是练什么的吗？”
这一问，把凌帅给问蒙了，他只是照着石壁上的东西练的，也没个人问，老头的问题上面提都没提过。老头一看，抬腿走到场中，双手一抬，说道：“看好了，我这也算是代死老鬼授艺，我只打一遍，能学多少看你自己的造化了。”说完，身子一转，成鹤形，口中说道：“鹤功练形:
1、开门参祖2、导引循经3、三环套月4、鹤企四顾5、仙鹤展翅
6、振翅翱翔7、荡胁鼓意8、拱腰鸣鼓
体内五行，练心、肝、脾、肺、肾：
9、立掌提筋10、心花怒放11、仙鹤宿水12、舒臂达肝13、缠绵中宫
龙形练神：
14、蛟龙戏水15、苍龙探海16、蟠龙戏珠17、游龙攀云18、海底捞月
19、神意缥缈20、升降翔腾
熊形练精：
21、熊膀横通22、漫步熊径23、浑元立掌24、三盘落地25、熊罴推轮
26、童子拜佛27、气海聚精
第五段猴形灵活：
28、舒手偷桃29、猿猴通臂30、白猿献果31、二郎担山32、仙人指路33、摇身易筋34、随意逍遥
虎形练力：
35、豹虎爬山36、猛虎示威37、恶虎扑食38、调头探爪39、剪尾缚身40、龙虎定印41、脱胎换骨
狮形练身：
42、狮子摇头43、摆尾滚球44、挑截裹云45、接抖撩缠
46、天地47、一掌乾坤48、凝神聚丹
又回鹤形：
49、丹鹤涉水50、鹤架入林51、振翅抖翎52、苍鹤登枝53、九重开和54、混元归一”
话音落下，老头的一趟太极五十四式打完，正好在地上走了一个圈，回到原点。凌帅很认真的看完之后，疑问道：“老先生，我学的是十三式，每式三种变化，共三十九种。你这是五十四式，但所用形类，只有七种，为什么啊？”
老头看着凌帅，严肃的说道：“我不是学太极的，这还是我和老鬼打架的时候偷学来的，不过多少我知道一点，这五十四式，是现代的练法，你那十三式是古法。我记得你那死鬼师父的书上有一句话，太极之变不在于身，而在于心，其实五十四式也好，十三式也罢，千变万化也离不开太极两个字，我教你这个，就是让你能多学会几种，然后去体悟太极的真义。反正我是说不清的，要看你自己了。”
凌帅听完，恭敬的一鞠，说道：“谢老先生大恩。”现在连凌帅都有点分不清，这老头是NPC还是玩家了。要说是NPC，真还没见过这么人性化的，但是肯定不会是玩家，不然也不可能一开始就这么厉害了。反正不管是NPC还是玩家，能教自己东西的人，自己就应该尊重人家。
老头见凌帅听起去了，又回复到嘻笑表情说道：“你小子可得快点练，我天天还指望你给我老人家买酒，洗衣服呢。对了，刚才那五十四式有个口诀，我也一并告诉你吧。记好了啊。妙哉鹤功神意悠闲混元内外一气相连鹤精在足神注涌泉气意弹颤
翅击通天含掌屈指鹤嘴利坚鸣戾咏符助运五元饵服二华夜月固元
红阳入体鹤顶聚丹虚静安舒精神气圆克敌降魔一弹指间”
说完，老头转身去，只留下凌帅在这里慢慢的体味这些话的意思。
再余下的两天，老头不再让凌帅每天忙的团团转，而是每天留给凌帅半天时间练习太极，有的时候老头也会出来说上两句，但大多数时候都是凌帅自己在练的。
第三天下午，凌帅正在场中练拳，突然看到老头从后面转了过来，手里拿着本小册子，一看到凌帅就叫苦道：“我老人家真是命苦啊，心还特别好，看你小子一天练的也算勤奋，今天特意去你那死鬼师夫的破屋子里，拿出来一本他当年的笔记，有空你自己看看吧。”说完一抖手，把小册子丢给凌帅。
凌帅接过，翻开一看，册子很短，只有几页，而且上面有明显撕掉的痕迹。但上面的内容还是对凌帅非常有用的，只见上面写着：“我练太极近五十载，各式太极都有涉猎，总结起来，无非是以下几点：
1、太极拳是以头脑和心灵的功夫为主，拳脚功夫为次。
2、无论动静，保侍中定，否则有过或不及之虞。
3、牢记七字：中定、整体、不用力；推手时加五个字：顺方向转圈（用意顺对方来劲方向转圈），共十二字可得太极拳体用之功夫。
4、行功盘架都必须“先在心，后在身“的薏动心随，注意心意的修炼和运用。此为精髓。
5、以意导气，气运身。意到气到劲到。
6、与对手接触处，我先用意收（即吸）将对方来劲吸之脚下。使对方跟浮起（气亦浮起）我借地反作用力把对方发出。即是“呼”，故太极拳“呼吸”非人口鼻之呼吸也。
7、太极拳的“呼吸”指蓄、发、开、合、收是蓄劲过程，“呼”是发劲过程。即是周身气势的收小和放大。
8、要内动不令人知，运用内气潜行来支配形体而适应敌之变化。
9、修炼太极拳之内功精要：守住中定盘拳架，一收一放变阴阳。一动整体带旋转，切记用意不用力。
10、练太极拳不可用气（憋气），用气则滞，不可用力，用力则断，不可用法，有法即有尽（先有法后无法），能到最高境界。
11、不在盘架下苦功，任何太极劲都练不出来。更不用说浑元劲。
12、太极拳“道”是“身知”“体误”身上不挂力。练好一阴一阳两个动作，就一通百通。
13、太极拳外练手、眼、身、步，内练神、意、气、劲。内外八个方面高度统一了，才能够达到协调完整，周身一家的要求。
14、千招易得，一劲难求。接手四稍空，一接点中求。
15、中正中的点状功夫才是太极拳的真功夫。放松是练成点状功夫的必由之路。
16、内劲达到高深境界后，阴阳相济意、形、气、力融为一体。不用走化，即用内劲发人。敷、盖、对、吞的功夫即指此。
17、盘架子必须式式作到“有上必隅下，有前必有后，有左必隅右，力起于根，发于脊、形于手，用意不用力”就能功到自然成。
18、身体的呼吸要和拳架的阴阳、收放、开合、蓄发高度统一，才能奏效。吸阴阳呼——切记
”
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