从无思无觉的状态中醒来，是一种王辰以前从来也没有体会过的经验而几乎在醒来的同时，一种莫名的感觉，让他忽然知道，身体和以前不一样了。
就好像从严寒的冬天走入了春天，到底是什么样的变化一时之间很难具体形容。只能说，一种春风澹荡的感觉在全身上下内外洋溢。
身体清如春水漾？没有一点“对于高雅艺术的欣赏能力”（1号语）的王辰，忽然在心里浮起了这样一个句子。
“1号，我昨天这是怎么回事？”对于坐在床上睡了一夜，王辰有点不解。
“对于意识来说，由平而生静，由静而生清，由清而生凝，由凝而生定，由定而生明。昨天晚上，藉助身体的提升，你短暂地享受了一下进入静中的滋味。感觉怎么样？”1号显示了这句话，然后第一次地在显示屏上显示了一朵大大的花，花的尾巴上还缀了个小气球，气球上标着“小辰，好样的！”
“感觉很好。”
其实又岂是一个很好可以形容？轻轻吸一口气，是一种直入内里无所滞碍的感觉，而轻轻呼一口气，就好像在一个平静的湖面投下了一颗小石子，清清的水纹在湖面上一层层地细细荡漾开来。这种层层荡漾出去的感觉身体清晰可知，以致于王辰一时间都不敢作稍微乱一点的呼吸，生怕把这种美妙的韵律打断。
“小辰，就是这样。保持着这样的呼吸，你就会自然进入昨天晚上那样的静中状态。”
“呼吸好像变慢了？”王辰问。
不止是呼吸变慢了，心跳都变慢了的样子，不过一跳一跳的很有力。话说，今天以前，王辰好像没有怎么察觉过心脏的跳动。而现在，静静感受着，心脏这极其单调的跳动，居然也是一首非常美妙的音乐。而王辰听着听着，就入迷了。
感受着心脏在一下一下缓慢却又坚强地搏动，王辰忽然有一种莫名的感动。
就是它，小小的这么一点，却在一刻不停地为我这对它来说太过巨大的身体提供动力，让我跑，让我跳，让我笑，让我学习，让我思考。
王辰用手轻轻抚在胸口，而心脏回以他的，是依然一如既往的跳动。
我也要像你一样地坚强，永不停息，一如既往。
王辰在心里说道，右手由掌变拳，在胸口轻轻捶了一下。然后就感到从身心深处，泛起一种坚定、从容和喜悦。
“由于你身体的主干道打通，所以心脏的负担减少了一些，目前大约在15％左右，过一段时间，会逐步递增到30％左右。这是第一次跨越给你身体带来的提升。而第二次跨越，则会让你的心脏负担减少80％左右。那时，如果你不做肢体活动的话，在晚上练习的时候，甚至可以让心脏也睡个好觉。那个状态，有些修身宗门称为‘息住脉停’。‘息住脉停’是身体的大静初定。许多开天辟地的工程，都需要在这个基础上造就。”
“嗯。”
今天在路上的跑步，是一种飞的感觉。
吸气的时候，手心、脚心似乎在微微收缩，而呼气的时候，就好像产生了一种冲力，带着身体向前飞去。这种感觉，让王辰直欲展开双臂，向着蓝天飞翔。
而跑着跑着，当太阳出来的时候，身体的感觉更是无以形容。太阳的丝丝光线，如轻烟，如薄雾，成为温暖，融化在他的身体中。
以至于跑到了往日所跑的终点的时候，王辰直欲挥拳踢腿，以表示“我真的很有力量”。
“好吧，我们就来挥挥拳踢踢脚。”1号说道。
王辰是沿着河岸跑的，跑到这里，前方左边不远处，就是一片相当大的松林，这种松林是一大片一大片的，中间有相当大的空地。在王辰家里那边，这样的松林有很多，他小时候很喜欢弄些松脂回去，烧着玩，往往把房间搞得乌烟瘴气的，不过确实很香。
当王辰小跑到松林间空地站定，1号在王辰脑海中演示着动作。
像前次为王辰演示五脏运转时那样，王辰闭上眼，脑海中呈现的是与他本人一般大小的人体图像，嗯，也是他本人。上次是一丝不挂，这次倒是穿上了衣服。
脑海中的王辰缓缓演示了一作。
“这是？”王辰感觉有点熟悉。
“这是太极，它是你们古代一个修身宗门专门为你现在这个阶段开发的一套修身方法。”
“它的要旨是‘含而不露’。”
“‘含’就是要有劲。当你手向上托举的时候，要有一种即使有一座山在你手上，你也可以托举上去的意志。当你的手下按的时候，要有一种即使是大海在下面，你一掌按去也会是海枯石烂的气概。”
“你的每一次举手，每一次抬足，都要尽量蕴含并倾注着你全身所有的力量。这就是‘含’。什么时候如果你一次太极打完，全身大汗淋漓，像是从水里捞出来一样，那就是初步领会了‘含’的真义。”
“‘含’是你现在开始练习的时候需要掌握的内容。而在以后领悟了‘含’之后，就要讲究‘不露’。”
“太极是阴阳和合、阴阳流转的功夫。含，是阳的力量的贯注；不露，是阴的方式的拿捏。这也是太极这个名称的来由。太，是大与小的集合，最大与最小集于一身，就是太。极，就是极端。用最温和的方式，运行着最霸道的力量，就是太极。”
显示到这里的时候，王辰的脑海中出现了一副星空运行图。
无数的星辰在缓缓地运转。然后视野拉近，‘这是你们现在所在的太阳系’，一颗小石头从远处缓缓行来，越到近前，速度越快，然后越来越快，直到变成占据整个视野的庞然大物，以一种势不可挡的姿态，轰然一声从脑海中穿透了过去。
王辰一时间，被那种力破万钧的冷然气势，震撼得不能自己。
“这就是宇宙中星辰的运行。它不会快上一点，也不会慢上一点。在远处看去，它温温柔柔，和和缓缓。只有站到它面前的时候，你才会看到它的势不可当。山挡在它的面前，它平山，水挡在它的面前，它破水。就算有比它大千百倍的东西挡在它的面前，它也一样不改不变地横撞过去。然后在自己粉身碎骨的同时，让对方损伤惨重。”
“化此象而为招式，就是太极。”
“太极内练，能让你的全身大小经脉，节节贯通，处处贯通，是你这一阶段最有效的疏通经络、调节全身气血能量的方法。”
“太极外使，要旨得时，一掌按去，劲力吐处，无声无息间，石断碑开。你们古代修身宗门有一种叫做大摔碑手的刚猛招式，而太极练到极处，就是最厉害的大摔碑手。”
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