没有修炼的办法，那只好自己去锻炼了，先把自己的身体练好了，以后练习武学可能会好点！
锻炼最主要的有两点：一是坚持；二是正确的方法！
钟辉想到了这点，钟辉上一世不是一个能够坚持的人，他做什么事情都是三分钟的热情！曾经他也非常的后悔这样，但是没有机会改，但是现在不一样了，师傅给了他重新来的机会！
吃得苦中苦，方为人上人！
天道酬勤！
钟辉知道要想不白活这一世，那只有勤奋刻苦！
正确的方法钟辉不知道，但是钟辉想好了，就锻炼四个方面的东西：力量，速度，灵敏度，耐力！
说做就做，钟辉在想好了的第二天就开始锻炼了。
早上钟辉很早就起来了，但是这个时候钟辉发现妈妈和爸爸已经起来了，钟辉心中暗暗的祝福父母！钟辉开始在门前的小院子里跑了起来,边跑钟辉还边咯咯的笑，原来钟辉不想让别人认为他是一个怪物！果然，爸爸妈妈没有怀疑钟辉。
一步一步的往前跑着，开始这四十米钟辉感觉还可以，但是到了后面就感觉很累了，果然身体还是很弱，连跑上四十米都很累。
但是累也要坚持，慢慢的钟辉开始气喘吁吁了，早上的凉快早已经不见，钟辉只感觉全身在发热！气息在变快，身体开始出汗了，钟辉感觉脚下的步子越来越沉重。已经快有一百米了吧，但是还不够，钟辉咬着牙继续往前跑！呼呼！嘴里吐出的气息越来越重，钟辉感觉现在就像耕田累坏了的老牛！，心跳越来越快，钟辉感觉越来越累了，但是钟辉还是不想放弃，钟辉想通了，如果是一点点的累都忍受不住，那以后怎么还有可能成为绝世的高手呢？那就更不能成为仙人！
继续前进！这是钟辉给自己的命令。
这一刻钟辉感觉自己的灵魂仿佛在燃烧一般，他感觉到自己心中充满了斗志，仿佛这个时候的累也是一种享受了！
三百米
四百米
五百米，钟辉在心里默默的数着，这个时候钟辉实在是顶不住了，身子一下子软了下来，一**就坐在了地上，大口大口的喘着气，脸上的汗如雨水一般往下滴！
好累！
但是**，钟辉在心里想到！就在这个时候，刚从厨房出来的妈妈看到了坐在地上的钟辉，跑了过来，二话没有说就往钟辉的**打去，嘴里不住的唠叨：叫你坐地上，说了不许做地上！钟辉郁闷的无语！
说也奇怪，很快钟辉就感觉到自己的身子完全的恢复，刚才的劳累一下子就不见了，钟辉挥舞着自己的小胳膊，试了试，果然力气是恢复了。钟辉心中很激动，要是这样的话那自己可以疯狂的训练了！
吃过早饭，等父母一走，钟辉就迫不及待的开始了训练！
钟辉吃力的搬来了数块石头，那些石头大概有十斤重，钟辉估计了一下，双手就想把石头抱起来，天啊，还真是沉啊，钟辉咬着牙，不敢吐一口气，小脸涨的通红，慢慢的把石头抱到了头高，然后慢慢的往上举，钟辉只感觉手酸的厉害，石头终于被举上了头顶，钟辉的小脸已经是红的像苹果一样，举着石头的手在晃来晃去，石头也仿佛就要掉下来一般！
挺住，一定要挺住，钟辉在心里默默的对自己说，汗开始往下流了，手也是晃的越发的厉害了，但是这还不是最重要的，重要的是手又酸又痛！
再坚持一分钟，当钟辉感觉自己要顶不住的时候，钟辉这样的告诫自己！也不知道过了多少个一分钟，终于，钟辉实在是坚持不住了，啪，石头掉在了地上，钟辉一**又坐在了地上，手已经酸的再也抬不起来了！
真的是这样，钟辉心中欣喜异常！原来休息了几分钟以后，钟辉竟然慢慢觉得自己又有了力气，钟辉深深的吸了口气，又开始举起了石头来，这一次钟辉选择一个稍微大了一点的石头，天啊！钟辉自己都不敢相信自己的眼睛，原来钟辉发现自己举这个石头都不是很吃力！
这是为什么？钟辉突然想到自己身上的“聚灵阵”，难道是这个原因？很有可能啊！钟辉感觉这个聚灵阵还是很有用处的，不仅让自己长的比寻常的人高大，还可以让自己更快的恢复过来！看来自己可以放心的训练了，这样的话到了以后也不知道会出现一种什么样的状况，钟辉一脸的期待！
一个上午，钟辉就在那里把石头拿起来，举起来，直到自己实在是支持不住的时候，才把石头放下来。当恢复过来的时候又开始了！就这样，到了上午结束的时候，钟辉竟然能够举起十五斤的东西了！
父母快回来，钟辉赶紧跑到了床上，开始装睡起来，其实他又开始在练习“**玄功”了。虽然说“**玄功”不是那么容易就练的成的，想钟辉这样的情况更可能是一辈子都没有可能，但是练习一天就又一天的好处，也许还有什么奇迹发生呢，要是一直都不练习，以后要是有奇迹也是可能没有用的，要知道机遇是给那些又准备的人的！
钟辉默默的修炼着，这“**玄功”和往常一样没有任何的反应，对灵气的利用还是那么低，还是只有一股小小的灵气被“**玄功”所利用，如何提高灵气的利用率？钟辉一直在想这个问题！
吃过饭后，钟启良和魏湘玉也睡午觉了，钟辉正装睡呢，感觉到父母睡着了，钟辉眼睛一下子张开了，利索的爬下床就往外跑。
钟辉开始了一项奇怪的练习，钟辉在练拳。只见他站好马步，凝神静气，仿佛想了很久一般往外就是一拳，可惜这拳没有力量，没有速度！但是钟辉毫不气馁，还是闭着眼睛，一下一下的往外出拳，也不知道过了多久了，钟辉感觉自己的手酸了，腿也累了！和上午一样，钟辉坚持到了支持不住的时候为止!
哎，父母又起来了，钟辉只好收拾起来，坐在地上，装着玩耍！
要出发的父母看了看正在玩的钟辉，对看了一眼，脸上笑了笑，把钟辉留在家**活了。要是别的孩子，那早就哭的昏天暗地了，但是钟辉却巴不得父母快点走呢，自己还得好好的训练呢！
在钟辉的家后面有一坐高高的山，此山高有一千余米，且比较的崎岖！钟辉下午就是想挑战这座大山.,他想从家里跑到山顶上去！
做好了准备，钟辉开始往上山跑了！
也许在一个大人的面前钟辉是小跑，但是钟辉却知道，自己是在冲锋的向着山上跑去，这基本上是钟辉最快的速度了。
二十米不到，钟辉就感觉自己的心就要跳了起来，气息开始急促起来了，妈的，这还真不是一个好玩的事，钟辉在心里慢慢的骂到！
四十米，就四十米左右，钟辉感觉自己真的不行了，腿酸的不像话，根本就没有办法动弹，由于过度的喘息，钟辉感觉肺就像被针刺了一般疼痛！虽然吸入了许多的氧气，钟辉还是感觉自己严重的缺氧。
这一次，钟辉感觉自己的身体恢复的要慢一点了，但是恢复的速度还是令人惊讶，没有多久钟辉又恢复了！继续往上！
就这样，钟辉一段一段的往上跑，每停一次钟辉就能跑得远一点！就这样，整整快有两个小时了，钟辉终于跑上了山顶，站在那个以前经常站的石头上，钟辉心情激动无比，只感觉热血沸腾，那种成就感让钟辉彻底的迷失了，他激动的长叫起来啊！要是这个时候有人看见的话，肯定会惊奇无比：谁家的孩子竟然跑在山顶上哇哇大叫？
就这样，钟辉的训练日程开始了！这一步，将是他人生中极为重要的一步！
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