零晨四点，天色还是一片灰暗，林翌风来到烈德床边，摇了摇烈德叫道：“烈德，起床了，要开始训练了。”
烈德翻了个身，抱着枕头呢喃道：“别烦我，让我在睡会儿，我好累。”说完又继续呼呼大睡起来。
林翌风看着睡着正香的烈德，将头贴近烈德的耳边吼道：“起床啦！”
烈德反射性的蹭下就坐了起来，紧张的问道：“是不是出事了？”
“不是出事了，训练时间到了。”林翌风见烈德醒过来了，开始准备着为烈德训练用的道具。
“现在几点啊，天都还没亮，翌风让我多睡下吧！我实在太累了。”烈德揉搓着疲惫的双眼哀求道。
“训练就是这样的，既然感到累，那就加大训练量，让自己的身体麻木掉，习惯了这种疲惫就行了。”林翌风边拿着训练用的道具边说道。
“好吧，我训练就是了。”烈德无奈的走下床铺，开始穿衣服。
待烈德穿完衣服后，林翌风拿着圆椅和绳索朝门外走去，烈德紧跟在林翌风身后，因为太累了不断的打着哈欠。
两人来到竞技场，林翌风和昨天一样将绳索系好，然后坐到圆椅上下命令道：“今天早上目标，先绕擂台跑二十圈热身下，然后开始新的训练项目。”
烈德叹了口气，无奈的活动下浑身酸痛的肌肉，拖着圆椅和林翌风开始跑了起来，不过比起昨天，烈德倒开心很多，因为那么早根本就没人看自己丢脸的样子。
“跑快点，用全力冲刺，那么慢还叫训练吗，简直就跟散步一样。”林翌风训斥着正用全力奔跑的烈德。
烈德苦笑道：“翌风，你也不用骂的那么凶吧，我真的没办法加快速度了，昨天运动量太大了，肌肉到现在还很酸痛呢。”
“那就加快速度跑，将今天运动量加大，以毒攻毒，这样肌肉就不会感觉到酸痛了。”说完不知何时林翌风手中出现了一把鞭子，一挥手鞭子狠狠的抽在烈德的背上“啪”。
“我的妈呀，好痛啊！”烈德被抽下顿时加快脚下的速度飞快的奔跑起来。
林翌风看着手中的鞭子扬了扬眉头得意的说道：“看起来我的方法不错，事实证明人和马一样需要刺激下才能发挥全力。”说完再次挥了一鞭抽在烈德的背上。
“啊-----！翌风，你是恶魔！”烈德发出一声惨叫，跑步的速度又加快了三分。
“没错，我就是恶魔，只有恶魔的教官才能训练出强悍的战士，以后的训练我决定采取惩罚手段，你只要不完成我交给你训练的任务，你就准备好受罚吧！”林翌风说完再次挥舞手中的鞭子抽在烈德的背上。
“啊-----！”烈德痛的眼角含泪加速奔跑，心理万分懊恼自己怎么会求林翌风教自己近身肉搏。
。。。。。。
十分钟的时间，烈德已……
经跑完了二十圈，这个成绩也出乎林翌风的意料，让林翌风更坚信，只有惩罚才会让烈德认真的投入训练。林翌风看着躺在地上气喘吁吁的烈德，大发慈悲的说道：“休息10分钟，然后开始新的训练！”
烈德躺在地面上抓紧时间休息，感觉没休息几分钟，就听到那仿佛从地狱里传来的声音。“休息时间到，烈德我们开始训练吧。”
“是。”烈德有气无力的回答道，费力的站起身，看着林翌风又在准备什么东西，好奇的问道：“翌风，你又在准备什么东西？”
“没什么，一些能帮助你训练用的道具。”林翌风从空间戒里拿出十条绑着铅块的绳子，每个铅块重20斤，又拿出两把锋利的小刀，小刀固定在一个小圈上，林翌风还拿出一个木板和火系魔法晶石，木板上有两条皮圈，林翌风示意烈德站到木板上。
烈德听话的站到木板上，林翌风将烈德的两只脚固定好之后，叫烈德伸展开双臂，将十条绑着铅块的绳子系在烈德的十根手指头上，“伸平了，不要动。”林翌风见烈德的手顿时要垂下去，立刻吩咐道，烈德只好鼓足劲将手臂伸直了。
林翌风见烈德手臂右恢复笔直状态，满意的点点头，将两把小刀固定在手臂上，刀锋向下。绑完之后林翌风拍拍手说道：“这样你就不敢把手臂放下来了。”
“你真是个恶魔，十足的恶魔！”烈德见状不甘的喊道。
“你还是省点力气吧，等下我怕你喊的力气都没了。”林翌风露出个邪恶的微笑。
烈德看着林翌风这邪恶的微笑，顿时打了个寒颤，一股无力恐惧的感觉从内心滋起来，仿佛已经看到接下来的时光，自己在这恶魔手里将会有多么惨。
“好了，烈德你半蹲着，我还要放些道具。”林翌风指了指手中的火系晶石说道。
烈德只好半蹲着，只见林翌风用血龙力打开火系晶石上面刻着的魔法阵，火系晶石顿时变成一颗燃烧的火球，林翌风用血龙力将火系晶石送到烈德脑袋上方，让它悬浮着。
“好了，烈德你现在就要保持这个肢势，这颗火系晶石的火元素什么时候释放完，你就什么时候解放。”说完，林翌风坐在圆椅上悠闲的从空间戒中拿出一杯饮料喝了起来，边监督着烈德。
烈德心理暗暗叫苦，这火系晶石一看就知道是上等货，等它释放完火元素不知道要什么时候，自己已经开始感觉到有些无力了，不过也只能先撑着。
半小时之后，烈德手臂已经快支撑不住了，开始慢慢弯曲，两把锋利的小刀的刀尖离烈德两边的肋骨越来越近了“翌风，我的手指头快断了，要撑不住了，今天就训练到这吧！”
“你放心吧，这样的训练手指头断掉的几率是万分之一，如果真的断掉了我会帮你……
接上的，继续撑住，我会在旁边为你加油的。”林翌风毫不理会烈德哀求继续喝着自己的饮料。
又支持了十分钟，烈德终于支撑不住了，两只手放了下来，在两把刀尖快要刺中烈德的时候，林翌风出手了，瞬间出现在烈德身后，两只手架住烈德的两只手臂说道：“今天早晨的训练结束，我们回去在睡会，今天还要上课呢！”，这时候烈德头上的火系晶石也刚好释放完火元素，变成一颗灰色毫无光泽的石头。
林翌风为烈德卸下负重道具收回戒子里，这时候天色渐渐转亮，林翌风看着初升的太阳说道：“烈德，你看清晨的太阳多美。”
烈德有气无力的抬头看了下东方的太阳说道：“是很美，不过我现在没心情欣赏太阳，我只想回去洗个澡在睡一小时。”
林翌风看着烈德笑道：“你长的个头这么大，怎么这么没耐力，真是中看不中用。”
烈德瞪下眼睛说道：“你少说风凉话了，有本事你来试试！”
“好啊，下次让你看下我是怎么完成这些训练的！要是我完成了，你可要接受双倍的训练量。”
“靠，你果然是个恶魔，我决定不看了。”烈德一听吓的骂了句。
“哈哈----，你是怕了吧！”
“我才不怕。”
“那你怎么不敢看我做这些项目？”
“因为我觉的没那必要。”
清晨的阳光照射在渐渐远去的两人身上,仿佛见证着两人的友谊.
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