天下有道，却[1]走马以粪[2]。
天下无道，戎马[3]生于郊[4]。
罪莫大于可欲[5]，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。
故知足之足，常足矣。
注释
[1]却：屏却，退回。
[2]粪，耕种。
[3]戎马：战马。
[4]生于郊：指牝马在战场上生下马驹。
[5]可欲：放纵欲望。
译文
天下有道，战马就回到田地耕田。
天下无道，战马在战场上就生下马驹。
罪莫大于放纵欲望，祸莫大于不知足，错莫大于贪婪。
所以知足才会有常久的富足。
解读心得
1．本章说明知足常乐、知足常足的道理。人的欲望无限，物质财富无边，只有淡泊寡欲，不耽于物欲，才能不被物欲所左右，失去自我生命的主宰。
2．天下有道时，万物各安其分，各尽其用，各得其所，所以说马也会归于耕田；相反，天下无道时，万物生长受到干扰，没有次序规矩，战马也只能在战场生马驹。而无道，主要是放纵欲望、不安分守己、背道而驰的结果。
3．欲望虽然无限，但实际上，我们每个人的人生，所需要的并不多。所以，要想让人生活得快乐充实，就要懂得知足。
前人校注
天下有道，知足知止，无求于外，各修其内而已。
--王弼
夫惟有道，则清静恬淡，知天下之物无可贪者，无不足者。故知足之足常足矣。人能明道，自然知足。
--范应元
知足者，所遇而足，是无不足也。
--苏辙
有道之天下，收束其走马，降伏其心性，常足以忿然不动，养我浩然，而返于寂。尽性而得命，一气豁然而贯通。故无病无害亦无死。因其清静而不欲，空洞而知足，虚灵而不欲。
--纯阳真人
经典故事
汉成帝纵欲致国乱
班婕妤是班固的姑姑，才学渊博、贤良淑德。汉成帝时，她被选入宫，不久被立为婕妤。
一次，汉成帝约她同车游后花园，被她婉言拒绝，她说："自古以来，只有末代昏君的身边才有宠姬相陪，请您收回成命吧。"成帝无奈，只好作罢。
后来，汉成帝微服出行，见到一位歌女叫赵飞燕，见她婀娜多姿，便召她入宫，极为宠爱。不久，成帝又把赵飞燕的妹妹赵合德召入宫中，封赵氏姐妹为婕妤。从此，赵氏姐妹权倾后宫，而班婕妤等人则失宠了。
赵氏姐妹飞扬跋扈，搬弄是非，还诬告许皇后和班婕妤。成帝废掉了许皇后。班婕妤看情势不妙，她自请去长信宫侍奉皇太后，从而得以自保。
后来，成帝干脆封赵飞燕为皇后，又封赵合德为昭仪，住在昭阳宫。宫里布满黄金、白玉、明珠、翠羽等装饰，豪华气派。三个人朝朝暮暮，不分白天黑夜……最后，成帝因宠爱赵氏姐妹，竟把军政大权交给了外戚王氏，从此汉朝进入外戚专权的时代。
"罪莫大于可欲，祸莫大于不知足"，汉成帝正是因为不听班婕妤的忠告，放纵欲望，才致使朝政荒废，外戚专权，从此国家进入混乱之状态。
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