第一百一十三章 :练气心法

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说实话,和杨丽爷爷学拳的诱惑对欧阳寰来说的确是很大。他慢吞吞的回过了头,疑惑着问道:“你说的是真的?”
“谁还骗你!?”杨丽不冷不热的丢过来一句,让欧阳寰感到更加尴尬,他低头不语,揣摩着杨丽说的是真是假。
杨丽看出欧阳寰的心思,笑着说道:“瞧瞧,又小心眼儿了。”
这个杨丽,欧阳寰还真拿他没有办法,想到能够学到上乘的功夫,欧阳寰还是禁不住抬起了头,一脸期待的问道:“你,你说的是真的?为什么?”
杨丽虎着脸对他说道:“还为什么。你说为什么啊?”
欧阳寰又是低头不语,说实话他真的不好意思去求人家,但一想到大胡二胡都那么厉害,期待学拳愿望战胜了一切,欧阳寰鼓起了勇气,嘴唇微颤,想要说声好听的,但怎么也张不开这个口。
杨丽看了欧阳寰的样子,噗嗤一笑。也不想逗他了,于是爽快的对欧阳寰说道:“算是我能到这所学校读书的报答。”
“报答?你到这里读书?”欧阳寰一脸狐疑的望向杨丽。
“对呀。”杨丽冲着他俏皮的一笑,说道:“我能到这里上学多亏走了你爸爸的后门儿。”
欧阳寰一听乐了。是啊,我说她怎么能从镇子里面的中学,直接转到这里呢。原来是爸爸帮了忙。想到自己家帮了杨丽这么一个大忙,能和他爷爷学拳作为交换,这也算是公平,欧阳寰会心的笑了。
杨丽却是白了欧阳寰一眼说道:“笑什么,我可是我们镇上的尖子生,考也能考上你们学校的。倒是你,笨了唧的,连二胡都打不过,还被人家推了个大跟头,弄得满身是土。就你这样的,能和我爷爷学拳,你可算是捡了个大便宜!”
杨丽这话又是把欧阳寰说了个大红脸。
放学后,欧阳寰没有回家,而是跟着杨丽来到学校附近的一所居民住宅。是个老式两室一厅,厅里面收拾的干净整洁,一个长条的藤椅摆在电视机的对面。
“我和爷爷住在这里,大胡和二胡住在楼上。”杨丽一面冲欧阳寰介绍,一面朝着里屋喊着:“爷爷,爷爷。”
那树林中欧阳寰见过的神秘爷爷咳嗽了两声,缓缓的走了出来。
“你不是答应了,教欧阳寰家里学拳的嘛。瞧,我把他带来了。”杨丽笑嘻嘻的跑到爷爷跟前,拉着一只手,摇晃着胳膊说道。
这个时候欧阳寰才明白,我说她在学校里面怎么这么快就答应我和他爷爷学拳呢。原来是父亲早就为自己求了情,请这位爷爷教自己的。
那位神秘爷爷坐在了藤椅上,望了两眼欧阳寰说道:“你学过意拳?”
“是的,我和赵飞龙师傅学过意拳。”欧阳寰知道意拳和形意拳同属一脉,到是也不用忌讳什么,于是爽快的答道。
“站桩给我看看。”爷爷听了欧阳寰说的,也不多问,而是直接要他站桩。
欧阳寰心中暗想,这是杨丽的爷爷要看看自己,能够站多久的桩。在欧阳寰的心中认为,站桩无非也就是,摆出马步,调息顺气。站桩功夫的深浅主要是看练习站桩的人,能够坚持多久罢了。想到这里,看了看墙上的挂钟,指针刚好指到五点钟,他心中暗想,这要是叫自己站下去就是从五点坚持到夜里也不算是什么啊。于是信心十足的摆出了浑圆桩的姿势,如同手臂抱着一颗参天古树,马步站好。
谁知欧阳寰刚刚站了十几秒的时间,这位神秘爷爷就打断了他:“行了,行了,赵飞龙没有教给你内功心法?”
“心法?!?”欧阳寰曾经听赵师傅和那位白衣师兄讨要过练习意拳的内功心法,但是那位师伯对师傅说没有心法啊?眼前的这位爷爷提到了内功心法。难道?他有?欧阳寰瞪大了好奇的眼睛望向藤椅上坐着的爷爷。

这老人见欧阳寰一副好奇期待的目光望向了自己,却不再和欧阳寰提内功心法的事情了,而是话锋一转,对他说道:“赵飞龙如何教你发力?”
“师傅教过我力从体内发的道理。”欧阳寰没打磕巴就张嘴说了出来。
“站桩时候不调息运气,不使用内功心法练气,体内无力,如何力从体内发啊?”老人浑浊的双眼忽然发亮,双目如炬的望向了他。
欧阳寰神色一凛,胸腔里的心脏砰砰砰的狂跳,血液如岩浆般沸腾。他再也按捺不住激动,赶忙恳求着说道:“求爷爷叫我练功心法。”
老人发亮了的目光,忽的又恢复了浑浊状,咳嗽了几声,又摇了摇头对欧阳寰说道:“你基本功太弱,一时不用学习心法,我先教你如何调息运气。”
欧阳寰无奈的点了点头。
老人坐在椅子上,向欧阳寰介绍起了形意拳的内功调息运气之道:“形意拳首先练头,头为全身之主。站桩时必须做到头要上顶、颈项要直、下颏要微收,以头的力领起全身,上下协调一致,使呼吸自然,任督二脉畅通,气沉丹田。这样既利于手臂的自然发力,还可以利于保护喉部,以防不测”
老人停了停继续说道:“既然称之为形意拳,意为形意拳之根本,以意领气。形意拳的拳理拳法要求内三合与外三合,动作与呼吸相配合,一呼一吸,一出一入,形随意转,以意领气。意到、气到、手到、足到,方显功夫为妙。”
欧阳寰竖起耳朵,默记着老人的讲话,生怕错过一个字。
这时候欧阳寰听老人说道:“形意拳练气可分为内气和外气,所谓内气,是指人体内的肺腑之气和经络之气。练形意真功的内气又有养气和练气。所谓养气,即指在意念的指导下,将全身之气凝聚于丹田。所谓练气,是指在意念的导引之下,气从丹田出,通于四梢,达于全身,凝于两肋,冲于脑顶,上下鼓荡,左右开合,劲力充足,而后发为绝技,如你家的半步崩拳,就要配合内气打出才有效果。”
说道这里,老人见欧阳寰瞪大了眼睛好像在说慢点讲,慢点讲,我快要跟不上了,于是他真的停了停,等欧阳寰似乎是消化了。又缓缓说道:“所谓外气,是指呼吸之气。只有外气不断地供给与补充,才能使内气不断地运行与发挥,即我们常讲的吐故纳新,如此循环往复,以至无穷,才能发挥人体之潜能,强身健体,益寿延年。形意拳以呼吸为功,运行为效,以内气的运行来带动外气的变化,即意之所向,气即随之;气一动而力即趋之。逆腹式呼吸为形意拳的引功运气之法,轻松平静为行气之本,小周天运气法为进入高层次的阶梯。起势扎步时呼吸,使气通于周身;动作时呼吸,使气力相合。进则呼,退则吸,开则呼合则吸,呼气由丹田而吐,吸气归丹田所纳,内气外气,循环往复,源源不断,气运周身,力达四肢,内外相合,功夫可达上乘之境。”
欧阳寰听了心中暗叫,原来站桩有这么多讲究,这时的他已经对那意拳内功心法更为渴望了。
老人说完,又指导着欧阳寰站了个把钟头的桩,教他如何调息运气。一面教,一面不住的摇头叹息,把欧阳寰搞得面红耳赤,不禁问道:“您看是不是我的资质不行,不适合练气。”
老人听了轻声一笑,没有回答他的问题,却是径自走向了卧室,当他出来的时候,手里多了一本半新不旧的书。
老人把书递到了欧阳寰的手中,轻叹了一声说道:“你回去,把这本书熟读后,再来找我。”
欧阳寰垂头丧气的走出了老人家,刚一出门就好奇的瞟了一眼那书,只见封面上写着几个小字《人体穴位大全》。
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