第二章 足球训练

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河西市一共有三所重点高中:实验中学是省属重点中学,一般来说,考上了实验中学,就相当于考上了大学,中考的录取分数是最高的,生源好了,升学率自然就高,加上硬件条件好,师资力量强,全市每年高考的理科的前十名实验中学大多占上8至9名;
如果说还有1至2名能挤进前十名的话,那一定是河西市第二中学,河西市第二中学是市重点中学,升学率一般都在70%左右,如果考不上实验中学,河西市第二中学也是不错的考虑;
而河西市第一中学则是以文科见长的高中,如果说实验中学能垄断理工科的前十名的话,河西市第一中学也可以基本上拿下河西市每年文科前十名中的6至7名。
一般来说河西市的大学生都是出自这三所重点中学,当然其它普通中学也有稀稀拉拉的几个能考上大学的,比如刘小明所在的十中去年就考上了40个,这简直成了十中历史上最辉煌的成绩了,因为40个中有一个居然全市排名排在了第十一位,欣喜若狂的校长一气给了这六个学生每人二百块钱!二百块钱,一般工人半年的工资呢!
当然如果说考上40个就是十中意外的惊喜的话,那么有一个事实则是十中永远的骄傲,那就是,只要十中参加,全市的初中高中组男子足球赛从开始到现在就一直是冠军。骄傲的成绩是从严酷的训练和频繁的班级联赛中锻炼出来的。
今天刘小明面临的就是这样一场在十中看来,普通的不能再普通的班级联赛。高二三班Vs高二四班。高二四班是去年高一联赛的冠军,是十中高中锦标赛的第二名,不出意外的话,高二三班将以惨败结束下午的比赛。不过,那个黑脸的教练张云飞对刘小明他们说:“人可以被打死,但不能被吓死。赢我们,那就让他们付出代价再赢吧!”在训练上更加的变态,刘小明本来是不能参加这个足球队的,但是因为班级的男生数来数去就差一个名额了,张云飞实在没有办法,滥竽充数的把刘小明招了进来。
在以足球闻名的十中来说,加入足球队是十分光荣的事情,女生们也是对足球队员们青睐有加。尽管是滥竽吧,刘小明还是很光荣的,于是就发生了“小纸条事件”。
现在,在宽阔的足球场上,刘小明并没有感到什么光荣,而是确确实实的后怕。如果不是和郑志和在最后一秒钟内站进队列,他和郑志和算是完蛋了。
“现在开始进行20分钟抢接!”20分钟抢接,20分钟内不停的传球、接球,不停的跑,急停,再跑,再急停,也算够变态的训练了。
刘小明发现他的身体状况还不是一般的差呢,20分钟,别说20分钟了,5分钟就已经受不了了。幸亏他打的是后卫,体能消耗不需要太多,要是中场或者前锋之类的话,他第一个想法就是自杀了。
饶是如此,他在5分钟之后已经气喘嘘嘘了。和他一组抢接的是队长倪波,倪波身高178cm,技术很好,30米长传,非常精准,场上头脑也比较冷静,是一个不可多的的中场核心,也是班里唯一的校队成员,尽管他是校队成员,但为人宽厚,大度,也幸亏倪波的宽厚和大度,在抢接训练中,倪波看到刘小明已经气喘吁吁了,于是每一脚传球都比较精准的传到刘小明伸脚就能够上的位置,这样刘小明就不会因为跑的太多而消耗更多的体力了。
张云飞也注意到了他们这个组,毕竟倪波是校队的成员么,他轻蔑的看着刘小明,心中暗暗骂了声废物。但是他忽然发现有些奇怪,尽管刘小明体力已经不支,但是随着刘小明和倪波双方距离的拉开,他们的球也相对传的到位的很,张云飞注意到是双方的传球都很到位,倪波把球传到刘小明脚下,而刘小明也轻松的将球传到倪波脚下。在近30米的距离上,双方居然站着传球了,偶尔一次两次传球到位不稀罕,可是张云飞发现,双方几乎都没有调整步伐,你一脚过来,我一脚过去,球在双方脚下就没有停下来的意思,几乎都是一脚出球,而且都是那么的准。
奇怪了!
刘小明没有意识到自己已经被教练盯上了,但是他和倪波的传球现在几乎非常的默契了,在传球的过程中,刘小明和倪波两个人的脸上都自然不自然的露出了那种淡淡的会心的微笑。

不觉20分钟过去了,教练一声哨响把那些已经筋疲力尽的队员们召集过来,“放松5分钟。”教练一声令下,队员们三三两两的散了去。
“刘小明,你过来。”教练张云飞叫住了刘小明,“来,加个小灶先!”刘小明一声苦笑,知道是教练看见他和倪波偷奸耍滑了,垂头丧气的跟着教练走到了球门前。
“王新,过来守门!”教练叫过来高高大大的守门员,本来守门员训练也很辛苦,一遍一遍的在地上打滚,爬起来,再打滚,再爬起来。累的还行的王新狠狠的瞪了刘小明一眼,懒散的走到球门前。
“刘小明,你要是在那个距离上……”教练指着距球门25米处的一个点说,“你要是在那个距离上把球打进球门,今天的强度训练你就不用参加了。10个无人墙的,10中9;10个有人墙的,10中4。怎么样?”
“真的?”刘小明喜出望外。
教练说:“费什么话,快点!”
刘小明走到了那个罚球点上,把球放到点上,仔细观察了一下球门,单手叉腰斜对着球门,随便的把目光向四周扫了一眼。
张云飞一愣,这种姿势,这种气势,绝不是一个高二的学生应该有的。
但是刘小明也愣了,他看到球场边的阶梯看台上坐着个穿着白色的连衣裙的身材高挑的漂亮女孩子,风吹着她的连衣裙,轻轻的撩起她的长发,显的那么飘逸和俊秀。她就是“小纸条事件”的直接受害者――刘枫,她怎么来了?她来看什么来了?平时训练也没有看到她来呀?难道是昨天的“小纸条事件”的原因么?
“看什么呢?快点呀!”张云飞怒吼道,全队的队员都是一阵哄笑。因为全队的队员都知道这个所谓的小纸条事件。刘小明把眼光收回来,然后不放心的又抬头看了一眼刘枫,发现刘枫的小脸已经有些红了,但是目光还是盯在了他的身上,目光中有不解和一丝善意的嘲笑,但是更多的是一种歉意。刘小明看了她一眼,善意的笑了笑,然后把头转向了球门。
王新纳闷了,刘小明这个“添头”什么时候成任意球专家了,班里的任意球从来都是倪波主罚的。但是作为一个经验相对比较多的队员,他能看出刘小明那种随随便便的态度下面隐藏的东西。
刘小明几乎没有助跑,走了一步,一脚就把球送进了球门的死角,这个角度,就算守门员判断出球的弧线和力量,也是无能为力的。太刁了,擦着横梁和立柱飞进网窝。“好!”那些休息了的球员们不由的喊了一声好。
刘小明摇了摇头,虽然球进了,而且角度挺刁,但是射门的力量实在不大。张云飞和倪波都微微的摇了摇头,技术很好,就是力量太小,看来,要加强锻炼了。于是刘小明以后的足球生涯就变的汗如雨下的恐怖了。
第二个球,同样是飘飘悠悠无精打采的球,王新还是没有守住,当然,角度还是那么刁。这个家伙打任意球简直就跟踢点球一样,而且是相当精准的点球。王新暗骂。三个,四个,五个,一连十个,王新仅仅扑住了一个。Yeah!刘小明暗暗叫好。
要知道以前的那个王子明可是个半专业运动员,要论脚法,已经很少见了。如果他不是以学业为主的话,成为一个职业运动员应该是一点问题都没有的。就是现在的刘小明的身体太弱了。
“下一组!”张云飞面无表情的说。球场上从罚球点到球门中间的地带摆上人墙。7.15米。恩!以现在的刘小明来看,必须以巧取胜了。刘小明开始注意自己的脚法控制了。现在休息的队员都围在了球门周围,10中9,就算是倪波,也不见得能打出这样的水平。
刘小明抬头看了看周围,又看了看阶梯看台上已经紧张的站起来的刘枫,哦,她也懂足球?他对她稍微点点头,她也有点羞涩的点了点头。他把目光收了回来,后退几步,开始了助跑。足球在空中划出了个漂亮的弧线,非常准确钻入网窝。王新几乎用欣赏的目光看着那只足球从自己身边钻入网窝。
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