每天都在努力地修炼自己，期望有一天能成为大哥那样的高手，在他心里面就是把自己的大哥做为第一个超越的对象，比他厉害的人比如老黄和爷爷这样级别的他现在是看不到希望，现在他连宿舍里面那三个鸟人都打不过更不用说比他们厉害多的前辈。
锻炼力量专门在宿舍吊了两个沙袋，没有钱买专门的沙袋就用化肥袋装沙代替，慢慢地增加沙的分量，刚开始是十斤，现在沙已经满了，他的手臂肌肉也慢慢地分地出二股宏肌，和三股宏肌了，这个得益于他每天不间断的手拉和背拉锻炼。
“卟！”一声闷响，飞出去的钥匙准确地扎进了门上画的那个红心，为了锻炼这个手指的力量，马守鸿做俯卧撑的时候，有目的地用手指来支撑自己，别人是手掌撑地，他是手指撑地，刚开始是五个手指，慢慢地随着力量的增长， 由五个手指变成大拇指支撑地面照样可以做一百个俯卧撑。
“嘿！”一声大吼，一脚就把前面比他高一个人头的砖头踢断， 为了达到今天这个目标，他练完竖叉，开始练横叉，在练横叉的时候找一堵与腰差不多高的地方,放上去一条腿,先竖后横,然后慢慢加大两条腿拉直的程度,然后左手试着去摸左脚,坚持几秒后<左手>慢慢换成去摸右脚,然后两手一起去摸右脚...拉右脚的方法跟左脚一样!摸得的时候马守鸿紧记老黄给他的教训，先破后立。慢慢得就会拉开了!然后可以试试在地上去拉,甚至是在脚上垫一层东西增加高度! 现在马守鸿已经可以单脚独立一手扳住另外一个脚过头顶。
早上跑步的时候为了锻炼他的平衡能力，就跟张强学了反身跑，就是倒着跑，,然后则是在空中转身跳,开始先转半圈，就是跳着转身，,然后则是转一整圈，转完了脸还是对着原来的方向，..他在空中学习了如何去保持平衡。刚开始的时候经常摔得灰头灰脸，经过一段时间的摔打后他学会了如何保护自己，尽可能地少受伤。
而为了练习后空翻，就需要把腿和腰练习得更加有柔软性，他就修炼.腿法的高度,开始跟拉韧带差不多,就是找一个墙踢到尽量高的高度后,把腿放在那个高度保持一下拉下韧带就行了.然后另一种方法则是拉完韧带就尽量踢高!或者戴着沙袋尽量踢高! -当然了,并不建议腿踢太高的,说实话踢那么高很不现实!或者说是不实用!还不如一拳打到头上更实际!腿法差不多能踢到肋骨那么高就足够了! -腿功说实话跟腿有关系的都重要!不是单纯的哪样更重要!速度,力量,柔韧,准确度,没别的了吧..锻炼腿功最直接的方法就是踢沙包!
而腰的柔软性他就练习拱桥，刚开始修炼的时候，腰酸背疼，后来在老黄的指导下才学会了好的方法，:站立.腰向后弯..直到手撑到地...再继续让手和脚的距离缩短.他刚开始腰没那么软.做的时候经常跌倒后来他找了一面墙.，跪下练习腰往后弯.离墙距离和腰的柔软度成反比..然后向后弯..摸 到以后就一直向下弯..这样就不怕跌了..练习这个的时候，班中同学都嘲笑驼背，而他自嘲说是被牛撞了一下。
他们四人一个比一个疯地练习，其他人是为了什么而辛苦练习，他不是很清楚，不过他只要是害怕四海帮的报复才那么玩命的。
而每个星期六上午上完功课后，他就背着周末的作业跑到马守军的学校等他一起回家，两个人把几本书和几件换洗的衣服就跑步回去，这是马守军上中学以来的最爱，他很是崇拜军人的五公里越野拉练，学校离家有八公里，第一次马守鸿回到家的时候已经是下午三点了，累得半死还给大哥笑话他太差劲。
每次回去都很少见到父亲，每次问起都说是去参加学习了，他很是奇怪，那么大还要学习？学习不是小孩的事情吗？
经过三个月的锻炼，他现在已经可以跟上大哥的步伐了，冥想的最大好处就是加强了他的气脉让他运动量多大也不会再出现晕倒的现象。
**得再多也不会出现流鼻血的现象。
还有几天就要考试，不过这段时间不知道为什么老是心神不宁，他在隐隐担心着什么东西，自己也不是很清楚，他们一直担心的事情没有发生，慢慢地大家就放松了警惕，以为那天四海帮的人没有认出他们四个是 谁，也就认为事情就这样过去了。
四个人做事情就很少在一起，各忙各的事情去了。两个准备毕业的就忙着恶补学习，忙着**女孩子洗澡，而张强不知道这段是出了什么问题经常半夜才爬墙回来，马守鸿为了不进入他们都进去过的特殊班级，学习更加努力了。
“马守鸿！”
正在河里洗澡的马守鸿突然听到一个陌生的声音叫他，他很是警惕地往岸上看，什么人也没有。
谁叫我？
念头还没有转完就感觉到背后一阵发寒，“不好！”向前跨一大步，手上的湿毛巾往后抽了过去，“啊”一声尖叫，马守鸿知道这一击建功了。
转身见到四个男的拿刀向他杀了过来 ，撒腿就跑，现在他混身上下就一条内裤带手上的毛巾，拿什么来跟他们斗，水中跑不快，只好跳跃着向江中跑，希望借助江中深水摆脱这四个混蛋。
“杀了他！不要让他跑了！妈的！”被抽了一毛巾的歹徒高声招呼岸上的兄弟，他没有想到偷袭也被发现.
四个家伙恶狠狠地朝马守鸿逼近，而在江河中洗澡的男生惊恐地跑上岸，生怕祸及到他们。
马守鸿眼角余光看见除了后面那四个混蛋外，两边的岸上还冲出十几个歹徒，心中一阵发毛。“妈的，难道今天就要交代在这里了？”
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