再次PK
今年的冬天竟然连续下了十九天的雪，天气好冷好冷啊，我躺在被窝里面，搂着我们家的小宝贝，小公主涵丫（呵呵，姐姐家的孩子）听着儿歌《猴子妈咪》。释佛来了，心莲跑倒客厅倒了一杯热水，心香上，请师傅坐下，可是他只是悬浮在半空中，说，心莲啊，心想事能成，只要是为修行，只要是为回归。现在进行身心分离训练。是啊，这个时候确实很适合呢，姐姐的孩子要听儿歌呢，心莲要带小孩，就是耳听儿歌，心听神曲。可是训练来训练去的，一句都听不见啊。只见释佛的嘴巴一张一合的，一直在念什么，可是一句话都听不到呢，心莲只听得见猴子妈咪，那是儿歌。
正当心莲对着释佛大眼瞪小眼的时候，御天晃悠悠的来了，还带来了一个红色的天魔人参果。果果的脸一如御天的脸，笑嘻嘻的。哎呀，正好，给心莲解围了。正不知道该怎么办好呢。
释佛心语说：“御天，你知道你这样只是害她，不是帮她，只要是一个有人身的凡人，就得从心修起，而不是能量，心才是根本。”
御天答到：“你继续就是，我有打断你吗？只是看看而已，天气多冷啊，多增加点能量有什么不好。”说完对着心莲笑。
心莲也傻兮兮的笑呢。然后释佛不再说话，嘴里一直念着什么，仔细静心听，只是听见嗡玛丽巴黎红？这个是什么啊，任我想破了脑袋就是没有相出来，玛丽巴黎红是个什么玩意啊？
眼巴巴的看着，慢慢的终于从释佛嘴里出来了字，由大变小的字，嗡嘛咪叭咪哄。哎呀，原来是六字大明咒啊，这个俺九岁就会了，小时候看电视《济公》，主题曲就有这个咒语呢。真是丢脸啊，竟然听字音没有听出来。这么大冷的天，我的汗直冒。
一下子没有注意呢，释佛和御天又开始PK了，大概是释佛怨御天打扰了心莲的修行，两个就那样对持着，这次换了，御天的红光，释佛的金光，两束光在冬夜的晚上感觉特别的耀眼和温暖。反正没有一个理心莲的。音核乐天坐在对面，那就聊天吧。根据经验，高能量的照一下，身体会感觉很暖的，除了月神，雪山神女，照过来的光会让人感觉暖洋洋的，于是顺便说了一声：“哎，麻烦两位顺便照点光过来，把假外套的暖暖。冷的很。”两位一听几乎同时说了一句：“没心没肺的丫头。”然后同时消失在夜空中。
身心分离
修行在次第上，第一步要完成瑜伽身心分离训练，达到在心里与身，那个假我脱勾。就是把“我”与身分开，把“我”与私分离。第二步训练方是天人合一，即天心与凡心的印和。第一步完不成，第二步做不到。所以身心分离就是第一步的训练目标了。在修静的过程，实质就是身心分离的过程，是能量在身心之间转移和重新分配的过程。能量较多的向心转移，人的感觉就是个空。
一般而言，色魂能量全部转移了或者色魂离身，为何人也能存在？色魂离身是瞬间，速度极快的忽进忽出。一般来说，进进出出色与身不离七寸。这也表现了物质人身的相对独立性。
比如汽车是人身，你是色魂。你开动车后，从驾驶室座爬上了车顶，车照样开。但你不能总在车顶，又得很快爬进去打方向盘、换档，拐了弯又是大直道时，你又可爬上车顶。对于车来说，它认为你是自在菩萨，进进出出。车担心你会跳车离去，它就不能拐弯了。你说，放心吧，有得事要你去做。等开到地方了，那时才会跳下车，弃车而去。车问，那时的我如何？对曰，一堆废铁。
最近一直都是身心分离训练，不像书上所写的那样，只是在日常生活中训练，心莲该干什么干什么，特别是现在充任全职小保姆呢，正好是训练的最佳时机。这段时间，御天没有再来，他也知道现在最重要的任务是修心，而不是无限的上能量。
可是总是掌握不好，咱家小公主不是要吃就是要喝，要不然就是要听儿歌，反正保姆的活儿不好干，那边师傅还在教习，身心分离。这个身啊心的都一起都二十六年，现在突然要分离，哎呀，难啊。
有时候师傅说：“心莲，知道师傅刚才跟你说什么吗？”“哎呀，倒水去了，没有注意呢。”每当这个时候呢，心莲总是很不好意思，说实话，心莲也希望自己能够好好的身心分离啊，可是感觉好难的啊，总是顾此失彼。每每这个时候，释佛总是安慰心莲，慢慢来，别着急，身心分离训练是终身的，现在只是刚刚开始而已，训练你在日常生活中不管干什么事情，都要坚持训练身心分离，到了离体的时候，你的心才不会被物质所束缚。这个也是为了以后的三魂和合打下基础。
三魂和合的训练是一个漫长的修心过程，它的先决条件是天魂具足足够的能量并处于主导地位。其二是身心分离训练已有一定的基础，使色魂得以“游离”。当天魂一旦起主导作用时，音魂将最大限度的不受色魂控制，而和天魂穿一条裤子了。相对而言，音魂与天魂的相应较易，最难的是色魂。所谓修心就是犹如大颠和尚说的剥芭蕉。要一层层的把一身的凡味剥去，否则完成三魂相应是不可能的，就更谈不上三魂合体了。
瑜伽身心分离是身在现实中，心在虚空中。就如现在心莲你身在现实中，你在当着你的小保姆，孩子要吃要喝要听歌，那么你的身体是在现实中的，你必须完成孩子的所需，而你的心应该跟随为师的脚步，问问你的心在哪里啊？是在为师这里呢，还是在日常的茶水之中？师傅接着说，其实身心训练不难，难就难在坚持，坚持，坚持下来。但是心莲你现在有个很好的条件，就是虚空之中总是能够牵动你的心，这个就是一种训练，一种锻炼，慢慢来，别着急，修炼是需要时间的，心莲你要记住，无论多么困难的事情，都是由无数的简单的事情累积起来的，然后时间长了，就变得错综复杂。不过只要你一步步的踏实的行走，那么你就可以把这些简单的事情各个击破了，那么哪里还有复杂的事情啊。所谓复杂的“复”就是重复的很多简单的事情；所谓杂就是时间长了没有清理，就感觉杂乱了。这个就是复杂，这个复杂是时间造成的。要想事事简单明了，那么跟随时间的脚步，好好修行，你会发现，所有的一切都会变得简单明了，身心分离也是一样。不要急，急会生贪。
这样的训练一直继续着，继续着，也许真的要到了离体的那一刻才会停止呢。也真是难为释佛了，这个相当与让一个科学院的院长来教一个托儿所的小朋友，劳神啊！
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