半年后，
凌飞洛新完全不顾汗水，身上背着20公斤沙包继续领先跑着。身后紧接着其它的少年们，现在其它的少年也都大大小小的自觉背上了15公斤左右的沙包了。
凌飞与洛新在这半年都长高了十多公分。但在俊气的小脸上还是有些童稚味。
“明天，教你们学习内气练习方法。”杜千明赞许的看了看这些少年。这半年来，少年们的进步都看在杜千明眼里。后面几个月，长官们都没有再跟着少年跑。而是在场中心，不知在哪搬来的巨大的石头，石头被切成方形，方形中心切开有一个刚好可以握手的地方。看石头的体积估计最轻的都不低于400多斤，最大的可能有800多斤。长官们就把玩着这些巨石，煅练着身上的力量。少年们的训练就靠他们自己自觉。
次日清晨，青鸾山旁边一条蜿蜒的小河流，清澈的河水可以看到河底里面的那被冲涮的没有棱角的小石头，水中还有那自由自在的小鱼在游动。一会把头伸出水面吐个水泡，一会窜出水面再落入河中，显得是那么的洒逸。河边上，少年们正踏着椭圆形的鹅卵石，面对着长官学习内气方法。
“内气，是一种由身体力量而引发的一种特殊气体，它会跟着你身体力量的增加而增长。可以用于进攻也可以用于防御。”说完，杜千明鼓起内气，随脚的往旁边一块块巨大的石头踢去。百斤重的石头被杜千明一脚踢的抛飞起来，“扑通”扑通”的落在了河中心。那惊慌的小鱼急忙的窜进石丛中。
“内气？”凌飞不由的想起那天在龙威下能站得住，就因为身体被一种特殊气体包围着。虽然看不到，但可以感觉得到。
“好强，竟然随便一脚就能把那百斤重的石头踢飞？”凌飞看着杜千明长官，心里愈加的对战士崇拜起来了。
“下面跟着我一起做。”杜千明看着这些有些迫不急待的少年说。
“气聚丹田，引动气机”杜千明闭着眼说，身体也跟着下端，双手手掌交错叠放于肚皮上面，缓缓的朝二边张开画出一个圆，最终双手握拳放于腰两边。
凌飞慢慢的感觉到胸口有些气体流串，还没来得急仔细察探，那股气体就消失了。
“继续多练几次，直到有股气体藏于胸口不散为止。”杜千明看着露出疑惑的少年们说。
凌飞集中精神的多做了几次，果然，那气体能停在了胸前，此时的凌飞感觉到有些压抑，呼吸也有些沉重，那聚集起来的气体隐隐有些控制不住要乱窜。难受的凌飞满脸是汗水，急需释放掉这股气体似的。
“气走七经八脉，回归本体。”杜千明做着动作说。
凌飞照着做，把那股气体引动着向身体的血脉经络走去，气体渐渐变小，从身体绕完一圈，气体就散在了身体内。凌飞隐隐可以感觉到身体的变化。那气体散在了体内，让凌飞感觉到自己对身体的每部分都更能操作如意了。
“做完，你们可以隐隐的感觉到身体比以前灵活有劲了。以后这股气体会根据你的力量增加而增长，好好努力。”杜千明微笑的看着少年。此时有一些己经张开了眼睛，有一些还在引动着气体走七经八脉。
“跟着力量增加？”凌飞试着把气体引到体外，感到皮肤表层贴了一层微弱的气体。虽然微弱，但凌飞心底还是一阵兴奋。
一年后。
“以后，你们的训练就是以最快的速度冲上青鸾山之巅，然后再跑下来，一直循环着。”杜千明指着青鸾山顶说。
“是，长官。”众少年满脸信心的道。
经过一年的长跑，以级配合内气，这些少年的能力都是突破性的上升着。凌飞与洛新都是背重30公斤跑。其它少年都是20公斤左右。既使是背重了很多，速度也仍比以前的要快的多。相对于初始，那可以说是质的变化了。
“青鸾山，”凌飞眯着眼看着这座高达七百米的山锋。山腰及山顶都有些雾气环绕，显得有些朦胧诡异。
“出发”杜千明喊到。
凌飞为首第一个冲向了青鸾山。
“不要让我失望啊”杜千明看着凌飞的背影小声的嘀咕着。
通往山顶的黄泥路有些崎岖不平，路面上更有大大小小的石头刺疼脚心，偶尔踩在石头上还会往下滑，这让凌飞吃了不少苦头，更有些少年直接滑倒往下翻滚，直到稳住身子再从新往上跑。
“不能停”凌飞咬牙坚持着。这蹬山确实要比平地跑，难上了百倍。不管地面的石头踩着不好着力。平地上在跑的时候也会有惯性可以省不少力。这蹬山却是每一步都是靠自己真实的力气。不一会，豆大的汗珠就出现在凌飞的脸上，略有些喘气的凌飞用衣袖随意的擦了下汗水，凌飞坚持着的往前，连回头都不曾回过，不时还有洛新追上来与凌飞保持着平行速度向前。后面的少年离凌飞越来越远了。
凌飞一脚踏上了一块二十厘米宽的石头，另一只脚刚离开地面，顿时凌飞的身子晃动不止，身驱由于晃动也倾向下倒去。
“老大，小心。”刚好在凌飞身后的洛新用力的推了凌飞一把。让凌飞晃动的无处着力的身体恢复到了平行。
“谢谢了，洛新”凌飞给了洛新一个感激的眼神。
“自家兄弟，别说客气话。”洛新笑着，边说边跑。这一年来，洛新与凌飞的感情越来越深了。
渐渐的，山顶越来越清晰了，还可以看到山顶上面那片空地，空地上突出来一些巨大的岩石。
“快到山顶了，洛新加油”凌飞鼓历着洛新，也鼓历自己。每每看到越来越清淅的山顶，总会越加的有坚持的理由。
“总于到山顶了，”洛新喘了口气靠在一块光滑的岩石上说。
凌飞摸索着爬上一块最高的岩石，往山下看，模糊的看到还有些倒霉的不知摔了多少次的少年跑在半山腰上一点。依稀可以看到山脚下杜千明长官的身影正在挥着手，还有那一排排的木房子。远望还可以看到那依然发着淡淡乌光的明乌城。
“好样的，凌飞，继续努力。”杜千明心里在给凌飞加油着。
突然打了个冷战，这山顶上的风吹在了被汗水湿透的衣服上，越加的冰冷。冷气渗透衣服，传进体内。让凌飞一哆嗦。
“好冷啊”靠在岩石上的洛新说。声音明显有些抖。
“快下去，洛新”凌飞看了看冷的嘴唇有些发紫的洛新说。
依照凌飞现在的实力也只有是在这里坚持一小会，这还好是练了内气以及一年多的长跑，体质己有了改善，要是一开始就爬上这里，估计在半山腰就被冻挂了。
上山容易下山难，这说明了下山要比上山更难。就在那些少年陆续的抵达山顶时，凌飞与洛新开始下山了。没走几步，洛新就把持不住脚步一个劲的向下滚动。
“洛新，小心。”凌飞也不限制速度的向洛新滚动的身子跑过去，刚弯下腰触到洛新的身子，由于洛新滚动的动力，外加凌飞的惯力，凌飞也把持不住的扑倒，抱着洛新一起滚动起来。凌飞扑倒地时候略微的改变了一下洛新滚动的方向。
“砰”的一声，滚动了一会的二人撞到一棵粗壮的大树上，枝叶一阵晃动。片片残败的枯叶纷纷落下。
凌飞与洛新站起来拍了拍身上粘住的尘土与落在他们身上的枯叶。还好他们撞到树的时候，是二个人的腰部，这也让他们二人一起分担了这份动力。以及他们这一年多的长跑，全身的肌肉也有一定的韧性，正好化解了这次危险。对了个眼神证实对方没事继续往山下走。兄弟情谊深深的烙印在他们的骨子里。这次他们两就小心多了，都是把身子控制稳稳的往下面移动。
站在山脚下的凌飞洛新，面对着长官。整条腿不自主的抖动着，从腿部的肌肉上传来阵阵酸酸麻麻的感觉。凌飞眯着眼感受着这种酸麻的舒服感。
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